1推到杨威的教练叫什么
该教练原名兄尺孙磊，曾是八一滑雪队专业运动员，职业生涯最好成绩为全国雪上技巧冠军赛亚军。退役后一直从事滑雪教练工作，至今已经有拦尘蠢近20年的滑雪教学管理经历。虽然运动员生涯表现平平，但作为教练员孙磊在中国滑简陪雪界颇具威望。曾出任国家队教练员，并作为裁判员执法世界大学生运动会。此外，他还先后担任亚布力滑雪学校、哈尔滨体育学院、密苑云顶滑雪学校、北大壶滑雪学校等四所滑雪学校的校长，期间为国内滑雪界输送了多位一线优秀教练员和滑雪学校管理人员，被圈内人称为教练的教练。 曾与孙磊共事的滑雪赛事经纪人林小姐表示，孙磊平时为人朴实低调，并不善言辞，但其训练方法和训练能力为国内滑雪界所公认，并不像其在节目表现的那样令人费解。
2金敬道：韩国球员常在比赛中爆粗，听到我的回应后很惊讶
近日，金敬道在一档访谈节目中谈到了与韩国球队比赛时的趣事。他透露，自己经常听到韩国球员在比赛中说脏话，他也偶尔会回应一下，对方听到后表现得很惊讶。 作为一名朝鲜族球员，金敬道精通韩语，对此他表示：“在和韩国俱乐部或是国家队比赛的时候，我经常能听到韩国球员说脏话。有时候我不会理会，后来听多了也会偶尔用韩语回应几句，他们听到后都会非常惊讶。” “这就像是，一个其他国家的球员在球场上用汉语骂你的话，你会不会也感觉到很惊讶？” 此外，金敬道还表示，自己能听懂对方之间商量的战术，但不敢告诉队友，“其实我听懂他们的战术也不敢告诉给队友们。比如说他们主罚定位球时，我就不敢和门将说他们打算往哪边踢，如果他们是往相反的方向踢那就坏了。”
3超越健身怀特店最帅教练
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？ 祝您成功！
4健身教练力气很大吗？爆发力呢？
并不是立体很大 健身健身 就是强壮而已 跟力量这东西 有一定关系但是 不算太专业吧 他就是锻炼控制的意思 要说的多了 控制身体肌肉纤维的数量 一定程度上来讲 他没有那种 柔道 散打的那种 强 爆发力 也不如那种 算是武术吧 他跟一般人比能好一些 但是跟 那种武术比 就不行了 但是持久力 要高于 他们 怎么说呢 应该是 比一般人强 比 练习武术的 弱 在这个区间 毕竟 健身说白了 就是 让身体更健康 而已 我们这种人 都没有工地的工人爆发力高 持久什么的 也不一定能比上 但是我们比他们健康 懂了么？ 对了刚想起来 你如果是为了往这2个方面练习的话 也能行 爆发跟力气 其实在健身上面可以练习的 比方用杠铃这种啦 看什么教练吧
5教练:运动员
A
解析：
教练指导运动员，导演指导演员。
6教练特别凶怎么办
脑子放灵活，不要怕教练的怒轰，越是凶的教练越能是教的好，这时潜规则，一定不要嫌弃教练，虚心请教吧！
7我们教练`脾气很暴！每次做出的战术我踢的都很累！拜托了各位 谢谢
补充：在一个前腰是需要很全面的人去胜任的 说明你的能力在队里是个佼佼者，前腰得具备 技术 穿插接应 控球技术 调度 组织 传球必须有创造性 关键一击很重要 得有良好的意识喝观察能力 必须得动脑子踢球 功放必须跟上 回防我感觉到禁区前沿很不错了 我从接受专业训练到挂靴一直踢前腰 咱俩还是一个位置呵呵
8爆发力训练
爆发力 属于无氧运动。 长时间的力量练习会将人体的肌肉练的非常大块，但是不注意方法就会练的非常没有协调性，所以，一般常人适度练习肌肉的联系后做爆发力练习的是非常好的。 爆发力的训练肯定，训练的重量是比较高的，(肌肉练习小重量，高频率，效果很好)爆发力，则得大重量，低频率。 50 公斤的杠铃。一次就做一下，以后训练中可慢慢加重量。 尤其是做俯卧撑，突然用力往上一推，然后两手做一个拍手，在迅速放的两边，以此来做爆发力的联系非常有效。 不过不管怎么样，锻炼，贵在坚持。 祝你成功
