快手短视频：羽毛球比赛规则单打：羽毛球单打比赛规则有哪些

1羽毛球单打比赛规则有哪些

羽毛球是很多人喜爱的一项运动,但是很少人懂得这里面的规则。以下是我为大家整理的羽毛球单打规则，欢迎阅读!

羽毛球单打规则

一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。

在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

四、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

五、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

六、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

八、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

九、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

十、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

十一、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

十二、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

十三、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

十四、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

十五、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

十六、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

反手打羽毛球的技巧

1、准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。

此时，身体背对球网，身体重心在右脚上，步法移动到位时，球在身体的右肩上方。步法移动中，手法要马上由正手握拍转换成反手握拍法，上臂平举，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍动作。

2、挥拍击球动作要领，上臂迅速上摆，前臂快速向右斜上方摆动，手腕迅速回环伸展，拇指顶压拍柄，产生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左脚，并迅速转体回动。

3、随前动作要领，击球后随身体重心的转移，身体转成正面对网回动，前臂内旋，使拍子回复至正常位置，恢复正手握拍法。

4、上手反手击高远球易犯的错误有：

①做准备及引拍动作时，步法移动不到位，击球点控制不好，握拍太紧，而且没能及时改变握拍法，引拍动作无法形成挥拍的最长距离，限制爆发力的发挥。

②在挥拍击球时，由于握拍太紧，以及引拍动作的错误，无法产生鞭打动作，击球时全身用力不协调，球在拍上的击球点太低，没能以反拍正拍面击球，而是带切拍击球。

③随前动作时，击球后转体回动太慢，造成回中心的速度太慢。

打羽毛球的手法秘诀

1、活握死抠

非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作。击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。

2、长挥短抖

击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方。在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全手腕的抖动。

3、高压低抬

打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击。防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。

4、远打近搓

后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛。前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧。

5、对拐平举

中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作。中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷。

6、正侧反背

打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动。打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。

7、强追缓挡

在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促。在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓。

8、柔舞脆击

羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的。但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。

点选下页还有更多 >>>提高打羽毛球球技的技巧

2羽毛球单打比赛规则

羽毛球单打比赛规则：

1、羽毛球比赛使用3局2胜比赛方式。

2、先拿到二十一分的就拿到这场胜利。

3、双方比赛分时达到局点（即：20分－20分），则必须超对手2分才能拿到胜利。

4、双方比赛分时达到局点（即：29分－29分），先拿到30分的为胜利。

5、首场比赛胜利1方在下一局中得到发球机会。

6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟。

7、休息时间定为2分钟。

羽毛球双打比赛规则

1、原来是双发球权，现在改成为单发球权。

2、羽毛球场地后发球线依然保持使用。

3、开局发球发球的先后顺序要通过投硬币方式来决定。

3羽毛球单打比赛规则

羽毛球单打比赛规则分：比赛计分、发球规则、单打发球规则、双打发球规则、重发球规则、发球区错误等。

一、比赛计分

1、每场比赛采取三局两胜制。

2、比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。

3、率先得到21分的一方赢得当局比赛。

二、发球规则

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

三、单打发球规则

1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

2、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

3、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

四、双打发球规则

1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

五、重发球规则

1、遇到不能预见或意外的情况。

2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶。

3、发球时，发球员和接发球员同时违例。

六、发球区错误

1、发球顺序错误。

2、从错误的发球区发球。

3、在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

以上内容参考：百度百科-羽毛球

4单打羽毛球比赛规则

羽毛球单打规则：

1、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则12.1和12.2的规定站位。

4、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

5、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

6、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

羽毛球双打规则如下：

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

5羽毛球单打比赛规则

（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中 ，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。

（3）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

（4）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

扩展资料：

单打站位

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

参考资料来源：百度百科-羽毛球

6羽毛球单打比赛规则

双打比单打每 增加 名队员 场 宽度仅增加92厘米 接发球区 比单打缩短 76厘米 双打 发球 始 形 短兵相接 局面 由于进攻 防守都加强 更加要求运 员技术全面 能攻善守 反应灵敏 特别 发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸 技术 要求更高 两名队员配合默契 相互信任 打 攻守衔接及站位轮转协调 致 打 双打 关键
1、发球
由于双打 发球线比单打短 双打 若发高远球 接发球 力扣杀 直接争取主 同 较少 顾 忧 站位往往压 靠近前发球线处 发球者造 理 技术 威胁 所 发球质量、路线 配合、弧线 制造、落点 变化 整 双打比赛 胜负意义极其重 毫 夸张 说 比赛 双 若水平差 则胜负取决于发球质量
(1)发球站位
发球 站位 同 发球 飞行路线、弧线、落点 第三拍 击球都 关系
A、发球者紧靠前发球线 线
种站位始于反手发网前内角 球 网 球托向 易 扑击 由于站位靠前 便于第三拍封网 站位靠前 利于发平快球 般 发往前内角位球配合发双打 发球线 外交位平高球
B、发球者站位离前发球线半米 靠 线
种站位发球 选择面较广 、反手都 发网前球、平快球、平高球 并且各种路线都 发 缺点 球 飞行 间 较 间判断处理 发球 抢网较慢 容易失 网前主 权
C、发球者站 离 线较远处
种站位主要用于 右场区 手 左场区 反手发平快球攻 双打 发球线 内角位 配合发网前外角 值 提 种发球 能作 种变换手段 种发球 反应慢、攻击力差 手 定威胁 准备 作用 且 使自 陷入
(2)发球路线
发球路线 落点 选择需注意 几点∶
A、调 站位 破坏 打
甲、乙两名队员站 甲 、乙 前 进攻队形 发球给乙 场 主结合网前 发球给甲 却要 发网前 主结合 场 发球起 阻挠 调整站位
B、避实 虚 抓住 弱点发球抢攻
首先要看接发球者 站位 紧压网前站 网前内角位 用发网前与 场 作 致性发球 场外角位； 离 线较远 则 发平快球突袭 场内角位； 接发球路线呆板、变化少 针 种情况发球 抢封角度突击
C、发球要 变化
发球 网前要 场配合 网前 内角、外角 底线 内角、外交位 配合 使 首尾难于兼顾 点设防 疲于应付； 发球 弧线 要 变化 接球 难 摸 发球 规律
(3)发球 间 变化
接发球 准备接发球 思想虽 高度集 受 发球 牵制 要等球发 才能判断、启 、 击 所 发球 作 快、慢 应 规则允许 范围内 所变化 要给接球 掌握规律
(4)发球 理 影响
双打比赛 现发球失 其原 发球技术 硬；另 原 则 受接发球者 影响 由于接球者站位逼前 扑、杀凶狠且命 率较高 加 比 于关键 情紧张 造 手软 影响 发球质量 遇 种情况 首先要沉住气 观察接发球者 向 理意图 接发球 路线 规律 提高发球质量 增强 击第三板 信 另外 发球 路线要善变且 规律 真真假假、虚虚实实 减少 必要 顾虑 发球质量 稳定

2、接发球
接发球虽 受发球 牵制 属于 等待 由于规则 发球作 击球点 能 腰、球拍 沿须明显低于手、 作必须连续向前挥 ( 许做假 作)、 能迟迟 发等等 诸 限制 所 使发球者发 球 能具 太 威胁 接发球 判断准确 启 快、 击及 能 发球质量稍差 杀、扑 手或取 主 ；反 接发球失误或 击 利使自 陷入
(1)接发内角位网前球
扑或轻压 两边 场及发球者身体 主要攻击点 配合网前搓、勾等其 线路
(2)接发外角位网前球
除 打 点外 平推 底线两角 调 名队员至边角 扩 另 队员 防守范围
(3)接发内角、外角位 场球
应 发球者 攻击点 力争扣杀追身球 启 慢 用平高球打 底线两角 般发球者 场球发 退准备接杀 情况居 用拦截吊球 落点 选择 发球者 角
3、攻
双打 用 种战术 攻击目标 付两名技术水平高低 手 般都采用 种战术 付两名队员实力相 采用 战术 几种攻势于 名队员 能起 集 优势兵力打歼灭战 作用； 另 队员 协助 暴露 空档 其仓促接应、立足 稳 偷袭
4、攻 路
(1)守 左右站位 球打 俩 间
种战术 造 守 两 抢接 球或同 让球 彼 难于协调；限制 手 接杀球 挑 角度高球调 攻 ； 利于攻 封网 由于打 路 球 角度 网前队员封网 难度
(2)守 前 站位 球 压或轻推 边线半场处
种战术 半 接发网前球 守 反攻抢网 运用 种球守 前场队员拦截 场队员 能 手击球放网或挑高球 场两角便 露 空档 隙 乘 攻击 空档或身体位
5、攻 场
种战术 用 付 场扣杀能力较差 手 弱者调 场 使用 战术 采用平高球、平推球、挑底线 紧逼 底线 使其 底线两角移 击球 其 击 半场高球或网前高球 即 力扣杀 取 该球 胜利或主 逼底线两角 同伴要 退支援 则 攻击网前空档或打 退者 追身球
6、 攻前封
场队员积极 力扣杀创造机 接杀放网、挑高球或企图反击抽球 前场队员 扑、搓、勾、推控制网前 或拦截吊、点封住前半场 使整 进攻连贯 节奏变化 使 防 胜防
7、防守
(1)调整站位
摆脱 伺机转入反攻 首先要调整 防守 站位 网前挑高球 击球者应该直线 退 切忌 角 退 直线 退路线短、站位快、 角 退路线 容易 打追身球 另 名队员应根据同伴移 情况补 空档位 双打防守 站位调整 都 名队员 跑 击球 另 名队员根据同伴 移 情况填补空档
(2)防守球路
A、攻 杀球者 封网队员 半边场前 条直线 接杀球应打 另半边前场或 场
B、攻 杀球者 封网者 前 角位 接杀球 击 杀球者 网前或封网者 场
C、攻 杀球者杀 角 另 名队员想要退 场 助攻 接杀球 击 网前 路或直线网前
D、 攻 杀 直线球挑 角 杀 角球挑直线 调 杀球者
关于防守 许 目 都 破坏攻 进攻节奏 进攻 势 攻 进攻势 减 即 平抽或蹲挡 若攻 站位混乱 现空档 守 即 抓住战机转守 攻取 主

7羽毛球单打比赛规则

双打比单打每 增加 名队员 场 宽度仅增加92厘米 接发球区 比单打缩短 76厘米 双打 发球 始 形 短兵相接 局面 由于进攻 防守都加强 更加要求运 员技术全面 能攻善守 反应灵敏 特别 发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸 技术 要求更高 两名队员配合默契 相互信任 打 攻守衔接及站位轮转协调 致 打 双打 关键
1、发球
由于双打 发球线比单打短 双打 若发高远球 接发球 力扣杀 直接争取主 同 较少 顾 忧 站位往往压 靠近前发球线处 发球者造 理 技术 威胁 所 发球质量、路线 配合、弧线 制造、落点 变化 整 双打比赛 胜负意义极其重 毫 夸张 说 比赛 双 若水平差 则胜负取决于发球质量
(1)发球站位
发球 站位 同 发球 飞行路线、弧线、落点 第三拍 击球都 关系
A、发球者紧靠前发球线 线
种站位始于反手发网前内角 球 网 球托向 易 扑击 由于站位靠前 便于第三拍封网 站位靠前 利于发平快球 般 发往前内角位球配合发双打 发球线 外交位平高球
B、发球者站位离前发球线半米 靠 线
种站位发球 选择面较广 、反手都 发网前球、平快球、平高球 并且各种路线都 发 缺点 球 飞行 间 较 间判断处理 发球 抢网较慢 容易失 网前主 权
C、发球者站 离 线较远处
种站位主要用于 右场区 手 左场区 反手发平快球攻 双打 发球线 内角位 配合发网前外角 值 提 种发球 能作 种变换手段 种发球 反应慢、攻击力差 手 定威胁 准备 作用 且 使自 陷入
(2)发球路线
发球路线 落点 选择需注意 几点∶
A、调 站位 破坏 打
甲、乙两名队员站 甲 、乙 前 进攻队形 发球给乙 场 主结合网前 发球给甲 却要 发网前 主结合 场 发球起 阻挠 调整站位
B、避实 虚 抓住 弱点发球抢攻
首先要看接发球者 站位 紧压网前站 网前内角位 用发网前与 场 作 致性发球 场外角位； 离 线较远 则 发平快球突袭 场内角位； 接发球路线呆板、变化少 针 种情况发球 抢封角度突击
C、发球要 变化
发球 网前要 场配合 网前 内角、外角 底线 内角、外交位 配合 使 首尾难于兼顾 点设防 疲于应付； 发球 弧线 要 变化 接球 难 摸 发球 规律
(3)发球 间 变化
接发球 准备接发球 思想虽 高度集 受 发球 牵制 要等球发 才能判断、启 、 击 所 发球 作 快、慢 应 规则允许 范围内 所变化 要给接球 掌握规律
(4)发球 理 影响
双打比赛 现发球失 其原 发球技术 硬；另 原 则 受接发球者 影响 由于接球者站位逼前 扑、杀凶狠且命 率较高 加 比 于关键 情紧张 造 手软 影响 发球质量 遇 种情况 首先要沉住气 观察接发球者 向 理意图 接发球 路线 规律 提高发球质量 增强 击第三板 信 另外 发球 路线要善变且 规律 真真假假、虚虚实实 减少 必要 顾虑 发球质量 稳定

2、接发球
接发球虽 受发球 牵制 属于 等待 由于规则 发球作 击球点 能 腰、球拍 沿须明显低于手、 作必须连续向前挥 ( 许做假 作)、 能迟迟 发等等 诸 限制 所 使发球者发 球 能具 太 威胁 接发球 判断准确 启 快、 击及 能 发球质量稍差 杀、扑 手或取 主 ；反 接发球失误或 击 利使自 陷入
(1)接发内角位网前球
扑或轻压 两边 场及发球者身体 主要攻击点 配合网前搓、勾等其 线路
(2)接发外角位网前球
除 打 点外 平推 底线两角 调 名队员至边角 扩 另 队员 防守范围
(3)接发内角、外角位 场球
应 发球者 攻击点 力争扣杀追身球 启 慢 用平高球打 底线两角 般发球者 场球发 退准备接杀 情况居 用拦截吊球 落点 选择 发球者 角
3、攻
双打 用 种战术 攻击目标 付两名技术水平高低 手 般都采用 种战术 付两名队员实力相 采用 战术 几种攻势于 名队员 能起 集 优势兵力打歼灭战 作用； 另 队员 协助 暴露 空档 其仓促接应、立足 稳 偷袭
4、攻 路
(1)守 左右站位 球打 俩 间
种战术 造 守 两 抢接 球或同 让球 彼 难于协调；限制 手 接杀球 挑 角度高球调 攻 ； 利于攻 封网 由于打 路 球 角度 网前队员封网 难度
(2)守 前 站位 球 压或轻推 边线半场处
种战术 半 接发网前球 守 反攻抢网 运用 种球守 前场队员拦截 场队员 能 手击球放网或挑高球 场两角便 露 空档 隙 乘 攻击 空档或身体位
5、攻 场
种战术 用 付 场扣杀能力较差 手 弱者调 场 使用 战术 采用平高球、平推球、挑底线 紧逼 底线 使其 底线两角移 击球 其 击 半场高球或网前高球 即 力扣杀 取 该球 胜利或主 逼底线两角 同伴要 退支援 则 攻击网前空档或打 退者 追身球
6、 攻前封
场队员积极 力扣杀创造机 接杀放网、挑高球或企图反击抽球 前场队员 扑、搓、勾、推控制网前 或拦截吊、点封住前半场 使整 进攻连贯 节奏变化 使 防 胜防
7、防守
(1)调整站位
摆脱 伺机转入反攻 首先要调整 防守 站位 网前挑高球 击球者应该直线 退 切忌 角 退 直线 退路线短、站位快、 角 退路线 容易 打追身球 另 名队员应根据同伴移 情况补 空档位 双打防守 站位调整 都 名队员 跑 击球 另 名队员根据同伴 移 情况填补空档
(2)防守球路
A、攻 杀球者 封网队员 半边场前 条直线 接杀球应打 另半边前场或 场
B、攻 杀球者 封网者 前 角位 接杀球 击 杀球者 网前或封网者 场
C、攻 杀球者杀 角 另 名队员想要退 场 助攻 接杀球 击 网前 路或直线网前
D、 攻 杀 直线球挑 角 杀 角球挑直线 调 杀球者
关于防守 许 目 都 破坏攻 进攻节奏 进攻 势 攻 进攻势 减 即 平抽或蹲挡 若攻 站位混乱 现空档 守 即 抓住战机转守 攻取 主

8羽毛球单打比赛规则

羽毛球单打比赛规则如下：

1、每场比赛采取三局两胜制。

2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

3、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟。

4、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

5、发球时任何一方都不允许非法延误发球，发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

6、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。4发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

7、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

8、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9羽毛球比赛规则单打界线

单打的边线是内侧边线的外沿。羽毛球单打采用21分制，即双方分数先达21分者胜。三局两胜，每局双方打到20分平之后，一方领先2分，即算该局获胜。若双方打到29分平后，一方领先1分，即算该局获胜。一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间；在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间；在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。

在一局比赛开始时或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球，如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

单打的前发球线是最靠近球网且平行球网的一条线。后发球线就是底线。发球区位于前发球线和后发球线之间。发球时任何一方都不允许延误发球。发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个拍框必须低于发球员的腰部。击球瞬间拍杆应指向下方，从而使整个拍框明显低于发球员的整个握拍手部。发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

10羽毛球单打比赛规则

一般是用硬币或者羽毛球争发球权，争到发球权者先发球
比赛规则
每场比赛采取三局两胜制；
首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；
当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；
两局比赛之间的休息时间为2分钟；
发球规则
发球时任何一方都不允许非法延误发球；
发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。
一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
重发球
遇不能预见或意外的情况，应重发球。
除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

11羽毛球单打比赛规则

一般是用硬币或者羽毛球争发球权，争到发球权者先发球
比赛规则
每场比赛采取三局两胜制；
首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；
当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；
两局比赛之间的休息时间为2分钟；
发球规则
发球时任何一方都不允许非法延误发球；
发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。
一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
重发球
遇不能预见或意外的情况，应重发球。
除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

12男子单打羽毛球比赛规则

男子单打羽毛球比赛规则

男子单打羽毛球比赛规则，羽毛球是一项室内室外都可以进行的运动，依据参加的人数可以分为单打与双打，及新兴的3打3，是大众喜爱的运动，下面看看男子单打羽毛球比赛规则。

男子单打羽毛球比赛规则1

计分制度

（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。

（3）得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。[7]

站位

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

羽毛球单打的经验

1、头脑清醒，身体放松。强烈的自信心是身体放松的保证。

2、战术要多变，交替使用各种战略战术，用绝歼枣2/3策略避免对方抓自己习惯球路。不拘泥于一、两种击球策略，不让对方适应自己擅长的打法。如拉吊、杀上网、拉后场两角、重复拉同一点等手段不断变化。同一情形拿手球路用2/3，其他球路用1/3，这样对方不好准备，很难抓自己的习惯球路。

3、同一位置要至少有两种打法选择，并追求动作的一致性。如后场正手劈吊直线网前和杀直线边线相结合，后场头顶拉直线后场和劈吊直线网前、抹吊对角网前结合。

4、在主动一击时不要采用致命一击打法，对方回球后自己反容易被动或失分。和对方拉吊要耐心，拉开空当后再致命一击。

5、单打打对角线（空当）战术是最基本的。多采用使对方大范围跑动的战术，一般沿对角前后场拉开对方。尽可能让对方经过最长的跑动距离才并拆能接到球，消耗对方体力，增加对方失误，同时给自己最长的准备时间。

6、手法的种类和力度一般以基本不影响接下来的步法灵活性为度，否则要调整击球动作的力量或种类。

7、无论怎样的业余选手，其反手后场基本总是最弱的。采用接近高远球弧度的平高球快打对方反手后场并且球要到位，不给对方拦截和借力机会，充分调动对方位置到反手后场底角，对方必然被动。

8、主动时，先观察清楚对方站位和移动趋势，利用手上的停顿动作破改旁坏对方的启动，尤其在中前场使用容易奏效。

9、主动时积极进攻，不能采用偏防守策略，主动进攻得分概率大。

10、比赛中每个回合前的空隙，及时小结成功经验和失败教训，及时调整战术，绝不能脑子一片空白就去打。

参考资料：百度百科-羽毛球

男子单打羽毛球比赛规则2

男子羽毛球单打规则

1、 球赛中，当发球员得分为零分或偶数时，发球员及接球员须站于右发球区发球或接球。

2、球赛中，当发球员得分为奇数时，发球员及接球员须站于左发球区发球或接球。

3、如果比赛平分后选择加分时，则以发球员得分的总和，应用规则1或2，以决定其发球区。

4、比赛中羽球被发球员及接球员交互拍击至"犯规"发生，或羽球在比赛中停顿为止。

5、如果接球方“犯规”，或羽球因落到。>>羽毛球单打新规则采用二十一分制。也就是说，先到21分的一方赢得当局单打比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；如果双方比分一直打到29比29时，那么先到第30分的一方获胜。

每场羽毛球单打比赛采取三局两胜制，首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

羽毛球男团规则

羽毛球比赛的很常见的，那对羽毛球团体比赛也是经常看到的，所以对羽毛球团体比赛规则是什么呢，都是很多人不太了解的`，所以在选择的时候，也是要进行很好的认识。

⑴类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

⑵新制度中每球得分，并且除特殊情况(比如地板湿了，球打坏了)，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

⑶得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

男子单打羽毛球比赛规则3

1、每场比赛采取三局两胜制；

2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

7、两局比赛之间的休息时间为2分钟；

发球规则：

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

发球：

1、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

4、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

5、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

重发球：

有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。

1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球6司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球7“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球

死球：

下列情况为死球∶

1、球撞网并挂在网上，或停在网顶；

2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面；

3、球触及地面；

4、“违例”或“重发球”已被宣报。