枣强县：小毽球踢出“毽”康与快乐
每天晚上七点半，枣强南环农村集市广场上都热闹非凡，这里活跃着一帮毽球爱好者，他们三五成群，齐聚一起切磋技艺、强身健体。
毽球运动从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是一项民族传统体育项目，以传、踢、勾等动作为主要内容，集趣味性、观赏性、对抗性、娱乐性、健身性于一身，适宜各年龄阶段的人群进行练习。
董凤仙就是这项运动的“发烧友”，也是枣强县这群毽球爱好者的带头人。自2015年接触毽球开始，董凤仙就深深迷上了这项运动，几乎每天都会和毽友相约踢毽子，弹踢、倒勾、屈身、转体……小小的毽子在他们脚下翻飞，笑容也洋溢在他们脸上。
董凤仙说：“踢毽子是一项良好的全身性运动，能培养人的灵敏性和协调性，促进新陈代谢和血液循环，对这个腰和腿也能起到舒筋活血的作用，还能有效地放松心身，是一种非常有益的休闲活动。”
为了吸引更多的人参与到毽球运动中来，2016年，董凤仙和几位毽友一起牵头成立了“枣强神韵毽子队”，目前已发展队员40余人，除了日常练习之外，他们还时常赴邢台、邯郸、德州等地参加各种毽球比赛，取得了不俗的成绩。今年5月18日，在枣强县首届毽球表演赛上，“枣强神韵毽子队”与冀州区、德州市和清河县的毽球爱好者一起为广大观众奉献了精彩的比赛，全方位展示了毽球运动的魅力，营造了活力健康、拼搏向上的全民健身氛围。
董凤仙说：“我们会继续宣传毽球、推广毽球，也希望相关部门给我们更多的鼓励和支持，把这项运动在枣强推向一个新高度，让更多的人认识它、接触它、爱上它，共享运动的健康和快乐。”
（来源：枣强融媒）
金昌市毽球队代表甘肃省出战全国毽球总决赛取得佳绩 小小毽子踢出了“花”
金昌市毽球运动员代表甘肃省出战全国赛
10月12日，我市派出16名毽球运动员，代表甘肃省参加全国毽球总决赛。我市参赛选手经过两天紧张比赛，取得了花毽展演三等奖、花毽4人团体接力赛第七名的优异成绩。这是甘肃省毽球运动历年来获得的最好成绩。此次决赛在“全国毽球城”辽宁省丹东市举行。
“全国三等奖，想都没想到的成绩。”
一枚普通的毽子，在人的脚下能踢出什么花样？打开参加了全国毽球总决赛我市参赛选手的手机，观看现场比赛的视频：只见在花毽的比赛现场，毽子被选手们融入了武术与舞蹈的技巧动作，用脚内侧、脚外侧、脚背面以及头、肩等部位将毽子运作出各种花样和招数，4名选手配合默契、衔接流畅、动作如行云流水，具有极佳的观赏性。
再仔细看我市花毽选手的现场比赛视频：只见4名选手围成一个直径1米左右的圆圈，毽子随着他们的脚步动作上下跳跃、左右移动，他们时而如背飞玉燕，时而如大鹏展翅，让人看得眼花缭乱，花毽的“花样魅力”被他们展现得淋漓尽致，小小毽子被他们踢出了“花”样的美感。
在网毽竞技赛场上，轻盈的毽子在选手们的脚尖上下翻飞，翩翩起舞。选手们隔着球网，时而后场扣杀、时而前场轻吊，对阵双方斗智斗勇，毽子在空中飞来飞去，你踢我接，扣人心弦。
此次在国家体育总局群体司主办，辽宁省体育局、丹东市人民政府承办的2019全国毽球比赛总决赛及集中展演交流活动中，来自全国30个省级行政区和部分行业体协，近400名毽球运动员参加。我市16名毽球运动员经过两个多月的集训后，代表甘肃省亮相“毽”城，共参加了网毽男子竞技三人赛、网毽女子竞技三人赛，花毽男子个人计数赛（1分钟）、花毽女子个人计数赛（1分钟）、花毽男子个人五项全能计时赛、花毽女子个人五项全能计时赛、花毽四人团体接力赛和花毽展演等8个项目的比赛。
经过两天紧张激烈的角逐，由毛从海、李琳、张玉林、侯世娇4人参加的花毽展演获三等奖；由李祥斌、田凤、朱青、叶贤萍参加的花毽四人团体接力赛获第七名；网毽比赛女子三人赛，甘肃队战败全国四强河北队，力克江西队而晋级全国16强。男子网毽有幸遇最强全国冠军冶金体协队、网毽劲旅天津队贵州队，只力克贵州队取得首胜。
参赛回来的选手们回想起全国赛的比赛经历，依然激情不减，他们说：“这次参赛对我们来说是绝好学习交流的机会，我们的参赛口号是‘学习·突破·挑战——我们是甘肃体育追梦人’，我们不畏强手，敢打敢拼，取得了成绩，战败亦是收获。赛事中团队时刻宣传甘肃、推介金昌，荣获了体育道德风尚奖。”
“毽球运动已成为我们生活的一部分。”
冬日早上在长泰花园踢毽球的人们
盘、拐、磕、蹦、踢七（毽子被踢出去后人静止呈现一个大写的七字）、佛顶珠、头后打、落毽、拉燕……今年48岁的毛从海踢起毽子来甚是投入，花毽的各种技巧动作经他一一展示出来，甚是好看，让人禁不住想上前一试。
说起踢毽的经历，毛从海很是兴奋，他算是金昌踢毽子最早的一拨人了，从2010年开始接触毽子，渐渐就爱上了，且爱得一发不可收拾。他说：“因为这项运动不受场地、天气等因素的影响和限制，小区内、广场上、公园里，只要有一小块平整的地方，我们就能活动起来，踢得酣畅淋漓，下雨了还可以在室内踢。现在每天不踢上一会就感觉浑身不舒服。”
和毽球爱好者聊起来，像毛从海这样的感觉他们都有切身感受。32岁的李祥斌是一家牛肉面馆的拉面师，下午、晚上空闲的时候总喜欢去长泰花园、金川公园、人民文化广场逛逛，每到一处总是被一拨一拨踢毽子的人吸引着，看他们踢得欢，动作优美，心便痒痒，又不好意思加入其中去踢。踢毽人邀他一起踢时，本就不太会踢的他显得很窘迫，但很快他就能接住毽友们踢来的毽子，开始有点喜欢毽球了，天天如约而至，学习踢毽。后来慢慢学会了侧打、后打、剪头脚、三百六十度旋打、单飞燕、急停等技巧动作。再后来，他不满足于现有掌握的技巧动作，开始通过视频学习踢毽技巧。3年多来，李祥斌已深深地喜欢上这项运动，他说：“毽子虽小，但健身的功能齐全，脑、眼、身、腿、脚，样样都能锻炼到，尤其是空间感和距离感，要拿捏得很精确才行。”
经常在金川区龙门里社区小广场上打篮球的王东悦说起喜欢上毽球运动全因一次意外。2014年的一天，他打篮球时不小心手受伤了，就只能天天看着球友们在球场上欢快地奔跑，心里痒得很，但没有他法。偶然间，篮球场旁边的空地上，五六个人踢毽子时发出的欢乐笑声吸引到他，为了不让自己闲着，就跟他们一起踢毽子玩。没想到这一踢，小小的毽球让他爱不释手，从打基础学起，在公园、广场、社区，只要有踢毽人的地方，他就跟着学各种技巧动作，还在网上搜索下载各种展示毽球技巧的视频一边看一边学，他迷上了网毽竞技赛。从参加市上组织的竞技赛到省上到全国，他说：“毽球运动已成为我生活的一部分，就像一日三餐一样，每日都不能少。还有参加网毽竞技赛，真是其乐无穷。”
如今，在我市各个公园、小区，随便一块十来平方米的小地方，踢毽子的“毽友”们三五人、六七人不等，一拨一拨，互不干扰，彩色的羽毛毽和着笑声在人群中起起落落。
“希望更多的人爱上毽球运动。”
据市毽球运动协会副主席姜有杰介绍，目前在我市常年坚持毽球运动的人有五六百人，且人数逐年在增加，越来越多的人喜欢上这项不受场地限制、门槛又低、随意性强且经济实用的运动。这项运动已成为我市近几年来新兴的全民健身项目，因其具有极强的健身性、娱乐性、观赏性、技巧性，而且易开展、好普及，能极大地提升爱好者的肌肉、关节、韧带等的力量，有效改善锻炼者的亚健康状态，深受广大市民的喜爱。
为了更好地推广这项运动，我市各级体育部门积极协调运作，市毽球协会于2016年初成立，毽球运动由原来的自发组织转变为协会统一协调，步入规范化、专业化运作。协会成立以来积极发掘毽球运动潜力，开拓毽球运动发展空间，为毽球运动搭建了更广阔的平台，推动了我市毽球运动健康发展，先后成立了永昌县毽球协会、金川集团公司毽球协会，协会注册人数持续增加，目前会员达到160余人。2016年8月全国毽球比赛在我市永昌县举办；2017年，金川集团公司毽球协会举行了“金川建设杯”毽球联赛(共5站比赛)、“金川杯”全省大企业毽球对抗赛；我市每年举办一届全市毽球比赛，金川区市民运动会举行了毽球单项比赛等，各类赛事促进了毽球爱好者之间的沟通和交流，推动了全民健身运动的发展。
“看高手踢毽子，是一种享受，他们的脚腕比手腕都灵活，且技术动作的难度很大，扣球、倒勾、凌空扫射头顶脚踢，花样繁多，动作漂亮。”参加完丹东市的全国毽球比赛回来后，选手们很是振奋，希望以后有更多的机会与高手过招，学习交流，切磋技艺，提升我市的毽球竞技水平。选手们告诉记者一个令他们十分高兴的消息：市体育局了解到毽球爱好者的诉求后，市体育馆在每周一、三、五晚上无偿向他们提供训练场地。
参加全国毽球比赛的运动员在金昌市体育馆向毽友们表演花毽
“平台有了，要有专业老师指导就更好了。”毽友们的呼声又得到了回应：11月27日至29日，市体育局举办的以“快乐体育，亮‘毽’金昌”为主题的2019年金昌市毽球培训班开班。得到这一好消息，毽友们纷纷汇集到了市体育馆。在培训班上，他们有幸欣赏到来自“全国毽球城”协会会长汪世海和全国毽球比赛冠军陈秀芬、王淑云、张玉芳现场表演的花毽和花毽四人团体接力，让他们大饱眼福。
竞技网毽比赛中，队员们斗智斗勇的激烈场面
“快乐体育 ·亮‘毽’金昌”2019年金昌市毽球比赛现场
通过举办各类赛事、培训班，毽球运动越来越受到市民的欢迎，已成为我市重要的全民健身项目之一，在全市多届毽球比赛中，“毽友”们参与热情很高，且竞技水平在全省领先。
“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。我们要广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。”早在2013年8月，习近平总书记在沈阳会见参加全国群众体育先进单位和先进个人表彰会、全国体育系统先进集体和先进工作者表彰会的代表时说过这样的话。
按照习近平总书记的要求，近年来，我市不断推进全民健身运动的发展，毽球运动发展更是迅猛。清晨傍晚，在全市各晨晚练点、健身站点、公园广场，甚至是居民楼下空地，都能看到毽球爱好者们的矫健身影。
“踢毽子是最经济实用的最易普及的体育运动之一，我们还要吸引更多的人参与进来，别看毽球小小的，踢起来可有别样的快乐！希望这项运动能走进校园，从娃娃抓起。” 姜有杰说出了全市毽友们的心声。（金昌日报记者 李玉梅）
