1乒乓球怎么发拱球
乒乓球的拱球一般情况下说的就是发上旋球。 发球方法： 1、握拍： 从拍把跟部向前看，拍面在6—12点方向，那么虎口大概是对着10点方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。 击球时手腕向后仰，与单手反手比较接近，手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕 放松，因为放松是发力的前提；二来靠关节“锁”住手腕，避免或减轻运动伤害；另外 还可以为下一步发球时加力做准备，因为练习发球到一定程度后，为了加快球速势必会 通过手腕的旋转来加快拍头的速度（但请注意，刚开始练习的时候手腕一定不能“甩” ，否则力量不可能传到球上，还会阻碍以后的进步）。 2、抛球： 正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角 球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前，为了增加旋转甚至可 以抛在头顶后面一些。 抛球其他环节大致相同：身体侧对发球方向，用手指轻轻拿住球，手臂自然伸直向上托 起球，在高点将手指放开，球直线上升且不带旋转，抛球高度比举起的球拍顶略高。 3、引拍： 发球前身体侧对前方，两脚尖连线方向为发球方向。两手分别从身体前后同时展开，左 手从体前将球抛起，右手向后引拍做“挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。 引拍同时开始屈膝，身体下沉，后仰，成“反弓”状——这些非常重要，都是为了进一 步的发力以及让球产生旋转。 4、击球： 腿蹬地，身体向上拔起，用小臂挥拍，球拍击到球正后面，手腕外旋让球拍向前运动， 并继续“包”住球到球的两点钟位置。最后将球拍收到身体左侧完成发球。
2打乒乓球怎样发旋球
反手发急球与发急下旋球： 1、 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。 2、 要点： ①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低； ②注意手腕抖动发力； ③第一落点在本方台区的端线附近。 正手发转与不转球： 1、 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 2、 要点： ①抛球不宜太高； ②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作； ③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。 正手发左侧上（下）旋球： 1、 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。 2、 要点： ①发球时要收腹，击球点不可远离身体； ②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。 ③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。 ④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。 反手发右侧上（下）旋球： 1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 2、要点： ①注意收腹和转腰动作； ②充分利用手腕转动配合前臂发力； ③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作； ④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
3乒乓球下旋球怎么发
乒乓球下旋球发球的练习方法1：加强摩擦是制造旋转的关键 初学者及中等水平的选手发下旋球时，应注意右肩及上肢向前用力转动，这样球在球拍上“吃球”时间会加长，旋转也会增加。练习时首先要加强摩擦球的意识，以肘关节为中心，前臂向上弯曲后向前下方用力。优秀运动员在发球时，引拍拉手后，在球拍与球接触的瞬间手腕用力。初练发球时，肘关节和手腕不能用力太多，先注意肩和上肢的用力，然后练好摩擦球，渐渐把速度发出来，最后注意在接触球的瞬间，利用手腕与身体的协调用力把旋转速度发出来。 乒乓球下旋球发球的练习方法2：球拍触球部位是旋转的关键 发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量，发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时，则不能发出旋转球。用正手发球时，球拍接触球的部位应是球拍的左侧(也就是球拍的中下部)。因为接触球拍的右侧(也就是球拍的中上部)制造球的旋转很难，一定发不出下旋球。 乒乓球下旋球发球的练习方法3：发球三大要素的配合是保证 发球的三大要素是触球时的拍型角度、球拍的用力方向、触球时的瞬间速度。对于发出高质量的球，这三大要素之间的配合非常重要。其中，接触球时的拍型角度是根据自己想发的旋转来决定。发下旋球时，球拍与球接触时摩擦球要薄，方向几乎平行，用力时要有爆发力，也就是突然性。 发球是一分的开始，也是选手唯一一个可以自主的、不受干扰的所完成的技术动作。跟网球类似，乒乓球的发球方是握有主动权的一方。发球优秀的选手可以通过旋转、落点、速度的变化获取极大的主动权。在现如今强调前三板技术的中国乒乓球，拥有优秀的发球就意味着对手的回球要么容易下网/出界，要么出半高球，发球方就能够主动上手、主动进攻进而主动得分。在很多比赛中，由于发球的优势，前三板甚至会被浓缩成为前两板。 乒乓球下旋球发球的练习方法4：利用引拍拉手惯性力量发球 发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有很大关系，因此，利用引拍的力量发球很重要。要想发球质量高，引拍拉手后，球拍与球接触时的位置是在身前击球;在抛球的同时引拍，然后直接向前用力摩擦，球的旋转也会强烈;发急球(快球)时，利用引拍的惯性力量，向前加速撞击，这样球的速度就会相应加快。另外，发球抛球的同时引拍，然后用力加速，利用引拍的惯性会使发球的旋转与速度得到最大限度的提高。
4乒乓球怎么发旋风球
如何循序渐进地学习展腕式的逆旋转发球 第一步：用正常反手发球的动作发几个侧旋球，动作要放松，关键要找到柔和摩擦的感觉。 第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球。 这是体会逆旋转发球的重要步骤， 在此步要熟悉手腕的运动方向，发力要轻松柔和，注意发球的旋转，以球着台后向左明显偏移为宜。 第三步：过渡步骤，逐渐将身子侧向球台，注意挥拍的路线与感觉与上几步相同。 第四步：身体完全侧向球台，加上合适的抛球动作，这就是一个完成后的逆旋转发球。 下面将动作更加精化，拍形更立起一些，以便于能够发出侧上、侧下不同的旋转，加强爆发力，更多的用小动作发力，来看看波尔的示范： 到这里为止，展腕式逆旋转发球已经完成了，但还可以在此基础上加上前置的假动作，例如继科的逆旋转发球，就是增加了一个手臂回收的动作，这样可以在手腕内收时发出顺旋转，而在外展的过程中发逆旋转，是当年许绍发抖动式发球的一种变形。
5乒乓球怎么发旋转球？
乒乓球中，旋转球是比较有杀伤力的，因为打过一段时间乒乓球，略知一二，下面简单说一下发旋转球的方法。 [1]选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。除了胶皮软之外，球拍还不应弹 性很大，否则会降低旋转球的威力[2]保持良好的站姿。在发旋转球时，要让身体的中心站稳，两脚自然分开，与肩同宽，身体不要扭，上身要放松。[3]掌握好发力部位。在发旋转球时，主 要是手腕和小臂用力。用力时要用巧劲，不能过猛，手空游腕的抖动要柔和。比如发回旋球时，要用小臂带动手腕，手腕再带动着球拍由上往下蹭球，乒乓球就会带着回旋飞向对方。不要用胳膊 使劲挥舞，那样往往事倍功半[4]利用好球拍吃球的部位。发旋转球时，用球拍下半部分拍球比较好，这样球的摩擦很大，转速也很高，杀伤力也会提高不少。[5]练好下旋球。这是旋转球里 比较厉害的一种看，对手碰到飞来的下旋球，球会随即改变方向朝下飞。发下旋球的方法是球拍使劲向前向下摩擦乒乓球，球的速度随着摩擦和击打的力度而增加。[6]练好上旋球。发上旋球 时，球拍要用力向前上方移动，有个由下往上的提拍动作，摩擦核亏梁球的中上部，把球击打出去。提拍速度越快，摩擦球的时间越长，球的回旋就越厉害。好了，如果本题有什么不明白可以追改运问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢！( ^_^ )/~~拜拜！
6乒乓球如何发侧下旋球？
（一）正手发奔球 1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大 2、 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。 （二）反手发急球与发急下旋球 1、 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。 2、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。 （三）发短球 1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 2、 要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。 （四）正手发转与不转球 1、 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 2、 要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。 （五）正手发左侧上（下）旋球 1、 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。 2、 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。 （六）反手发右侧上（下）旋球 1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 （七）下蹲发球 1、特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。 2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。 （八）正手高抛发球 1、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。 2、 要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。 正手发左侧上（下）旋球，是我们在比赛中运用较多的发球方法。这种发球以旋转变化为主，飞行弧线向对方左侧偏拐，对方回球后球也向自己左侧上（下）反弹。使用近似手法发出两种不同旋转球，能起到迷惑对方的作用。 一般在比赛中，可将正手发左侧上旋球与正手发左侧下旋球配套使用，以便用相似的手法，发出旋转反差较大的侧上、下旋球，为第三板创造机会。特别是如果对手是削球打法或对方接发球技术比较保守（接发球喜欢搓球），则可首先使用发侧上旋球，这样对方回球比较容易冒高出机会球或者直接回球出界，我方可首先占据主动。但是如果对方能力较高且技术先进，比如喜欢用挑打技术，还是要小心使用，避免遭到直接攻击。 1.发左侧上（下）旋球的动作要领如下： （1）击球前的准备（包括站位准备，抛球引拍） （以右手持拍为例）一般站位左半台，左手掌心托球置于身体右前方。引拍时，左手将球向上抛起，同时右臂外旋，直握拍手腕曲，横握拍手腕外展，使拍面方向略偏向左侧，向右上方引拍，腰部略向右转动，击球时，右臂从右上方向左下方挥动。 （2）击球时 当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向左下方挥摆，直握拍者手腕曲，横握拍者手腕内收，腰部配合左转。击球中部向左侧上方摩擦为左上旋球，击球中部向左侧下方用力摩擦为左侧下旋球。 根据发球的长短调整球的第一落点的位置。 发球部位以前臂和手腕为主，腰部辅助。动作过程中身体重心从右脚移至左脚。 （3）击球后 手臂继续向左方顺势挥动并迅速还原。 2.注意事项 （1）左侧下旋发球动作方法大致与左侧上旋发球动作相同，区别在于：触球后球拍的摩擦方向不同。 （2） 横握拍发左侧上（下）球时，最好将握拍的三个手指松开，以增加手腕的灵活性。
7乒乓球怎么发旋球啊、
乒乓球旋转的种类很多，常用的旋转主要有：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。 要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法： 上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。 下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。 左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右... 乒乓球旋转的种类很多，常用的旋转主要有：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。 要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法： 上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。 下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。 左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。如发球和搓球。 右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。 左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。 左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦。 右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。 右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。 了解了各种旋转的制造方法，根据对手的挥拍方向你就可判断出旋转方向。 下面是对付各种旋转的方法： 上旋球：拍面稍前倾，上旋愈强，前倾愈甚。要注意发力的大小、方向。 下旋球：拍面稍后仰，用攻、拉转成上旋球。 对手发左侧旋球，你的拍面偏向左（直拍）。 对手发右侧旋球，你的拍面偏向右（直拍），横拍用反手或侧身用正手。 左侧上、下旋、右侧上、下旋，用拍面对着对手发球触球时的拍面。 全部
