百度知道:马拉松最长多少公里:世界上马拉松最长多少公里

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1世界上马拉松最长多少公里

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最友锋为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

那大家知道世界最长的马拉松是多少公里的呢?

据英国媒体报道,世界最长的马拉松比赛全程为4960公里,约是纽约至洛杉矶的距离,但是比赛路线好掘晌仅在纽约皇后区内进行。整个竞赛历时51天,同一街区绕行5000次,运动员至少要迈1000万步。此次共有13名运动员参加,竞赛的发起人是印度冥想师金莫,在此之前他已组织9次此类竞赛,用于教授学生超越自身的精神和肉体,散皮挖掘自身深层潜力。

2马拉松最长是多少公里?

马拉松是42.195公里 全国有十几个马拉松 半程马拉松也有十几个 北京有个TNF是100公里 上次冠军6小时多就完成比赛 厦门翔安也有个100公里纵走 好像规定24小时内完成比赛 好像还有个城市也有100公里的比赛 然后福州2月26有个12小时超级马拉松 是看你12小时跑多少公里 牛人的话100+没问题 听说还有个戈壁沙漠长征 貌似几天完成几个赛段 200 300公里好像 这个不清楚 据说好像才一两个中国人参加 外国人组织的 请采纳

3马拉松全程多少公里

马拉松全程是42.195公里,即42195米。

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。半程马拉松路程为21.0975公里,四分马拉松路程为10.5482公里。

马拉松赛道一般使用城市公路,会经过柏油路、石板路甚至土路,且折返和起伏坡度差异巨大,比赛时间也分布在一年四季,各场比赛的条件差异很大,所以最开始马拉松只有“最好成绩”。

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马拉松的由来:

希腊波斯战争中,公元前490年,波斯王大流士一世渡海西侵,进击阿蒂卡,在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战,在马拉松平原打败波斯军队,史称马拉松之战。为了把胜利消息迅速告诉雅典人,希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯从马拉松跑至雅典中央广场。

在极速完成36.2公里的路程并传达胜利的消息后,体力衰竭倒地而亡。为了纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程42.193公里作为赛跑的距离。

4马拉松最长多少米?

据英国媒体报道,世界最长的马拉松比赛全程为4960公里,约是纽约至洛杉矶的距离,但是比赛路线仅在纽约皇后区内进行。整个竞赛历时51天,同一街区绕行5000次,运动员至少要迈1000万步。此次共有13名运动员参加,竞赛的发起人是印度冥想师金莫,在此之前他已组织9次此类竞赛,用于教授学生超越自身的精神和肉体,挖掘自身深层潜力。

5马拉松比赛,全长多少公里 几个小时

马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里,但比赛都是用42.195公里)

目前为止马拉松的世界纪录:

男:2018年9月16日,在柏林马拉松上,33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。

女:2017年4月23日,伦敦马拉松大幕拉开。经过2个多小时的角逐,肯尼亚名将玛丽·凯塔尼以2小时17分01秒的成绩创造了新的纯女子马拉松世界纪录,并获得冠军

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扩展资料

马拉松运动技巧

马拉松跑的技术,大致和长跑技术相似。由于它的距离长,并且是在地形不一的公路上进行,因此,在技术上还有些特点。

在跑时,上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小,大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看,蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近,并且用全脚掌或脚的外侧先着地,再过渡到全脚掌,着地时应柔和而有弹性,腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然,幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时,两臂配合两腿做积极的摆动,有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定,并根据途中地形的不同而进行调整,以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应,呼气有适宜的深度

沿斜坡向上跑时,身体应前倾些,步长可缩短,步频应加快,两臂要积极摆动,用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时,步长可稍大些,可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时),上体稍后仰,要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时,应该跑路面的平坦处(一般在路面的中央)。

马拉松跑的动作要协调、省力,跑速要均匀,要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大,跑时必须注意的技术和节省体力,动作的节奏要合适,肌肉在不活动时要充分放松,以便休息。

因此,在平时训练中,运动员要反复地体会动作,掌握合理的跑的技术,以求不断地提高运动成绩。

参考资料

百度百科-马拉松