1怎样打乒乓球教学视频
怎样打乒乓球教学视频
1、用重心控制球
也就是说，打球主要是为了全身，不能仅仅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把球送出的感觉。反冲时，重心也要用来控制球。仅使用前臂和腕部，重心不用于调整圆弧。
通常球压不住或者回球质量不高。事先判断球的落地和旋转，只能用前臂和手腕击球。另外，不要移动太多，因为如果传入的球旋转得稍强，落下后会迅速反弹，很难找到一个点。
2、使用“迎”技巧，让球更有爆发力
为了使圈球变得更有力，你应该试着主动去接球。要有这种‘迎’的意识，即第一体必须欢迎前面，第二步方法必须欢迎前面，第三种方法也必须欢迎前面。这种前进的基本力是依靠前进重心的交换来完成的。
（右手为例）左右假想弓箭必须完全完成，即右脚踩稳，左脚稍前倾，脚趾触地，脚后跟必须抬起。上半身应托住胸部和腹部。
3、“根据球，合上前臂”
不要把手臂向后拉，但要向前扫。如果它不能前进，它就会自己回来。你不用担心，拿回去会很无聊的。
重心一定要低，身体的重心一定要低，这样比赛才能稳定。当你以反手姿势侧身时，你的身体必须放低才能准确。但要注意灵活运用。在台桌附近向前拉时，不要把重心压得太低，否则会导致投篮太低，球无法压制弧线，很容易出界。
4、击球时你必须放松
击球时，手臂必须放松，要有扭腰打球的感觉。你必须有击球（快攻）的感觉，而不是摩擦。主动击球，不要被动地让球打到球拍上。
腰部应该放松，不要紧张，否则看起来你是在玩背部挺直。事实上，在整个打球过程中，只有击球瞬间才是紧张的。
2乒乓球教学视频
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3乒乓球入门教学视频
【知识延伸】：
打乒乓球最忌讳哪种人
第一种人：好为人师
自认为乒乓球懂的很多，不管别人愿不愿意听，见人就指导。
可能造成的影响：自己错误的理解，误导了他人。如果真的是专业教练，那也要注意沟通的方法。
第二种人：尊己卑人
在背后贬低别人抬高自己，跟球友说，这人我赢过，很水的，这人怎么怎么地。
可能造成的影响：哪天人家球技飞涨灭了你，看你脸还往哪搁?
第三种人：怨天尤人
打比赛输了不是怪场地不好，灯光不好，就是怪拍子有问题，怪对手长太丑影响自己打球心情。
可能造成的影响：从不进行自我总结，很难有所进步，也没人愿意和你打比赛。
第四种人：碎碎念、墨迹、嘚瑟
输个球，嘴巴上骂骂咧咧;落后了，墨迹半天不发球;赢个球，嘚瑟到天上去了。
可能造成的影响：赢了比赛的同时，也赢来无数的.骂声。
第五种人：轻蔑国货
人家买的新底板，喜欢拿过去看两眼，然后一句话：“你这垃圾国产底板!”
“你这胶皮买的肯定是假的，你看我的是怎么怎么样的!“
可能造成的影响：人家买的底板越来越多的人开始使用，自己用的胶皮才是假的。这种看不起国货，只认进口货的球友大有人在，他们一看国产试都不试，直接否定。
第六种人：占小便宜
每次去球馆打球，从来不带球，蹭别人的;拿着人家买的胶水，哗哗哗，刷的爽歪歪;人家开球台，就跑过去打，自己能不开台就不开。
可能造成的影响：时间久了以后，大家都开始躲着你，最后可能一个愿意跟你打球的人都找不到。
第七种人：没有公德心
在馆内一根根的抽烟，随地吐痰，烦了用球拍用力敲球台，穿皮鞋打球，大声喊叫。
可能造成的影响：抽烟不说球馆有没有规定，自己和别人都在吸二手烟，那还叫健身吗?其他的行为，别人不说，也会在心里瞧不起你，讨厌你
第八种人：屈强凌弱
遇到水平比自己差的球友，就瞧不起别人，不屑于和别人打球;
遇到水平比自己强的，就追着人家屁股跟人家打球。
可能造成的影响：这还谈什么全民健身?全民学乒乓?只要真心想进步，跟水平低的球友，一样可以锻炼你控制落点的能力，能把球喂到别人手上也是一种高阶技术。
球品反应出一个人的人品，球打的好，不一定受人尊重!球品好，却受人爱戴!其实，每个人都有优点和缺点，打乒乓球其实就是一个锻炼自我修养的过程。湿父也一样存在很多缺点，容易激动和暴躁，学会自我检讨和反省，才能不断的进步。
4乒乓球教学视频
我就是用优酷下载了很多的教学视频的，当然也可以观看和下载其他的精彩视频。 我的共享资料中有一个“优酷视频安装程序”，你可以下载来用。 下载后安装，注册后登录，既可以在线观看，又能下载，还可以转换视频的格式，以适应不同视频格式播放的要求。本人感觉效果很不错。 具体操作过程是： 首先打开优酷（i酷）在视频搜索栏输入你要下载的视频，（比如输入乒乓球教学）回车，如果找到了，在右边的浏览框里会出现，选中你要的视频点击右键，你可以选择在线播放事先浏览一下，如果是你需要的视频，点击播放器下面的下载按钮即可下载，等出现下载完成提示之后，在左下方的工具栏里有视频下载按钮，点击展开可以看到你下载的视频，选中之后点击右键，在菜单栏里点击转存选项，出现的对话框里有多种的视频转换格式（至于转存格式一般选择在电脑上播放的FLV格式就可以，你可以根据需要选择），转存之前设置好保存位置，确定就可以了。自己摸索一下很快就能熟悉的。 在转存的功能里，你可以根据自己的需要设置视频存放的位置。 供你参考。
5怎样学打乒乓球视频
打乒乓球讲究手型，腰腹，步伐以及击球动作的训练，我们要格外注意站位。对于身体中心的把握，对于发球击球时间，击球落点的掌握。在了解原理的同时，我们还要注重时间练习，通过大量继续练习。一个动作至少要进球1000次以上，正反手结合的情况下才能够把握一个球感。然后当我们把动作练成型之后，结合一些不法联系我们就可以去。再去结合正反手练习，包括侧身，进攻性的。供求还有以步伐为主，可以在台的一侧做一些动作，建议上半身和下半身动作要分开练习，这样能够加强效果。击球意识已经成型的时候，我们要开始结合实际去。想练习，最后是力量的练习，我们要增加必定手臂力量结合一些器械，包括腰腹和脚部的力量都要注意。
6如何打乒乓球视频
乒乓球教学（200919重发） 链接: 提取码: jxja 若资源有问题欢迎追问~
7如何打乒乓球基础视频
打乒乓球基础教程如下：视频教程
学会拿拍
学习乒乓球之前，首先需要掌握如何握拍，这一点是非常关键的。
握拍的方式有两种，直拍和横拍，握拍的时候务必注意握拍的力度，力度小了拍子不稳，力度大了会影响表现，因此握拍的力度要适中。
培养球感
掌握了乒乓球拍的握法后，可以用乒乓球拍进行托球训练，慢慢地适应，然后可以慢慢进行移动，比如可以绕着乒乓球台转两圈进行颠球。
绕着乒乓球台转两圈球不掉落，可以保持平稳后可以舱室练习用拍子拍球，从每次两个到后期的每次四个，然后逐渐添加。
发球
掌握了基本的握拍和拍球后，就可以开始练习挥动球拍的运动阶段，通过反复地挥动球拍动作，实现动态的设定，同时掌握发球的一些规则。
接球
掌握了发球技巧以及发球规则后，就需要掌握接球的一些技巧，同时也需要不断地练习，可以同教练进行多球练习，这样可以在短时间内得到较大的提升、
8乒乓球教学视频
教程的话可以搜 打好乒乓球 唐建军跟我学乒乓 也有些新出的斯蒂卡乒乓课堂 什么皓令天下 龙斗士 选拍应该没有固定的不好讲 日常保护就是买清洗剂然后买粘性的贴膜打完擦了站上就可以 还有可以配吸汗带 护边
9怎样打乒乓球初学视频教程
打乒乓球初学视频教程如下：
1、学会拿拍。学习乒乓球之前，首先需要掌握如何握拍，这一点是非常关键的。握拍的方式有两种，直拍和横拍，握拍的时候务必注意握拍的力度，力度小了拍子不稳，力度大了会影响表现，因此握拍的力度要适中。
2、培养球感。掌握了乒乓球拍的握法后，可以用乒乓球拍进行托球训练，慢慢地适应，然后可以慢慢进行移动，比如可以绕着乒乓球台转两圈进行颠球。
绕着乒乓球台转两圈球不掉落，可以保持平稳后可以舱室练习用拍子拍球，从每次两个到后期的每次四个，然后逐渐添加。
3、发球。掌握了基本的握拍和拍球后，就可以开始练习挥动球拍的运动阶段，通过反复地挥动球拍动作，实现动态的设定，同时掌握发球的一些规则。
4、接球。掌握了发球技巧以及发球规则后，就需要掌握接球的一些技巧，同时也需要不断地练习，可以同教练进行多球练习，这样可以在短时间内得到较大的提升。手臂必须放松，要有扭腰打球的感觉。你必须有击球的感觉，而不是摩擦。主动击球，不要被动地让球打到球拍上。
10乒乓球教学
练球以手型，腰腹，步伐，击球动作训练，站位，身体重心把握，发球，击球时间，击球点讲解为主。结合球台击球练习，大量的击球练习，一个标准动作至少击球500次以上，正反手。这是每日必练的。 当动作基本成型，结合步伐练习，教练在台一侧发球，取两到三个固定落点，结合正反手练习，包括侧身攻球练习。以步伐为主，也可以在台的一侧只做动作。每日在台的一侧练习快速横向移动，结合攻球动作。建议上半身动作，下半身动作分开练习。 当有攻球意识成型，即可开始结合实际攻球练习，教练在台一侧发轻微下旋球，学生拉球，一个点不低于500次练习，正反手，然后结合步伐。后期可结合发球机，调整球旋转度，落点，做台内控球结合攻球练习。 最后就是力量的练习了，做一块5斤的铁板球拍，对墙击球或悬空击球，每日500次以上练习。练习手腕力量。手臂力量就要结合一些器械练习了。包括腰腹，脚步力量。
