1篮球哪个牌子好
以下篮球牌子比较好：
1、斯伯丁
上海星胜体育用品有限公司，斯伯丁Spalding，篮球知名品牌，1876年创立于美国，奥林匹克篮球比赛、NBA职业篮球比赛指定用球，中国篮球市场知名品牌，世界知名篮球制造商之一。
2、威尔胜
Wilson（威尔胜）是美国著名运动品牌，是国际运动器材制造业的领导者之一，其产品是樱尺世界运动产品的焦点，并帮助越来越多的运动员在全球各级赛事中取得佳绩。Wilson旗下的主要运动产品包括篮球、网球、足球、排球、橄榄球、高尔夫球以及运动护具等等。
3、摩腾
篮球知名品牌，足球知名品牌，1958年创立于日本，诸多世界大赛指定官方用球，世界著名的专业球类生产与销售商，世界顶级制球企业之一。
4、李宁
李宁（脊塌高中国）体育用品有限公司，由体操王子李宁在1990年创立的体育用品品牌，国际知名运动品牌，大型运动户外装备提供商，致力于体育事业的发展，自主开发的的体育用品企业。
5、耐克
耐克始于1972年美国，全球著名的体育运动品牌，首创的气垫技术给体育界带来了一场革命，以小钩子的品牌形象著称。
6、世达
青岛新新体育用品有限公司，世达STAR，篮球知名品牌衫渗，足球知名品牌，知名（著名）网球拍品牌，韩国著名商标，韩国职业联赛指定比赛用球，韩国新新商事株式会社在中国设立的专门生产体育用品的外商投资企业。
2怎样打好篮球？
1、首先体能是十分重要的，篮球需要不停的跑动体力消耗特别大，所以要坚持锻炼身体每天跑步等。 2、其次就是锻炼技巧了，最基本的就是投篮标准的投篮姿势是基础，命中率是关键，命中率提高了很提高自信的。 3、在这就是联系带球，带球是一个好的后卫的必修课，也是难点，只能是通过反复联系才能渐渐的掌握。 4、如果你想更酷一点，那就突破上篮吧，这是篮球的魅力所在，每当你突破上篮成功后那个感觉只有你自己知道。
3怎样打好篮球？
想打好篮球 那么首先从运球开始练习 在练习投篮 抢篮板等等 我还是建议 你去找个教练 那样你的不足可以在教练的指导下得到改正
4如何打好篮球
先从运球开始，每天坚持运球，要能熟练的控球，然后练投篮，每天计划投多少篮，当然不同位置有不同位置的练法，你可以去PPS里体育频道巨星教你打球，每个位置都有，那只有理论，最关键的还是得自己练，孰能生巧嘛！！！
5怎样打好篮球
170…个子比较矮…我建议练习打组织后卫…组织后卫，是全场中除身体对抗之外，其他要求都最高的一个位置…不知道你看过奥尼尔为李宁拍的一个广告没有…里面的一句话道出了一切的一切：你只需做好基本功…呵呵，基本功…貌似很扯的一个词，每个高手都清楚这三个字的分量…第一步，别急着先练球~第一步，是最重要的力量训练！记住，篮球是一个身体对抗的运动…有对抗有时就是拼力量，这点在内线一目了然…一个合格的组织后卫(PG)，需要有扎实的运球能力，广阔的视野，精准的中远投，迅速的穿插走位，以及非凡的大局观…想做到这些，实属不易…腿部力量是跑动加速的保证，上肢力量是投篮上篮的保证，腰部力量是空中动作的保证…做一些力量训练，极为重要…(力量提升需要过程，不要做过量训练，保证适量无负面影响最好)第二步，先别急，还没到篮球~第二步，是必要的耐力训练，这个建议慢跑(至少20分钟吧~)和跳绳，简单又经济，还非常有效~呵呵~前两步，是你打球时经常要做的~第三步，刻苦练习运球…从基本功练起，建议看视频短片之类的模仿练习…这里我只谈一点，那就是crossover(变向过人)…能在一对一中轻松摆脱，只有熟练的运球才可以办的到…一切都转化为简单的crossover…这需要自己不断苦练运球…(可多观看视频)第四步，练习上篮和中投。一个组织后卫在这两方面要做的很高，不要以为自己少单打进攻而忽略这些，因为在队友手感全无时，你必须站出来，做到一击必杀，并调整好攻防状态…第五步，积极实战。多跟朋友在一起打球，不仅提高技术，锻炼身体，还能增进友谊，球场上会遇到很多人，也许有些人，就成了你的益友…以上所说的几步，并不是刻意限制和要求，只是让你能更快成长成一个高手~呵呵~任何一个高手，曾经都是菜鸟~任何一个菜鸟，都可能成为一个高手~相信慢慢你会喜欢上组织后卫这个位置…多学多练，一定会有进步！加油！！！
6怎么样才能把篮球练好呢
先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。 首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始， 不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个： 1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人 这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！ 交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。 背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。 跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。 转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。 掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有： 3+1 2+1 3+4 这是比较简单的，难的有： 1+3+4 1+3+2 1+2+4 想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！ 1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1 等练好过人后就可以练上篮了 谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目， 所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？ 下面我讲一下如何练习上篮： 上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！ 上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖， 而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。 低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点
7怎样打好篮球
作为一个初学者，要的是对篮球建立起兴趣爱好，有兴趣爱好了才会一点一点练好基本功： 身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。
8怎么打好篮球
1，多开阔视野。 在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。 2，多进行跑动。 篮球需要反复的跑动，这样篮球意识才能锻炼出来，比如抢断的意识，多跑动可以绕到持球人员身后，从而断球成功。 3，积极拼抢。 积极的拼抢可以造成对方失误，为自己争取进攻的机会，这就是拼抢的意识。如果拼抢不积极，不仅能失去进攻的好机会，而且会让自己陷入被动。 4，多动脑子。 打篮球比较耗费体力，但是同时也需要动动脑子，比如助攻意识，就需要多动脑子，要看好篮下的空挡，找到队友后，及时、准确的给出好球。 5，提前卡位。 抢篮板意识很重要，主要是卡好位置，判断好篮球的运行轨迹和落点后及时起跳，尽量多抢篮板球。 6，看球不看人。 在打篮球时，不能只是看人，重点是看好篮球，眼睛应该跟着篮球走，这样能提高自己的篮球意识。
