排球新规于2022年起实施：自由人可以担任队长
近日，第37届国际排联世界大会批准了对部分现行排球/沙排比赛规则的修改，新规将于2022年1月1日起实施。新规在进一步鼓励进攻的同时，极大地提高了自由人在球队中的地位。
规则主要改变包括：自由人可以担任队长，无论在场上还是场下；场上球员被驱逐或取消比赛资格后，无论是否用尽了6个换人名额，仍允许换人上场；救球区域扩大到可以穿越整个计分桌范围（此前仅限于己方计分桌区域）；允许拦网球员在对手进攻网一侧同时触球。
国际排联裁判和比赛规则委员会认为，虽然自由人位置的特殊性决定他们需要频繁地上下场，但其他位置的球员担任队长时，很多情况下也会频繁上下场，因此修改了此前不允许自由人担任队长的规则。
在拦网方面，现行规则允许拦网者在不干扰对方的情况下，手和手臂可以伸过网去，但直到对方实施攻击性击球，不允许拦网者过网触球。也就是说，拦网者在对方攻击性击球之前或同时，在对方空间内触球都算作是犯规。修改后的拦网规则，允许拦网者在不干扰对方的情况下，手和手臂可以伸过网去，但在对方实施攻击性击球之前，不允许拦网者过网触球。也就是说，拦网者在对方攻击性击球之前，在对方空间内触球才算作犯规。
此外，在换人、防守救球区域、“越位”等规则中，国际排联的新规限制也有所放宽，目的也是希望今后的排球比赛可以更加激烈和精彩。
来源： 国际在线
蔡斌官宣：中国女排队长出炉，不是朱婷！14人名单公布，2人离队
巨星回归，中国女排展现强大实力
前言
作为国人引以为傲的体育项目之一，排球自从进入奥运会比赛项目以来，中国女排就一直是备受关注的焦点所在。无论是国际大赛还是各项交手，中国女排的比赛几乎都能吸引全国观众的目光，大家为她们的比赛加油助威，也一直期待着她们能够在比赛中展现出强大的实力和顽强的拼搏精神。而这一次，在澳门举行的世界女排联赛中，中国女排再次给大家带来了惊喜，她们在比赛中展现出来的实力和团队合作备受肯定，也让大家看到了她们在未来比赛中的巨大潜力。
一、中国女排展现强大实力，袁心玥和朱婷的领军作用备受关注
在澳门举行的世界女排联赛中，中国女排的比赛一直备受国内外观众的瞩目，大家都非常关注她们的表现和比赛成绩。而在这次的比赛中，中国女排所展现出来的实力确实让人印象深刻，无论是在技术还是在意志力上，她们都表现得非常出色，完全有领先其他对手的实力。
在澳门站的比赛中，中国女排所遭遇的对手都非常强大，无论是多米尼加女排还是日本女排，她们在比赛中都给中国女排制造了一定的困难，而中国女排能够在比赛中取得胜利，离不开每一名队员的努力拼搏，也少不了袁心玥和朱婷的出色发挥。
作为中国女排的主力队员，袁心玥和朱婷一直都是球队的得力助手，无论是在扣球还是在拦网上，她们都有着非常出色的表现，也能够给整个团队带来巨大的帮助。而在这次的比赛中，袁心玥和朱婷的发挥尤为抢眼，她们不仅能够在关键时刻挺身而出，为中国女排赢得宝贵的分数，还能够在场上给其他队员传递正能量，让她们在比赛中充满信心，全力以赴。
正是有了袁心玥和朱婷的强大发挥，中国女排才能够在澳门站的比赛中一路过关斩将，最终成功晋级，也为自己在接下来的比赛中取得好成绩打下了坚实的基础。而她们的领军作用也得到了教练组和队友们的充分肯定，大家都非常期待，在以后的比赛中，中国女排能够继续展现出强大的实力和顽强的拼搏精神，为国争光。
二、各队展现拼搏精神，激烈角逐为比赛增添看点
除了中国女排的比赛之外，在澳门站的比赛中，其他各支参赛队伍的比赛同样精彩纷呈，她们在比赛中展现出的拼搏精神和团队合作也给现场观众留下了深刻的印象，为整个比赛增添了许多看点和精彩时刻。
在这次的比赛中，泰国女排就是一个非常出色的存在，虽然在之前的比赛中遭遇了一的困难，取得了一些失利，但是在和多米尼加女排的比赛中，泰国女排全队上下凭借着顽强的拼搏精神，成功战胜了对手，取得了自己在世界女排联赛中的首场胜利，也为自己的比赛征程画上了圆满的句号。
而巴西女排和日本女排的比赛同样精彩纷呈，无论是在技术上还是在策略上，两支队伍都有着非常出色的表现，她们在比赛中的每一个回合都展现出了顶尖的水平，也让现场观众为之惊叹不已。巴西女排凭借着出色的发挥，成功战胜了强大的日本女排，为自己在奥运会的征程上取得了非常宝贵的一步，也让自己占据了更有利的奥运资格赛位置。
在这场比赛中，除了球员的出色发挥之外，两支队伍的教练团队同样起到了非常重要的作用，她们在比赛中的战术布置和调兵遣将都非常及时准确，也让整个比赛出现了许多意想不到的精彩情节，让现场观众看得非常过瘾。
正是有了这样的比赛，才能够让更多的人喜欢上排球这项运动，也为各支参赛队伍送上了最真挚的掌声和祝福，相信在以后的比赛中，她们一定能够继续展现出强大的实力，取得优异的成绩。
三、巨星回归，中国女排迎来重要阵容调整
在澳门站的比赛中，除了有着激烈的比赛和精彩的表现之外，中国女排在比赛之前还进行了一次非常重要的阵容调整，而这次的调整对于整个团队来说意义非凡，也让大家对接下来的比赛充满了期待。
这次的重要阵容调整，其实就是朱婷的回归，作为中国女排的关键一员，朱婷一直都有着非常出色的比赛表现，她无论是在进攻还是在防守上，都能够给对手带来巨大的压力，也是中国女排不可或缺的一部分。
而在这次的比赛中，朱婷成功回归，也给整个团队带来了巨大的鼓舞，大家都非常期待在接下来的比赛中看到她的精彩表现，也相信有了她的加入，中国女排一定能够有更好的发挥，取得优异的比赛成绩。
除了朱婷之外，其他的队员同样有着非常出色的比赛表现，无论是在主攻还是在副攻位置，她们都能够紧密配合，发挥出自己的特长，给对手制造巨大的困扰，也是中国女排能够取得胜利的重要原因。
可以说，这样的阵容调整不仅仅是人员上的替换，更是一种战术和策略上的调整，她们能够有针对性地调整自己的比赛方式，给对手以意想不到的突袭，也能够为团队带来新的活力和优势，让中国女排的整体实力得到了有效的提升。
结语
通过这次的比赛，我们不仅仅能够看到各支参赛队伍的出色表现，也能够从中感受到排球这项运动的魅力所在，无论是在比赛中的激烈角逐还是在球员的个人表现，都能够让人为之动容，也让更多的人喜欢上这项运动，并为她们的比赛加油助威。
中国女排在比赛中展现出来的拼搏精神和团队合作，也给我们带来了非常深刻的启示，她们的胜利离不开每一名队员的努力拼搏，也少不了教练团队的精心指导，以及广大球迷的鼓舞和支持。
在以后的比赛中，无论遇到什么样的困难和挑战，相信中国女排一定能够勇往直前，取得优异的成绩，也希望她们能够一直保持初心，不断进步，为国家的体育事业继续努力奋斗。
同样也希望更多的人能够喜欢上体育运动，用实际行动去支持和关注中国女排，让她们的比赛之路充满温暖和力量，也相信通过大家的共同努力，中国女排一定能够取得更多的荣誉，为国家和人民带来无尽的喜悦和骄傲。
