1我和马拉松的故事
说起我坚持最久的一件事，那非跑步不可了。我从小就爱运动，各种球类、爬山、跑步我都很擅长。2014年，接触到一帮跑马拉松的朋友，开始了我的跑步生涯。 一开始，我是为了减肥，每天早上在体育场跑个六至八圈。当时也没有运动手表和跑步软件等，就只管跑，完成目标圈数就行。后来因为经常在体育场跑步，认识了一群跑马拉松的朋友，有时候跑步遇到，他们会带着我跑，这样我的速度和距离都会有所提升。2014年11月，作为拉拉队，我和他们一起去合肥参加合肥马拉松。那是我第一次到马拉松比赛的现场，几万名参赛者，有推着孩子的、有白发老者、有残疾人。现场还有中央电视台的直升机，每次飞机飞过来，现场都会一片欢呼，气氛燃爆。发令枪响，几万人犹如洪水般向前涌去。那时，我在心里默默许下一个愿望：明年我一定要作为参赛者来合肥参加马拉松！一个小时左右，就陆续有人跑完半程回到终点，前几名基本都是来自埃塞俄比亚等非洲地区的黑人，后来我知道，他们都是有专业的团队，专门去各个国家参加马拉松比赛拿奖金的。我们一行人中，只有一人是跑全程马拉松，其他人半程完赛都在终点等待他的出现，为他欢呼呐喊。 在他们的带领，我也开始了我的马拉松之路。2014年12月，我参加了人生第一场马拉松--歙县新安江山水画廊马拉松，我跑的是半程，花了两个小时二十三分钟四十八秒。那天雨很大，早上起床就听见外面的雨哗啦啦的下着，我心里还犯愁，担心会不会因此取消比赛。一直到比赛开始，雨也没有要停的意思。主办方发了雨衣，所有参赛者身着雨衣，脚踏雨水，在雨中快乐的奔跑着。我很兴奋，因为第一次参加马拉松比赛，一切都很新奇。我拍了很多照片，有在雨中奔跑，有在终点和计时牌的合影，有和完赛奖牌的合影。那天的场景，虽然过去了6年我依然记忆犹新。后来便是每年参赛2-3场，到2019年末，我已参加了13场马拉松比赛，去了很多不同的城市。 2014年和2015年，是我跑步的蜜月期，有时候甚至一天两跑，起步十公里，心情好就跑十五公里甚至半马。从2016年开始，便渐渐进入了平淡期，会为了比赛训练，但跑的不会那么多了。冬天怕冷，有时一个月也没跑几次，但天暖后会再恢复跑步。再后来，有时觉得跑步枯燥，就转而做一些高强度燃脂训练，同样也可以锻炼身体和减肥。现在是跑步和燃脂训练交替，锻炼次数增多了，身体挺好，体重也降到了自己的目标值。保持锻炼并不轻松，有时会精疲力竭，有时会汗流浃背。我记得在我参加2018年合肥全程马拉松时，跑到三十多公里，我的腿部肌肉已经酸胀了，很想停下来。我突然觉得，其实跑马拉松和人的一生很像，都会有兴致勃勃，会有挫折打击，会受伤，会得到鼓励，也会被人超越，但只要不放弃，就一定能到达终点。而完赛后的那种喜悦，会让人忘了汗水和伤痛。这，就是马拉松的魅力所在吧！ 跑马拉松，是我人生的一个惊喜，让我做成了我以为自己做不到的事。同时，它又让我多了一个标签，为我增加了一些机会。一些同事和朋友知道我是跑马拉松的，对我刮目相看，在和不熟悉的人交往的过程中，跑步为我们增添了一个沟通的话题。通过锻炼，我的身体更加健康，很少生病。身材变好了，有腹肌，肉体更紧实，实现了那个“穿衣显瘦，脱衣有肉”的目标。这就是我和马拉松的故事。
2马拉松的故事
公元前492年的春天，波斯又想征服美丽富饶，欣欣向荣的希腊城邦了。波斯派出大批战舰入侵和他们隔海相望的希腊，开始了历史上著名的希波战争。天有不测风云，波斯的海军在海上遭到飓风袭击，300艘战舰，多名海军官兵全部葬身海底。波斯的陆军失去海军的呼应，好像一支独臂，遭到色雷斯人的袭击，波斯的统帅也身负重伤。这次侵略希腊的军事行动不得不半途而废了。 波斯国王暴跳如雷。第二年，他幻想不战而降服希腊。他派出使者到希腊各城邦要“水和土”，意思是让他们臣服归顺波斯。希腊中部和北部的小城邦惧怕波斯帝国的武力，都屈膝投降了。但希腊最大的两个城邦——雅典和斯巴达岂能低下他们高傲的头？雅典人把波斯使者从悬崖抛入大海，斯巴达人把使者丢进井里，让他们自己去取“水和土”。 大流士一生也没受到这样的羞辱，他恼羞成怒，他决定派最有经验的大将军第二次出征希腊。公元前490年，波斯大军横渡爱琴海，在雅典郊外的马拉松平原登陆。处境险恶的雅典，一面紧密动员，加强戒备，一面派当时的长跑能手斐里庇第斯日夜兼程去200多公里远的斯巴达城邦求助。这位长跑健将以惊人的速度只用了一天多的时间便到达斯巴达。但斯巴达人却以祖宗规定，月不圆不能出兵为由拒绝出兵。斐里庇第斯苦苦哀求，但斯巴达人无动于衷，斐里庇第斯无奈，只好赶回马拉松复命。 雅典人听到斯巴达人不出兵的消息后，他们并不气馁，他们立即把全体公民组织起来，甚至奴隶也编入军队，赶往马拉松，占据有利地形。 按雅典法律，雅典的10位将军在出征期间应轮流掌握兵权，每人一天。采取重大军事行动时须事先经过10将军商量，最后以少数服从多数原则做出决议。在雅典军事执政官卡利乌斯的主持下召开了军事会议。会上10位将军围绕着是被动防御，还是主动出击的问题，展开了激烈的辩论。一位叫米太亚得的将军主张主动出击。表决时，5票对5票。执政官卡利乌斯支持了米太亚得将军。为了发挥米太亚得的指挥才能，其它将军都自愿放弃自己轮流当总司令的权利，让米太亚得一人全权指挥这场战争。 当时雅典军队有一万人，加上一千援军，总共不过一万一千人。而波斯军队有10万人，而且装备精良。在敌强我弱的情况下，米太亚得决定不与敌人硬拚，而是把战线稍稍拉长，把精锐步兵安排在两侧，正面战线上的兵力比较薄弱。 公元前490年9月12日清晨，大战前夕，米太亚得对希腊将士做战斗动员，他说：“雅典是永远保持自由，还是戴上奴隶的枷锁，关键就在你们。”他激动人心的话语，激励了士兵们保家卫国的决心。激战开始了，希腊士兵在下面发起进攻，波斯军队不知是计，立即反攻。希腊军队边战边退，波斯军队步步进逼。在千钧一发的时刻，埋伏在两侧的士兵以迅雷不及掩耳之势冲出，从两侧夹击波斯军。波斯军队由于追击希腊人，战线拉得过长，这时陷入希腊军队的包围，首尾不能相顾，连忙慌忙逃向海边，想上船逃跑。希腊军队尾追至海边，和波斯军展开夺取军舰的战斗。一位叫基纳尔的希腊战士，他奋不顾身地用手抓住战船，被敌人砍掉了一只手，他忍住疼痛，用另一只手抓住战船，终于和战友们一起夺取了一艘战船。这场战役中，波斯人丢下了6400具尸体和7条战船。雅典人牺牲了192人，其中有执政官卡利乌斯和几位将军。当天晚上，斯巴达派来的2000名前锋战士赶到时，只见月光下尸首遍野的战场。 米太亚得急于把胜利的消息告诉正在焦急等待的雅典人民，他又选中长跑能手斐里庇得斯去传送消息。这位长跑能手当时已受了伤，可是，为了让同胞们早点知道胜利的消息，他拚命奔跑，当他跑到雅典城的中央广场时，已上气不接下气，他激动地喊到：“欢乐吧，雅典人，我们胜利啦！”喊声刚落，他便一头裁倒在场，再也没有醒来。 希波战争持续了将近半个世纪。马拉松战役是希腊人和波斯人交锋的第一仗，这场战役极大地鼓舞了希腊人为自由和独立而战的斗志。 为了纪念这场战役的胜利和表彰尽职尽力的英雄斐里庇得斯的功绩，1896年，雅典人在第一届奥林匹克运动会上，规定了一个新的竞赛项目——马拉松赛跑。距离是马拉松至雅典的距离，根据当年斐里庇得斯经过的路线确定为全程40公里又200米。1920年，经过仔细测定又把距离改为42公里又195米。斐里庇得斯的名字和马拉松战役将随着奥林匹克运动会的圣火一代又一代地留存在人间
3关于马拉松的故事?
起源于从公元前490年9月12日发生的一场战役。
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。
马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
扩展资料:
中国史上第一届马拉松比赛在南京举办，自近代体育传入中国后，中国有记录的首届马拉松比赛的赛道位于南京与镇江之间。其中赛道的最后一段路程，即南京的中山门到新模范马路这一段。1910年11月17日（农历十月十六日），《时报》发出了一份比赛预告：“各报馆鉴：长距离竞走会从镇江金山顶起，至南京劝业会纪念塔止。十七（日）发足，十九（日）达会场”。清末民初，“竞走”是人们对于跑步比赛的通称。
今昔马拉松赛也有不少差别：比赛分3天，参赛人员主要是南京各学堂的教师，赛道被分为不连贯的三段：第一天从镇江金山到高资镇，距离约为12公里，第二天跑到南京远郊，距离约20公里。第三天上午休息，下午从南京朝阳门（今中山门）起跑到劝业会场（在今南京新模范马路附近），距离约10公里。比赛有十余人参赛，除中途退赛和犯规选手，有6人跑完全程，同时到达终点，排名不分先后。
参考资料来源：百度百科—马拉松
4马拉松运动员的故事
下面我给大家分享 1分钟经典故事 ，希望大家从中明白一些道理，欢迎阅读：
山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手!”
大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。
10年之后，这 个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行; 第二标志是一个古怪的大树;第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我 又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。”
感悟： 目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标，比如成为世界冠军，更要有明确的绩效目标，比如在某个时间内成绩提高多少。
最终目标是巨集大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高1秒，这就是目标分分解，绩效目标可以进一步分解，比如在第一个内提高0.03秒等。
当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的!
5马拉松运动的起源故事
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
希腊波斯战争(公元前492-前449年)中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。
为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者菲迪皮得斯(Pheidippides)从马拉松跑至雅典中央广场(全程42公里195米)。在极速完成26.2英里的路程并传达胜利的消息后，他体力衰竭倒地而亡。而其奇迹光荣的功绩而成为希腊的民族英雄。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮得斯送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。
马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
扩展资料：
马拉松运动的发展：
1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。
比赛沿用当年斐地比第斯所跑的路线，距离约为40公里。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。
1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。
国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。
女子马拉松开展较晚，1984年才被列入第23届奥运会。
参考资料来源：百度百科：马拉松
6马拉松运动的起源故事
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
希腊波斯战争(公元前492-前449年)中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。
为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者菲迪皮得斯(Pheidippides)从马拉松跑至雅典中央广场(全程42公里195米)。在极速完成26.2英里的路程并传达胜利的消息后，他体力衰竭倒地而亡。而其奇迹光荣的功绩而成为希腊的民族英雄。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮得斯送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。
马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
扩展资料：
马拉松运动的发展：
1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。
比赛沿用当年斐地比第斯所跑的路线，距离约为40公里。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。
1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。
国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。
女子马拉松开展较晚，1984年才被列入第23届奥运会。
参考资料来源：百度百科：马拉松
7马拉松的来历故事
马拉松赛是一项长跑比赛项目，这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生马拉松之战有关。为了纪念菲迪彼得斯，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮得斯送信跑的里程42.195公里作为赛跑的距离。 马拉松之战 希腊波斯战争(公元前492-前449年)中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。 为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者菲迪皮得斯(Pheidippides)从马拉松跑至雅典中央广场(全程42公里195米)。在极速完成26.2英里的路程并传达胜利的消息后，他体力衰竭倒地而亡。而其奇迹光荣的功绩而成为希腊的民族英雄。 为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮得斯送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。 马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
8马拉松的由来历史故事
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。-《百度百科》 马拉松是如今一项人所周知的长跑项目，同样的马拉松的历史起源也非常的久远，早在公元前490年的一场战争，从而就有了马拉松。在当时这场战争是因为波斯人和雅典人有所冲突，从而就在马拉松海边发生了这场战争，最后雅典人获得了胜利，成功的保卫了自己的国家，而为了让这个消息给传达出去，于是就派了一名士兵回去报信。 这名士兵是当时军队中有名的飞毛腿，为了能够让住在马拉松海边的故乡，人都知道这个好消息，就一直在不停的快跑，等到雅典的时候这个士兵因为体力消耗过多，已经上气不接下气了。在当时结结巴巴的朝着所有人宣布了雅典人胜利的消息之后，就倒地死掉了，而为了纪念这一个士兵在1896年的奥林匹克运动会上就有了马拉松这个项目。 同样的为了纪念当时那名士兵所跑的42.195公里的里程，也将这一个公里数作为马拉松的赛跑距离。这也是马拉松比赛的起源故事，同样的在奥运会举办之后，通过不断的发展以及改进马拉松也有了更多的标准，也深受许多人的喜爱。
9马拉松的故事我不知道。
公元前490年，波斯皇帝大流士一世对希腊发动了侵略战争。波斯侵略军每到一处，便烧杀抢夺，奸淫妇女，残暴异常。武器精良，兵力优势的波斯军队一直推进到了希腊首都雅典的附近。希腊人民在强敌压境之时，并没有被吓倒，更没有屈膝投降。为了维护民族尊严，保卫自己的祖国，他们上下一致，同仇敌忾，组成了一支抗击侵略者的浩荡大军，开赴前线，决心同敌人决一死战。在聪明智慧的统帅指挥下，希腊军队利用马拉松镇的有利地形，对波斯军队布下了包围圈，全军官兵，严阵以待，准备给侵略者以迎头痛击。侵略军的铁蹄踏进了包围圈，扬起了遮天蔽日的尘埃，他们骄横狂妄，简直没有把希腊人放在眼里。猛地，战鼓声震动了沉闷的空气，号角声打破了死一样的寂静，一场鏖战在马拉松小镇上展开了。希腊官兵在强烈爱国精神的鼓舞下，加上预先抢占了优势地形，经过10多个小时的苦战，终于以少胜多。波斯军队丢盔弃甲，狼狈不堪地从马拉松镇败退。 在战役进行的同时，聚集在雅典广场的数万群众，一面焦急地盼望着战场消息，一面加紧作最后血战的准备。为把激动人心的胜利消息尽快传给雅典群众，希军统帅部选派了一名身体强壮的，名叫菲迪皮茨的传令兵，徒步跑向雅典广场。这位带着神圣使命的传令兵，接到命令后，稍整行装，便飞步向雅典方向跑去。在胜利消息的鼓舞下，在完成使命的坚定信念支持下，他克服了口干舌燥、饥饿疲劳的困难，一口气地跑到了目的地。当这位士兵面对数万焦急等待的群众，竭尽全力喊出“高兴吧，我们胜利了”的时候，整个雅典广场即刻沉浸在一片狂欢的海洋中。人们欢呼雀跃，载歌载舞，欢庆自己的胜利。就在此刻，这位把胜利和欢乐带给雅典人民的传令兵由于长距离的奔跑，早巳疲惫不堪，在宣布了胜利的消息后，便倒在地上静静地死去了。 2000多年的岁月流逝了。然而，历史的奇迹，人们是不会轻易忘掉的。1896年，当希腊举行现代第一届奥运会时，人们为了纪念这次正义战争，也为了纪念这位英雄传令40余公里的距离，作为一个长跑项目，命名为“马拉松”跑。这就是马拉松镇与马拉松跑两者间的关系。
