如何看待 CBA 深圳队的沈梓捷，他有什么特点和故事？
年，新华社曾在一篇英文报道中称赞沈梓捷是““姚明的潜在接班人”“高度、速度和运动能力的致命结合”，彼时的沈梓捷只有18岁，尚未升入一队。
19岁时，还是CBA菜鸟的沈梓捷在一场比赛中封盖易建联两次，让球迷“口水流了一地”，一颗内线新星仿佛即将冉冉升起。
好事多磨，职业生涯第二年的原地踏步，又让球迷哀叹他“荒废天赋”，再谈“中国大鸟”已给人明褒实贬之感，听来稍显刺耳。
不温不火地捱过两个赛季之后，沈梓捷终于在本赛季脱胎换骨，无论竞技状态还是数据都有了质的变化，这时候解开他“荒废天赋”的谜团，就再合适不过了。
左脚踝之殇
在沈梓捷的篮球生涯中，左脚踝堪称他的“阿喀琉斯之踵”，经历两次大伤之后，他的左脚踝3根韧带断了两根半，如今只剩半根韧带在勉力支撑，“只能是多练，把它练得更聚拢一点。”沈梓捷说。通俗来讲，就是尽量让这半根韧带起到原来三根韧带的作用。
“韧带只是包在肌肉上的，断了1根无所谓，如果没了这个保护，下一次就是伤骨头了。就好比，有皮就伤着皮，没皮就直接刮骨头了嘛。”沈梓捷怕记者理解不了，比划着说道。
脚踝韧带是保护踝关节、维持踝关节稳定的重要结构，对于篮球运动员的意义不言而喻，且属于“不可再生资源”，断裂之后就无法恢复到原样。
年冬天，队内进行对抗训练，沈梓捷的左脚踝遭遇第一次重伤。当时沈梓捷年纪尚幼，不知深浅，缺乏自我保护的意识，更无法从身体的异样中推断出事态的严重程度，受伤之后没当回事，也没告诉队医，“接着练，一点一点越来越疼，差不多1个星期之后，就疼得走不了路了。”后来诊断为韧带断裂。
为了给他治伤，俱乐部将他送到了知名运动体能恢复专家陈方灿的工作室进行康复治疗，整个治疗过程长达两个多月。网易体育了解到，陈方灿工作室价格不菲，年的费用高达元人民币/小时。
除此之外，他们每年都送沈梓捷赴美特训，开支同样不小。管中窥豹，可见一斑，深圳男篮对梯队球员的付出不难想象。年沈梓捷婉拒美国3所篮球名校（一说是4所，分别是堪萨斯大学、俄克拉荷马大学、贝勒大学和休斯敦大学）提供的全额奖学金，放弃了进入NCAA的机会，与俱乐部不计成本的投入是分不开的。“感觉是个机会，但在俱乐部呆了3年，之前治病，手术费、出国训练都是老板支持，感觉自己那么一走，跟白眼狼似的，所以就留下来了。”沈梓捷说。
时间来到年7月20日，沈梓捷与孙铭徽以“希望之星”的身份一同被补调进中国男篮红队，结果当天晚上就出事了。代表国奥男篮出战八国男篮争霸赛的沈梓捷左脚扭伤，这一回，韧带断了一根半。
为了备战全运会青年组的比赛，沈梓捷选择保守治疗并带病上场，他帮助球队一路高歌猛进，在决赛中统治攻防两端，拿下15分10篮板5盖帽，率领广东青年队以69-67险胜山东青年队夺冠。“如果你看到面前有阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。”夺冠之后的沈梓捷在社交媒体写道。
-赛季，休赛期没有得到很好康复的左脚踝，就像噎在沈梓捷喉头的一根鱼骨，要不了命，但时时刻刻抓挠着他，让他没办法使出全力。那个赛季，如文章开头所说，他原地踏步了。到了季后赛，他的表现更是起伏不定：既敢在与广州男篮系列赛的头一场拿下30分16篮板，也敢在下一场立马缩水成4分5篮板。
球迷看得着急，沈梓捷心里更急。与他同一批国青的队友，胡金秋、付豪、赵岩昊等人已经能在各自球队独当一面，胡金秋的数据甚至达到了20+10级别，还成功入选了全明星阵容。“你的同龄人正在抛弃你”的感觉，最易引起焦虑，球场如职场，沈梓捷也不例外。
那个赛季，沈梓捷头顶始终笼罩着自我怀疑的阴云，是“家庭群”帮助他撑过了那段沮丧和懊恼时不时上门的日子。篮球世家，自然不缺少行家里手，“他们会跟我讲场上的动作，赛前的时候经常发点微信，嘱咐我保重身体、多用劲儿。以技术为主，其次就是加油的话。”沈梓捷告诉网易体育。
人身体的各部分是互相连通的，肌肉和关节的牵扯十分复杂，此处疼，不一定仅仅是此处出了问题，还可能是其他地方。这是沈梓捷从伤病中学到的道理。
拨云见日
去年休赛期，沈梓捷放弃了进入男篮红队集训的机会，摒除一切杂念专心治伤，并针对薄弱环节进行补强。
特训的成果十分显著。本赛季前28轮，沈梓捷场均拿到12分7.2篮板（其中有2.7个前场篮板）1.1盖帽，得分翻了一倍还多，篮板也有大幅提升。其中，得分在出战超过20轮、场均上场时间大于20分钟的本土中锋当中排名第6。方便起见，我们将符合上述两限定条件的得分前10的本土中锋称为“TOP10中锋”。
更令人惊喜的是罚球命中率，从上赛季的53.1%涨至本赛季的68.9%，足见是下了一番功夫的，他本人的回答也证实了网易体育记者的猜测，“休赛期有过对投篮和罚球的专门练习，今年夏天出国练了一段时间，着重加强了投篮。”
本赛季，沈梓捷89.8%的出手集中在篮下（该比例与上赛季基本一致），命中率高达72%。受此拉动，沈梓捷整体的投篮命中率则达到67.91%，在10个人里排名第1，超出第2的韩德君大约9个百分点。
“今年夏天去美国减肥，瘦了10公斤左右，练出了核心，核心稳定下来了，在篮下对抗就比往年更扎实一点了。”沈梓捷解释说。
另一方面，沈梓捷的高效也得益于自身积极、机智的跑位，他总是能通过不厌其烦的奔跑找到对手防守的漏洞，然后接队友传球轻松吃饼。在崇尚整体打法、强调球的运转的深圳队，沈梓捷真堪称是如鱼得水。
他的场均正负值为+4.04，在“TOP10中锋”里排名第4，仅次于李慕豪、朱彦西和张兆旭。要知道，沈梓捷上赛季和菜鸟赛季的正负值还是负数。
效率值则以19.29排在“TOP10中锋”的第3，同样是仅次于易建联和王哲林。
我们知道，一个球员在场时球队每百回合失分被称为防守效率，球队场均失分与防守效率的差——我们称之为“防守贡献值”，可以近似看做是球员在防守端对球队做出的贡献。经过对数据的筛选、计算和排序，我们发现沈梓捷的防守贡献值达到19.5，在“TOP10中锋”里排名第3 ，虽然与易建联仍有很大差距，但基本和王哲林不相上下。而上赛季，他的防守贡献值是-6.5，仅从数据来看，是一个在防守端“拖后腿”的人物。
可以说，本赛季的沈梓捷，终于将自己身体天赋上的优势，成功地转化成了在攻防两端的胜势。沈梓捷谦虚地表示，“兑现天赋”的说法“是大家对我评价很高”，“萨林杰受伤（编者按：后来深圳改打小阵容），我们总共就剩4个内线了，上场时间和出手次数多了一些。
然而，我们都知道，机会不是等来的，是自己拼来的抢来的，同样有数据为证。赛季至今，沈梓捷以2.33次扣篮名列中锋第3位，仅次于巴斯和易建联。能扣篮绝不上篮，这是球员秀肌肉的一种手段，而上赛季沈梓捷的场均扣篮是多少呢？0.71个。在出场时间上涨了64.1%的情况下，他的场均扣篮次数上涨了228.2%，这是一个可怕的涨幅。
他的前场篮板率，在“TOP10中锋”里，则排到第3，仅次于闫鹏飞和付豪，而后两者的篮板总数又是逊于沈梓捷的。而上赛季，他的前场篮板率“仅有”27.9%。
能够证明沈梓捷拼抢欲望的例子还有一个。
第21轮，深圳主场对阵上海。比赛进行到次节中段，沈梓捷“黄油手”丢球失误，懊恼的他狠狠地拍了自己脑门一掌，随即拳打篮架。
据沈梓捷回忆，自己最初打球时的性格并非如此，虽然在意球权的得失，却不会用如此极端的表达方式。“刚开始也会有所谓，但不会这么懊恼。随着在球队融入地越深，就越在意这些东西，不想丢掉任何一个球权。”沈梓捷说，“那球不应该失误，我自己没抓住，是自己滑出去的。”
不管从哪个角度来说，本赛季的沈梓捷都取得了长足进步，但他也清楚，吃饼吃不成超级巨星，更不可能像新华社那篇报道说的那样，成为“姚明接班人”。
“我投篮是薄弱的一块儿，三分就更别说了，还没投过三分呢，自己想过一点点往外投，有机会也会投的。”沈梓捷说，赛季开始前，他也有想过增加一些个人进攻，“不要只是吃饼。”
不过在他心里，球队是第一位的，要首先保障球队战术的流畅，个人进攻是第二位的，可以暂时往后放，“一点点开发。”
刚刚摆脱伤病打出点样子的沈梓捷，不仅拿下了10-11月度的最佳星锐球员荣誉，还得到了国家队的召唤，他没想到自己能代表没有颜色之分的国家队出战绩世预赛，“很感谢感激也很开心。”
现在，“中国大鸟”的绰号叫出来，终于让人舒服多了。“我觉得他有那股劲，能打出来。”目睹沈梓捷掌拍脑门之后，一位网友留言说。
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本文是一月份写的，今天看沈梓捷打的不错由衷开心，希望未来他能有更大的发展，尤其是在阿联未来慢慢会淡出之后。
原文链接：沈梓捷：“大鸟”飞兮振八裔
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如何评价CBA球员沈梓捷？
年夏天，詹姆斯刚刚报答完克村父老，哭泣表情包还未褪色，便远赴中国开展商业活动，活动项目之一是参加中国国青队的训练，然后就留下一段珍贵的中外交流影像资料。视频显示，现场一名身穿19号灰色上衣红色短裤的平头哥，在篮下连续硬怼詹姆斯企图背打……结果詹姆斯像一堵墙一样吃掉了所有的对抗，成功切球完成防守
彼时，所有媒体和球迷都将这视为“CBA和NBA的巨大差距”，哀叹“我们国家队的中锋连别人的小前都顶不动”，然而事实是，19号沈梓捷甚至还不是一个正式的CBA球员，他的职业生涯首秀要在两个月之后才到来。
半年后，沈梓捷结束菜鸟赛季，虽然场均出场不过13分钟，贡献4.3分4.0篮板，天赋却显露无疑。在沈梓捷之前，大部分中国内线球员主要分两种：一类运动能力出众、臂展颀长，但却溜肩难挂肉。另一类壮硕敦实、力大无穷，但却四肢粗短速度不足。
然而在沈梓捷身上，这两种体型的优点得到了最好的结合，出众的跑跳能力与220+的臂展（因此得绰号“中国大鸟”），加上一个副可以涨肉的大宽肩，这很难不让人对他的未来充满遐想。
于是赛季结束后，沈梓捷就收到了由中国篮球协会主席姚明亲笔署名的一份“邀请函”。文书上除了欢迎他加入中国国家篮球队外，最后写道：“荣耀与梦想就在前方，希望你全力以赴，超越自我，让胸前的五星红旗因你的努力而闪光。”
这是沈梓捷第一次进国家队，然而不幸是，在第一场比赛中他就脚踝韧带断裂，失去了让更多人提前认识他的机会。不过在两年后，沈梓捷在季后赛干了一件大事，让他在进入李楠终极国家队选拔的同时，也为未来被狂黑埋下了伏笔。
众所周知，在CBA外援固然对联盟影响巨大，一般球队往往采用一大一小的搭配兼顾内外线。但外援上场人次受限，国内球员的特点往往才是比赛的基础所在。最典型的案例，拥有易建联这种级别内线的广东，就更倾向于使用双小外阵容，而在3、4号位球员流失严重的辽宁，则会为找不到合适搭配他们阵容的前锋发愁。
深圳队的建队思路与广东队类似，只不过他们把一个易建联拆成了两个。沈梓捷+李慕豪的国内双塔轮换虽然比不上易建联的一柱擎天，但在国内也堪称奢侈，基本上确保了球队在内线篮板球和护框上强度的延续性。而伴随着沈梓捷的不断成熟和进步，深圳队像广东队一样仅靠国内球员搞定内线对抗似乎成为可能，于是他们开始了自己的双小外实验。
这个策略在年季后赛首轮取得了惊人的成功。一开始深圳保守起见，请来了常年混迹NBA的内线昆西-埃西，替换了原来小外援之一德怀特-拜克斯，结果埃西虽然有NBA履历护身，但个人特点却并不适应CBA需要，盖因此君本是个矮壮篮板怪，护筐能力有限，进攻能力也欠奉，结果上来深圳就被北京投进21个三分球吞下一败，常规赛场均113.3分的深圳在这场比赛中也只有96分入账。
痛定思痛之后，深圳决定干票大的，加重沈梓捷的戏份，然后重新调回小外援拜克斯，事实证明深圳这一手回调效果明显，球队随后上演了0-2落后下连赢3场大逆转的奇迹。而沈梓捷本人也没有辜负球队的信任，在3连胜期间，沈梓捷场均登场24分钟，能够贡献13.3分9.3篮板，其中有2.7个进攻篮板，北京在倾巢而出围剿深圳外围火力点时，他搅得北京后院不断失火。赛后，他的出色表现甚至引起了国际篮联的注意，在深圳扳平比分之后，FIBA官网特意为他撰写了一篇雄文以示赞美。
季后赛斩断京广大战的旧梦确实是沈梓捷生涯代表作，但其实他在季后赛的表现只是常规赛表现的一个延续，-19赛季常规赛期间，沈梓捷的出场时间就已经涨到26分钟，场均有11.6分6.9篮板1抢断1.1盖帽入账，天赋兑现进度喜人。虽然在半决赛恶犯易建联被大佬请喝拉菲几乎成为生涯污点，但在赛季结束后，他还是再次被李楠召入红队备战男篮世界杯。
这次备战基本上就是为了确定最终的大名单而设。沈梓捷原本并不在核心考察范围内，但作为“陪练”他却继续亮眼发挥，在海外拉练对阵澳洲NBL联队和NBA夏季联赛的比赛中，无论对手有多强，自己出场时间有多少，沈梓捷往往都能保证自己稳定的数据输出，被球迷亲切地称呼为“人类10分精华”。
更重要的是，与同为大名单边缘人的胡金秋相比，沈梓捷看起来似乎更适应热身赛的节奏，除了数据上压大秋一头之外，在场上的存在感也更强。他的无球走位以及与赵继伟等人的空中接力明显丰富了中国队单调的进攻选择，防守端和周琦的搭档也相得益彰，而他充满激情敢于亮剑的比赛气质也非常讨喜——由此，他和胡金秋的选择，开始让热情的球迷陷入了讨论。
此时有人提出，不如两个都带呗。
但最终的大名单结果却让所有人大跌眼镜：两个年轻内线，李楠一个都没带。这样的结果除了让网友大呼莫名之外，甚至引起了国际友人的关切，巴西主教练看着这份只有三个内线的大名单也很捉急：“作为中国人民长期的朋友，我建议多带几个内线才够。”
李楠自有打算，他认为球队拥有王哲林、周琦和易建联，内线轮换好像挤一挤也差不多够用了，至于其他人换谁都不靠谱，不如直接三后卫解决问题刺激。无论这种选择是否有其道理，事实是这届世界杯成为了中国男篮参加年奥运以来历史上最黑暗的一笔，而沈梓捷甚至都没有机会成为这段惨痛历史的亲历者，没人知道这是一种幸运还是不幸。
即便如此，和篮球有关的生活仍将继续。沈梓捷虽然没能够进入国家队正式名单，却从热身赛中收获了足够的关注和期待，考虑到他之前一个赛季的进步幅度，新赛季人们对他的期待也来到了一个几乎不切实际的高度：干翻胡金秋？追赶王哲林？在不考虑韩德君（国家队打得少+年龄大）的情况，成为中国排名前四的内线，好像成了大家对沈梓捷的最低要求。
其实平心而论，虽然在国家队比赛不太适应，但在CBA里胡金秋和沈梓捷完全不在一个档次。胡金秋比大鸟年轻21天，却比大鸟更早打一年职业联赛。而且大秋在浙江广厦第二年就已经是球队绝对主力，近4年出场时间从未低于30分钟，连续几个赛季场均数据19+9，是MVP的候选人之一。而沈梓捷虽然有一个亮眼的季后赛+国际热身赛表现，但在国内他连球队主力位置都不能坐稳，护筐大C的李慕豪在球队里显然比他更重要。
但新赛季开始之后，胡金秋和大鸟的对比开始出现了一种诡异的氛围，广厦这边，被李春江顶上五号位的胡金秋表现下滑，第一个月场均数据从19+9掉到16+7。而另一边，沈梓捷表现持续进步，场均数据来到14+6，一度是深圳队得分最高也是胜负值最高的国内球员，双方的差距好似无限缩小，但相比对大秋遭到不疼不痒的批评，沈梓捷却被网友们骂了个狗血淋头。
这一部分原因在于深圳队的糟糕战绩，身为上赛季的四强，深圳队连战连败在新赛季让人大失所望，而作为球队招牌，沈梓捷和李慕豪的国产双塔显得名大于实，篮板保护排名联盟中下游，被各路大外援打的找不到北，双小外的策略几乎破产，当然，如果大外援不能干爆国内内线，那大外援基本就失去了存在的意义，只不过大鸟这个国内内线实在被期待太多罢了。
另一部分原因则在于沈梓捷的进步幅度放缓，而且由于大量从国家队跟来CBA的新球迷关注，沈梓捷的很多缺点被放在了聚光灯下——篮板保护不力，低位防守不硬，进攻端技术粗糙……而伴随着一些诸如被姜宇星（身高193的得分后卫）低位单打成功，一对一防不住朱荣振（此君的经典画面是后来硬怼李原宇“不动如山”）的名场面出现，“绣花枕头公子哥”成了沈梓捷的新形象。而“胡金秋都打的这么烂了你还没他强”，更成了论坛里一句杀人诛心的话。
但深究原因，“高调”或许才是沈梓捷被狂黑的最主要因素，哪怕这种“高调”可能并非沈梓捷本意。11月24号，沈梓捷神奇绝杀新疆，创造了CBA常规赛历史上可能全网流量最高的一天。而就在对阵新疆的神奇绝杀的前几场，沈梓捷被替换下场后冲着队友一阵狂骂，一度被拉回更衣室平息情绪——这件事情吊诡之处则在于，大鸟下场后，深圳派上李慕豪，打出了一波19-0的高潮，逆转了比分……
事后大鸟的认错来得也很及时：“当时在咬分阶段，自己这边防守出了问题，大家都比较急，一急我就没控制住，心态有点起伏。”但后面的描述就多少有点呆萌了：“但是顺带的带动了全队的气氛，从休息室回来后发现已经打平了。”
赛后，尽管沈梓捷在更衣室郑重向杨林祎道歉的视频在虎扑得到了30万的播放量，但一个胸大无脑又热情洋溢的造型已经建立，他那些比赛中让人不忍直视的比赛细节与天赋异禀的劲爆扣篮仿佛为球迷打造了一个新版“小时了了大未必佳”的董瀚麟，成为了一个巨大的口水蓄水池，被球迷亲切的称呼为“CBA麦基”。
至于复赛以后场均17.2分9.9篮板2.2助攻1.8封盖的“进步”，以及深圳队本土得分篮板封盖王的“成就”，也可以轻而易举的化为“刷数据”，“看他比赛就知道有多菜”，以及“扣个篮能吼一分钟除了装逼啥都不会”的抨击。
的确，竞技体育“菜”是原罪，“他还是一个孩子啊”这种描述在职业赛场不太吃得开，23岁的大鸟也确实很难再以少年自居，但千禧年前后出生的球员们面对的环境确实和他们的前辈太过不同，你很难说这里面有什么不对。
和别的年轻男孩没有什么不同，大鸟喜欢大话西游，大赞张嘉佳的《从你的全世界路过》“实在太好看了”，对自己最满意的部位是脸，爱听《起风了》，喜欢御姐甚于萝莉……大概有些不同的有两点，一来职业球员大鸟在自己这个年纪已经比绝大多数普通男孩挣得更多，可以开超跑上路；二来大鸟是公众人物，除了在微博上频发心灵鸡汤，或者和兄弟们在朋友圈里插科打诨“何时送出祖传的染色体”外，还可以和美女裁判在一起喝冰糖雪梨，并擅长和江苏队的好友吴冠希隔空组个CP玩。
文体素来不分家，从CBA的发展角度来看，我们当然愿意有更多这样平易近人的球星将自己的生活展示在球迷面前，拉近双方之间的距离，这是提高球迷归属感的重要手段，流量时代，话题为王，无人关注的话，做石头做木头
也确实有人会担忧“精力分散”的问题，就好像一个23岁男孩如果去一次夜店，发两条微博，就会在球场的第43分钟突然精力涣散力有不逮。大鸟本赛季被球迷“炮轰”的火力除了在情绪管理方面，其余大多分布在发型方面，一个整这么大坨脏辫的人，“还能集中精力打球吗！”
关于这个问题，大鸟还真认真回答了：“我每次做个发型也就7、8个小时，不影响的。”
但一定会有球迷无法理解脏辫多久才彻底打理一次，那么大鸟需要进一步解释吗？
问题可能就在这里，对运动员身外之物的过度关注，一般来说只是杞人之忧，大秋平素低调，大鸟好为大言，这并不意味着后者训练强度就次前者多少，社交媒体的表现，和球场表现，并没有绝对意义上的因果关系，否则大洋彼岸的联赛中，那个36岁的GIGIGI爱好者，早就该退出历史舞台了。
但GIGIGI爱好者知道职业和生活之间的那条界限，也知道应对球迷批评的正常反应，一般来说，就是“不予反应”。当我们的球员更多暴露在言论之中，遭遇批评的时候应该如何回应，乃至是否应该回应，要不要像大鸟一样正经解释，这里面其实相当有门道，职业化到了现在这个阶段，球队里应该有经验丰富的老球员做引导，再高一层，应该有球队的专职人员进行管理，当职业化到一定程度，更衣室形象、个人口碑、情绪管理这些球技之外的元素开始深度影响合同时，很显然，做这个事情的，就该是职业经纪人或团队，划入形象管理的范畴。
但从现阶段来看，一切仍在萌芽阶段，大鸟这样的全明星级别球员，也仍在个人探索或者无意识学习的过程中。
对于大鸟而言，真正重要的不是在场下交什么样的女朋友，煮什么样的鸡汤，而是在球场之上的自我开发。中国球迷普遍被移动长城乃至易建联那代内线球员宠坏了，在我们的心目中，一个合格的国家队级别的内线，应该能背打、能护框、有投射，还要能跑能跳，然后意志力卓绝眼神坚定。
让我们坦率地讲，你们真的有在期待大鸟会成为姚明、王治郅、易建联甚至周琦这种级别的球员吗？
王治郅官龄23岁时，就已经是一个28.1分12.6个篮板1.7抢断2盖帽的超级内线，每场还要进1.4个三分球；易建联官龄23岁时，已经在篮网迎来自己的巅峰赛季，场均12分7.2篮板1盖帽；巴特尔官龄23岁时，在北京鸭场均17.4分13.9篮板4.6助攻1.3抢断1.1盖帽，每场也要进1个三分，至于23岁的姚明，就无需多做介绍了。
很显然，23岁的沈梓捷大概没有任何可能成长为上述球员中的任何一个，甚至他也不会成为下一个唐正东，下一个周琦，王哲林甚至韩德君。
为什么？因为他从来就不是这种类型的球员。
所以如果你不期待23岁的他会突变成那种大包大揽的顶级中锋，你应该指望什么呢？
现代篮球固然对内线空间和自主进攻能力有相当诉求，但这并不意味这一个顶级蓝领就无法在球场上发挥重要作用。在一名球员年轻的时候，我们往往会想“如果他能做到什么什么就好了”，但当一名球员结束职业生涯时，我们往往又会想“如果他能把什么做到极致就好了”。
大鸟当然应该继续打磨自己的卡位、防守技巧，让自己的掩护更扎实，让自己的切入更犀利，把被放空的半截篮都投进篮筐，以及让自己在篮板球和护框方面做得更好，让自己吃饼吃得更麻溜。年达拉斯夺冠的时候，我们都了解到德克有多伟大，但钱德勒作为“蓝色骨头”的防守中坚作用同样不容忽视，甚至，钱德勒为球队注入激情的方式，也值得大鸟学习。
而一个月后的CBA新赛季中，沈梓捷身边不再有李慕豪，深圳将完全围绕他建队，他是否能够达到人们曾经对他的期望，迄今仍是一个疑问，至少大鸟自己看得很清楚：
“我希望成为一个超级巨星。超级巨星不是地位，更是责任。”
当大鸟向着他能够达到的上限进发，深圳乃至国家队也应该做得更多。我们需要构建的是一个体系，这个体系里需要优秀的教练画出漂亮而切合实际的战术，需要锋卫线球员能够利用好内线的掩护，投进球，或者送出饼。
这不再是一个大鸟大秋或者谁谁谁的事，而是一支球队一个体系甚至整个篮球圈所有人的事。
在中国篮球不再拥有绝对核心的后易建联时代里，我们最要抛弃的，就是下一个天才巨星拯救一切的春秋大梦，大鸟把大鸟的事情做好，大秋把大秋的事情做好，大家都把自己的事情做到最好，也许下一次姚主席鼓励信那最后一段所指向的“荣耀与梦想”，才会变成现实。
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文章作者是后厂村体工队特约作者 @猫三
沈梓捷——中国“大鸟”的篮球修炼之路
提起大鸟这个外号，绝大多数人首先会想起上世纪NBA波士顿凯尔特人的当家球星拉里伯德，他以极具特色的个性和堪称完美的技术闻名于篮球世界。而在中国的男子联赛中，也有一位堪称伯德的中国“大鸟”。
沈梓捷出生于年，身高两米一一，体重一百公斤，江苏南京市人，他是一位不折不扣的“球三代”，外公外婆母亲都是篮球名将。深梓捷的外公马金寿是上世纪江苏男篮的一员大将，外婆张晓红更是加入中国国家女子篮球队，为国征战。沈的母亲也曾短暂效力于江苏女篮。篮球世家出生的他不但拥有着超越普通人的篮球智商，更是拥有着极其惊人的身体天赋。在深梓捷十七岁时，臂展就达到了两米一八，有人曾经形容说;当他张开双臂时，仿佛凶禽展开了它的翅膀，遮天蔽日，所以深梓捷从此也有了“大鸟”的称号。
深梓捷在很小的时候就展现出他在篮球方面的惊人天赋，尽管他出生在南京，但是却未将天赋留在这里。在深梓捷十岁时，被有着“中国篮坛的伯乐”之称的戴亿新邀请加入深圳体校，而后加入了深圳男篮青年队，并且在这里度过了自己的青春岁月。从十四岁开始，天赋异禀的深梓捷连续入选了U14,U15国少和U16国青。并且在接下来的时间收到了诸多美国篮球名校的邀请函，但是深梓捷念在深圳男篮对自己的培养之情，于年选择加盟深圳猎豹队，为深圳男篮效力。
新秀赛季的他并未得到教练的赏识，每场只能得到十几分钟的出场时间，刚开始的沈场均只能得到4.3分，4个篮板，并不突出。但是深梓捷却一直在努力提升自己。每当球队组织训练时，深梓捷总是付出比别人更多的努力，在日复一日的训练下，他的基本功得到了巩固，此外，他的多项技术也得到了全面发展，运球能力，突破能力，封盖能力等都有了全面发展，特别是被球迷们曾经诟病的篮下终结暴扣能力更是大有进步，其观赏性让球迷大呼过瘾。在自己的努力训练之下，深梓捷为自己迎来了更多的上场时间。身体愈加健壮，技术和经验也被逐渐打磨。经过几年的锤炼，深梓捷已经是深圳男篮战术体系中不可或缺的一份子。
如今的深梓捷，在技术层面已经趋于完善，但是存在一些弊端，比如罚球命中率不高，自主进攻能力一般，但好在这些问题都可以通过刻苦训练来进行弥补，他还年轻，有的是时间去打磨自己。
早在年，初显天赋的深梓捷就获得了中国男子篮球队的认可，成功的入选了国家队红队。现在的深梓捷依然年轻，踌躇满志，他或许还未曾达到职业的巅峰，但是却已经展现出自己能够成为优秀五号位的潜质。或许比起易建联，周琦，王哲林这些国内顶级内线，他的能力还远远不够，但是他还年轻，未来可期。国内一哥易建联上赛季末跟腱断裂，即使伤愈，运动能力已经大不如以前，更何况阿联已经三十六岁，他已经步入职业生涯的末期。郭艾伦，周琦这些中生代球星正在追逐他们的荣光。吴前，深梓捷，吴冠希这些新生代球星即将迎来属于他们的时代。
我们有理由相信，这个年轻的球员会给我们带来更多的精彩。总有一天，他会张开双翼，亦菲冲天，让全世界球迷都看见，在中国，也有一位翱翔天际的"大鸟“。
沈梓捷终于登顶，并成功斩获最佳防守球员，就连胡金秋也不是对手
沈梓捷这次终于成功登顶，并成功斩获常规赛的最佳防守球员，而套用官方的一句话那就是“铜墙铁壁，坚实防守，内线大鸟，实干成梦！”从这里我们就能看出来，CBA官方对于沈梓捷在常规赛的付出到底是有多认可了。这不，在防守方面，就连MVP的得主胡金秋也不是他的对手！从这里就能看出来，他的防守对于深圳队来说到底是有多关键了。不过，他们在常规赛中的表现到底怎么样呢？下面，随篮球弟一起来看看吧！
沈梓捷曾助深圳成功登顶首先，让我们来看看沈梓捷的情况。可既然提到了沈梓捷这名球员，那我们不得不回忆一下深圳队在第二阶段初期的那段高光表现。毕竟，当他们成功击败同曦队之后，他们的排名就上升到了全联盟的第二名。可他们能够取得这样的战绩也是必然的结果，因为沈梓捷在内线为深圳队建立起了一道密不透风的屏障，这也就让对手的多次进攻直接踢到了铁板上。大家还别不信，沈梓捷对于深圳队的重要性一点也不亚于郭艾伦在辽宁队所拥有的战术地位！
沈梓捷对深圳非常关键随后深圳队就遭受了一波三连败，而在那三场比赛中，沈梓捷恰恰因伤休赛，这也就让深圳队的内线攻防实力大幅度缩水。就算赵义明与萨林杰在内线给深圳队疯狂回血，但他们始终很难打出沈梓捷在内线统治级别的表现。要知道，他在当前赛季可是为深圳队贡献了场均14.8分、9.0篮板、2.5助攻、1.1抢断、1.5扣篮与2.5盖帽的战绩，从他的场均数据上来看，他已然化身为了全能超人，因为他不仅守住了自己的篮板禁区，他甚至还到对手的篮下，给己方创造了更多的进攻良机！
沈梓捷的表现仍未达到巅峰虽然从场均得分方面来看，他们的表现还不如队内的小前锋贺希宁，但他在篮下的作用却是谁也无法替代的，这点，我们通过他在比赛中的表现就能明显地看出来了。可这依旧还不是他的巅峰，因为在季后赛中，他还需要通过自己的努力让深圳队再次攀登新的高峰。因为就整体的阵容实力来说，他们已经远强于上个赛季，不仅他们的主力球员做出了不小的突破，就连赵义明、武子涵与卢鹏羽等小将也取得了明显的进步，这也就让沈梓捷拥有了再次帮助深圳队登顶的底气！
胡金秋可是广厦的关键球员其次，我们来看看本届MVP的最佳得主，也就是胡金秋。相信大家也知道，他可是“广厦三少”这个组合当中的核心球员。而且广厦队在当前赛季之所以能够打进CBA的前二，胡金秋就起到了非常关键的作用。虽然他打的是大前锋位，但他的综合表现甚至还反超了不少的中锋球员，这点我们通过他的表现就能明显地看出来了。要知道，他在当前赛季可是为广厦队贡献了场均21.1分、7.6篮板、1.0助攻与1.0扣篮的战绩，从这里我们就能看出来，他的表现到底是有多出色了！
胡金秋的表现已超越了外援而且就得分方面来说，不管是奥卡福也好还是琼斯也罢，他们的整体表现显然都与胡金秋存在着巨大的差距，并且他们在比赛中的表现甚至给了粉丝们一种异样的感觉。因为就表现来说，胡金秋这名本土球员更像是大外援，而这两大外援的综合表现却更加贴近国内一线的内线球员。这就着实有点悲剧了。要知道，奥卡福可是当年NBA联赛中有名的“探花郎”！没想到他的整体表现甚至还不如胡金秋这名本土球员，这脸就被打得太疼了。
胡金秋稳坐国内内线第一把交椅不过，好在胡金秋与他的队友们在关键时刻顶住了压力。但从这里我们就能看出来，胡金秋这名球员对于广厦队来说到底是有多么的关键了。因为他不仅在关键时刻扛起了球队内线的攻防重任，他更是在球队大比分落后的时候，第一时间承担起了球队的得分重任。就他的综合表现来说，他已经与郭艾伦不相伯仲，尤其是在周琦单飞澳大利亚的前提下，国内第一内线的这把交椅必然是属于胡金秋的，而且他绝对拥有这样的实力！
沈梓捷成功起飞但是如果单拿防守方面来说的话，先不说沈梓捷在篮板方面比他多了1.4个，就是在抢断、扣篮与盖帽这几个方面，胡金秋也被远远地甩在了身后！从这里我们就能看出来，沈梓捷在内线攻防方面的表现到底是有多出色了。就算他在得分方面与胡金秋存在着不小的差距，但在其他方面，胡金秋显然就不是沈梓捷的对手！从这里我们就能看出来，沈梓捷斩获最佳防守球员也是一个必然的结果！对此，你们怎么看呢？
