班列站点 走进别拉亚河畔的“运动之都”——乌法
喜欢看足球的小伙伴们
一定对“乌法足球俱乐部”并不陌生
那么，对于它所代表的城市——乌法
大家又了解多少呢？
这个美好的周末
就让我们跟随中欧班列的视角
前往境外站点——乌法
欣赏俄罗斯这座“运动之都”的别样风情
城市简介
乌法(Уфа)是俄罗斯联邦巴什基尔自治共和国首府和经济、交通、文化中心，位于别拉亚河畔，南北纵身长度逾50公里，是俄罗斯继索契和海参崴之后长度排名第三的城市，也是俄罗斯最辽阔的百万人口城市。
乌法是俄罗斯最大的经济、文化、运动、科学和宗教中心之一，也是俄罗斯非常重要的交通枢纽。2015年，这里举办了上海合作组织峰会和金砖峰会。
森林城市
乌法位于温带的北部森林带。大陆性气候，足够湿润，夏季炎热，冬季寒冷而绵长。整座城市被白河和阿吉代尔河所环绕，风景秀丽宜人。乌法是俄罗斯百万人口城市中森林覆盖率最高的，人均绿地面积逾200平方米，是名副其实的“绿色之都”“森林城市”。
这样宁静而美丽的环境，也孕育出了心态平和、为人热情的乌法人。俄罗斯的传统是“板着脸”迎客，因为无缘无故的微笑通常被他们认为背后“别有用心”，总是微笑待人的乌法人是为数不多的例外。
运动之都
乌法是名副其实的“运动之都”，这里既有创下极短时间升上顶级联赛神话的乌法足球俱乐部，也有著名的“尤拉耶夫”冰球俱乐部。
乌法足球俱乐部
乌法足球俱乐部成立于2010年，首季比赛完季时便从俄罗斯第三级联赛升至俄甲（俄罗斯足球甲级联赛）。升上俄甲后，乌法也表现不俗，花费两季时间便又升级至俄超（俄罗斯足球超级联赛），创造了极短时间升上超联的神话。
萨拉瓦特·尤拉耶夫冰球俱乐部
萨拉瓦特·尤拉耶夫冰球俱乐部成立于1961年，开启了乌法的冰球时代。2008年，乌法队获得了球队历史上第一个俄罗斯锦标赛常规赛冠军，2011年，他们又获得了大陆冰球联赛（KHL）的冠军。
乌法的萨拉瓦特·尤拉耶夫球队培养了大量全球著名的球员.安德烈·瓦西列夫斯基，伊戈尔·克拉夫丘克，亚历山大·塞马克等运动员都曾在乌法队的奥林匹克后备军体育学校训练，而后来他们取得了辉煌的战绩。
此外，这里的短道速滑、滑雪两项运动及冰上摩托运动学校都极富盛名。
乌法美食
乌法的食物种类实际上算不上丰富，受环境与天气等因素影响，他们主要制作以肉和奶为主的简单饮食，尤其爱吃马肉。
乌法当地最有民族特色的美食，包括干制马肉、“巴乌尔萨克”、“恰克恰克”、“埃列什”汤等。
此外，乌法当地的蜂蜜也是一大特色，巴什基尔自古就有“蜂蜜之国”的美称，至今还保留着野蜂饲养与采集产业。
巴乌尔萨克
埃列什汤
蜂蜜
欧洲杯参赛球队巡礼：乌克兰
乌克兰（C组：德国、乌克兰、波兰、北爱尔兰）
主帅：福缅科
球星：科诺普利扬卡，亚尔莫连科、季莫什丘克
队史最佳射手：舍甫琴科（48）
现役最佳射手：亚尔莫连科（22）
队史出场记录：季莫什丘克（141）
现役出场记录：季莫什丘克（141）
参赛最佳成绩：小组赛（2012）
欧预赛晋级之路：
在小组赛阶段，乌克兰的发挥比较正常，在面对本组最强对手西班牙和斯洛伐克的4场比赛里，乌克兰仅仅拿到1个积分，不过面对马其顿、卢森堡和白俄罗斯这样的弱旅，乌克兰没有手软，拿到足够积分，获得欧预赛附加赛资格。在附加赛首回合，乌克兰2-0战胜斯洛文尼亚，次回合1-1战平对手，两回合比分3-1晋级。
球队概况：后舍瓦时代，双星两翼齐飞
前苏联解体后，乌克兰才有机会在欧洲杯的赛场上驰骋。这支东欧劲旅最具代表性的球员是“核弹头”舍甫琴科。2006年，乌克兰历史上首次打进世界杯决赛圈，结果球队以黑马姿态打进淘汰赛8强。
2012年，欧洲杯在乌克兰本土举行。作为东道主，乌克兰未能突破英格兰和法国的封锁，小组赛1胜2负黯然告别。头号球星舍甫琴科宣布从国家队退役。米列夫斯基、沃罗宁等球星也淡出国家队阵容。
目前的这支乌克兰，大部分球队来自乌克兰国内联赛，基辅迪纳摩、顿涅茨克矿工占据了大名单的半壁江山。最大牌的球员当属双星科诺普扬卡和亚尔莫连科，另外还有37岁的老将，前拜仁中场季莫什丘克。
明星球员：科诺普利扬卡，亚尔莫连科
亚尔莫连科是目前乌克兰国家队的领军人物，出道自基辅迪纳摩的他曾被誉为新舍甫琴科。
尽管身材高大，亚尔莫连科能够起到站桩前锋的作用，同时也能够胜任边锋角色。22岁的他是目前国家队的主要火力点。
科诺普扬卡与亚尔莫连科一同被称为乌克兰双子星，目前效力于西甲塞维利亚队。成名于第聂伯罗的科诺普扬卡一度十分接近加盟英超利物浦，但是最终转会失败。作为一支主打边路的球队，乌克兰缺少组织调度的中场核心，因此科诺普利扬卡除了担任突击手，还要承担起部分组织重任。
主教练：米哈伊尔-福缅科（Mykhaylo Fomenko）
现年６8岁的福缅科出生于乌克兰东部苏梅州，是苏联国家队杰出后卫，后效力于基辅迪纳摩俱乐部，曾在国内外多个足球俱乐部执教。2012年欧洲杯后，福缅科接替布洛欣成为乌克兰国家队主帅。
值得一提的是，今年2月乌克兰足协宣布舍甫琴科成为国家队助理教练，他将协助福缅科备战今夏的欧洲杯。
球队28人初选名单：
门将：皮亚托夫（顿涅茨克矿工）、博伊科（贝西克塔斯）、米基塔-舍甫琴科（佐里亚）
后卫：哈切里迪（基辅迪纳摩）、布特科（安卡）、费德茨基（第聂伯）、卡蒙尤卡（佐里亚）、卡拉维夫（佐里亚）、库切尔（顿涅茨克矿工）、拉基茨基（顿涅茨克矿工）、舍甫丘克（顿涅茨克矿工）
中场：古谢夫（基辅迪纳摩）、雷巴尔卡（基辅迪纳摩）、加尔马什（基辅迪纳摩）、斯多尔丘克（基辅迪纳摩）、亚尔莫连科（基辅迪纳摩）、科诺普尔扬卡（塞维利亚）
佩特亚克（佐里亚）、罗坦（第聂伯）、斯捷潘年科（顿涅茨克矿工）、科瓦连科（顿涅茨克矿工）、马雷舍夫（顿涅茨克矿工）、沙霍夫（第聂伯）、季莫什丘克（凯拉特）、津琴科（乌法）
前锋：克拉维茨（斯图加特）、佐祖利亚（第聂伯）、布德基斯基（佐里亚）
预测主力阵容(4-1-4-1)：
前景预测：
在即将到来的法国欧洲杯上，乌克兰被分在C组，同组对手有德国、波兰、北爱尔兰。其中德国队实力超群，很有可能夺得小组第1，所以乌克兰将全力与波兰拼小组第2的位置，不过最可能的情况是以小组第三的位置出线。尽管大名单中没有来自豪门的球员，但参考往届比赛，乌克兰的表现还是值得大家期待，他们很有可能会成为一匹黑马。
