姚明前队友领衔，这支由西点师、教师和律师组成的中年篮球队，靠啥打进全运会
当沪上篮球迷的目光聚焦“青少年精英系列赛篮球决赛”、“MAGIC 3 ”等青春风暴时，一群平均年龄47岁的“上海爷叔”，近日在“我要上全运会“上海站决赛拔得头筹，将于9月代表上海出征在陕西举办的中华人民共和国第十四届全国运动会。
这支球队，叫“徐汇自由人队”，前身是上海民间篮坛小有名气的，徐汇天平篮球队。这群“上海爷叔”，大多来自上海篮球重镇徐汇区，他们在坚持19年后终于圆梦全运赛场。
默默无闻，到一鸣惊人
6月底，上海城市业余联赛暨“我要上全运”篮球项目上海选拔赛决赛在静安爵鲨篮球中心落幕。终场哨响，一支由中年教师、西点师、律师及教练员等组成的徐汇自由人队，以8分优势战胜实力强劲的上海顺天队，获得中年组冠军。
有着50多年篮球经历的主教练陆建华，在赛后感慨万分：“我当了一辈子默默无闻的运动员，一直觉得全运会遥不可及，自己想都不敢想。今天拼下这个机会，心里相当开心，非常激动。”
这场胜利确实来之不易。对手上海顺天队是赫赫有名的老牌强队，队内有郑福根等上海篮球元老级人物助阵，球队几乎包揽申城篮坛40岁以上组别全部金牌，还曾获得过全球华人篮球赛冠军。
相比之下，徐汇自由人队更像是“黑马”，爆出一个不大不小的冷门，现场很多球迷也说“没想到”。不过，这支看似默默无闻的球队，其实也有他们的底蕴。
徐汇自由人队的前身是徐汇天平篮球队，由主教练陆建华、姚明启蒙教练李章明以及助教朱琦于2002年在徐汇中学组建。当时，他们都是40岁上下，纯粹因热爱篮球而聚在一起，以球会友。
之后，球队获得徐汇区天平街道的支持，训练场地长期放在天平路200号的南洋模范初级中学，并正式起名“徐汇天平篮球队”。球队代表街道出征沪上赛事，队员基本都是中年人，也来自各行各业。球队保持着每周一次训练，时长两个小时，也曾参加全球华人篮球赛、贺龙杯中国业余篮球公开赛等赛事。
一场疫情，差点让球队直接解散。球队队长李俊透露，由于疫情导致训练场地回收，球队经历巨大的人员变动。今年年初，球队重新组建并改名为徐汇自由人队，城市业余联赛暨“我要上全运”篮球项目上海选拔赛，也成为球队“复活”后的第一个比赛。
克服困难，待柳暗花明
一支自发集结且没有任何赞助的球队，尤其队员基本都是上有老下有小的中年人，挑战无时不在，无处不在。
球队重组前夕，虽然球队微信群内有50多人，但能到场者往往只有7人。由于缺少比赛目标、纪律管理，草根球队的凝聚力涣散实属正常。今年51岁的李骞，是衡山宾馆栗子蛋糕制作技艺的第四代传人，也是徐汇天平篮球队的元老。
李骞直言，疫情期间由于没有场地，加上部分组建者的相继离队，球队处于解散边缘。他说：“去年是球队最动荡的时候，剩下的六七个人自己出钱到私人球馆打球，偶尔会一起充值买会员卡去洛克公园打三对三比赛，我们手机里现在还有当时的余额。”
40岁的队长李俊，成为这支球队得以延续的关键。小学三年级时，他和姚明同批进入徐汇少体校一起训练，一起升入上海男篮一队，但之后不久就因伤退役，遗憾错过全运会舞台。2006年，他在担任徐汇少体校教练后加入球队，对篮球的热爱从未消失。
“首批球队的组建者，年龄在40岁左右，大家都对打球抱有想法。”李俊表示，随着年龄增大，很多人的想法淡了就选择退出，“等我到40岁，这份想法反而更坚定了。”
为此，李俊带领着仅有的队员在上海各区寻找场地，最终在恩师李章明的帮助下，在徐汇区华泾少体校扎根训练。李俊表示，队员们一方面希望传承球队历史，另一方面也希望有新的开始，“大家以一种全新的自由状态重新凝结在一起，所以我们起名为‘徐汇自由人队’。”
今年4月，球队意外得知“我要上全运”的比赛消息，当时恰逢球队刚组建完毕，队员们惊喜之余，也跃跃欲试，更加紧训练备战。
运动申城，人人上赛场
在徐汇自由人队，队员们真正实现了体育生活化。球队主力队员姚峰今年51岁，是上海市第五十四中学的一名体育教师，作为上海市篮球协会竞赛委员会成员，他还兼顾上海市篮协部分赛事编排工作。
“我平时每周要上20节体育课，还要带校队打比赛。我自己打比赛争夺全运资格时，还要带学校球队打徐汇区‘满天星’杯，自家孩子今年高三也准备高考，头很大。”姚峰欣慰地表示，“还好家人全力支持我备战全运，提供了很多帮助。”
李俊的妻子张怡，也是徐汇区少体校篮球教练，曾代表上海女篮出征全运。丈夫忙于征战“我要上全运赛事”期间，少体校的带队训练任务就由太太主动提出“我顶上”。李俊感慨道：“这回我们夫妻两人都打过全运了，她是我最坚强的后盾！ ”
众人拾柴火焰高，通过每周坚持训练，徐汇自由人队实力明显提高。首场比赛，球队以20分优势获胜，在第二场面对上海传统强队上海顺天的比赛中，凭借战术串联艰难获胜。自此，徐汇自由人今年九月将代表上海出征陕西，参加第十四届全国运动会。
姚峰表示：“比赛能够增强队伍的向心力，也是对任何一支球队存在意义的补充。上海城市业余联赛作为全市的健身平台，未来可以进一步扩大规模，通过赛事魅力吸引更多的球队，打造更多的城市英雄。”
徐汇自由人篮球队的故事，其实是申城市民通过上海城市业余联赛，以赛事为平台检验自身运动水平的一个缩影。《2020上海市全民健身发展报告》显示，申城群众运动参与率达到86.7%，经常参与体育锻炼的人数达到45.7%，较去年提升了两个百分点。沪上经常参加体育锻炼人口比例延续自2012年的稳步增长态势，且受到2020新冠疫情影响，上海市民对体育健身的需求转化为强烈的内源性动机。
栏目主编：陈华 文字编辑：陈华
来源：作者：罗凯艺 为冰
出过姚明的这所学校，称霸上海篮坛很多年
读《上海体育史话》
寻体育历史记忆
《上海体育史话》于1982年10月发刊
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CBA常规赛第三阶段
在本周重燃战火
篮球迷们又能欣赏
球场上精彩纷呈的激烈对抗了
而在上海有这样一所学校
它的篮球队成绩骄人
享誉上海乃至全国
它的校友里更有不少篮坛名人
本期体“谈”记忆
小体带你了解南洋模范中学
南洋模范中学篮球队
南洋模范中学的特色传统项目是篮球，因成绩骄人而享誉上海乃至全国，在全国中学生篮球比赛中取得过冠、亚、季军的好名次，也曾输送了国家男篮队长张大维、国家女篮队长朱锦云等近百名优秀运动员。南模校友中还包括中国篮球标志性人物姚明和国际裁判罗锦云等。
姚明是南洋模范中学校友
说起南模与篮球运动结缘，还要追溯到上世纪二十年代。
1927年，南洋公学附属中小学脱离南洋公学独立办学，更名为上海市私立南洋模范中小学。校长沈维桢治学严谨，也崇尚强健体魄，积极开展体育活动。早先，操场上活跃着的是一些玩足球的人群，华东足球队戴麟经、周贤言、陈虞等运动员皆毕业于南洋附小，足球名将张邦伦也曾是昔日南模学子。此后，篮球活动逐渐出现在南模校园，学校引导学生把篮球作为锻炼身体、启迪思维的方法，为南模篮球创造了一种独特的氛围，南模篮球也由此历经岁月的磨砺逐步形成传统。
1936年南模中学体育办公室
南模篮球的创始人赵焕先是个普通的体育教师，但他课后余暇潜心钻研篮球技战术，善于用独到的眼光及因材施教的方法，挖掘和培养篮球运动员。
1930年南模中学篮球队
南模篮球活跃在上海中学生篮坛始于上世纪四十年代。1945年，南模篮球队在“百磅”篮球赛中战胜圣约翰中学，首次获得冠军。到了五十年代，南模篮球到达巅峰状态，确立了南模篮球在上海中学生篮坛一枝独秀的地位。南模篮球队戎马征战，获得上海市中学生篮球冠军七次、亚军三次的辉煌战绩。
1979年，南模恢复篮球传统，学校领导要求解放思想，放下包袱，轻装上阵，冲击上海市中学生篮球冠军宝座。1983年在上海市中学生联赛中南模击败卢湾获得冠军，这是南模篮球队继1964年夺冠后时隔19年再次夺冠。1987年南模高中篮球队再次登上冠军宝座，自此，南模篮球队每年在上海中学生篮球赛中夺营拔寨、势如破竹，尽数把金牌收入囊中。
因南模篮球队处于上海市中学生篮球的领先水平，1985年学校被国家教委命名为培养篮球后备人才学校，2003年被市教委、市体育局命名为学校办二线运动队，成为名副其实的上海中学生男子篮球的领军者。
几十年来，篮球文化已然成为校园文化中不可或缺的一部分，深入每一个南模人的灵魂中。有的因为篮球选择南模，有的因为南模爱上篮球。有着篮球校本教材、人人必修的篮球专项课、一年一度男女全员参与的“南模杯”班级对抗赛……每个晴朗的午后、体育课、体锻课、放学后，校园的各个篮球场上总能见到南模学子矫健的身姿。毫不夸张地说，随便拉上一个南模的学生，你都能和他或她打上几个回合。
一切过往，皆成序章，承载着青锋精神的南模篮球文化，将会更加熠熠生光。
来源：上海体育
