美国田径何以强大？
田径是运动人口的较量
在格雷格看来，其实美国田径强大的原因很简单：基层从事田径运动的人越多，顶层的人才就越出色。“所以田径不是什么赛跑的运动，而是一种运动人口数量的较量。”格雷格说。
玉不磨不亮，光有体育天赋还不够，还需要通过一种运转良好的体系来发现和培养人才。格雷格说，在美国，一旦有体育天赋就会被中小学列入培养重点；在高中毕业后，大学还要对那些表现出色的学生发出邀请，让他们到大学的田径队继续接受训练。学生可以根据各大学的体育特色，结合自己的喜好来选择。大学毕业后，如果能持续保持高水平，他们就可以继续聘请私人教练，成为职业运动员。
教练也是全面人才
大学训练要更系统和更专业，因为这里的教练都是高水平的。格雷格说，教练中有的原先就是运动员，有的则受过体育方面的高等教育。如他本人既是教练又是大学教授，他的助手教练也是一个博士。作为教练，他们的素质还必须是全面的，如格雷格本人就对运动项目本身、对运动心理和体能训练都颇有研究。
限时训练造就高效率
对于美国学生运动员来说，最大的一个挑战是他们既要当运动员，又要当学生，而在美国大学管理者看来，学习是第一位的，其次才是体育训练。所以校方给学生规定了接受教练辅导的严格时间限制，即每周只有20小时。如果一旦超时并被校方发现，教练将被课以重罚。格雷格很自豪地说，有限的训练时间逼着美国大学生提高训练效率，提高训练的针对性，即知道“在合适的时间内做合适的事情”。
频繁赛事积累丰富经验
在美国大学练体育的不光是本国学生，还有来自其他国家的留学生。大学除了提供体育奖学金外，还有大量的比赛机会。一名大学生一学期至少要有十多次比赛，如全国大学锦标赛、各区域大学锦标赛、各大学的邀请赛、各种室内外的世界田径锦标赛等。比赛越多，他们积累的实战经验就越多。牙买加一些田径选手如今屡屡在奥运会等世界大赛上争金夺银，很多选手就曾在美国大学训练和比赛。
曾应邀到中国做过多次报告的格雷格对记者说，中国田径选手的基本素质并不差，他们最关键的还是要出去，去多获取比赛的经验。美国的一些选手并不是很出色的选手，但是通过体育经纪人，被送到欧洲参加各种比赛，获取国际大赛的经验，成长很快。中国选手也应走这条路。
各国最擅长的体育项目？
我国的体育强项，第一位就是我们的国球乒乓球，在各大赛事上，所向披靡，战无不胜，号称梦之队。
第二位也是梦之队之称的项目跳水，我国的跳水压水花那是世界一绝。下面说说外国的强项，首先说足球，号称第一运动，这个项目最强的就是巴西，五次夺得世界杯冠军。
美国的强项是篮球也是号称梦之队。
田竞项目短跑是牙麦加的强项，中长跑是肯尼亚。在刚刚结束的冬奥会上雪上项目是挪威的霸主。
俄罗斯则是女子花样滑冰。
日本的强项就是相扑。
印度尼西亚是羽毛球。
韩国人的强项是射箭，也是号称梦之队。以上所述就这些吧。
俄罗斯田径咋样？
俄罗斯是世界上田径的传统强队，在，竞走，跳高等项目上有很强的实力。俄罗斯田径的竞走、女子障碍赛、中长跑、跳高、跳远等项目具备非常强的实力，他们在过去数十年间也是和美国田径在奥运会和世锦赛的舞台上分庭抗礼，是公认的世界第二田径强国。而他们在莫斯科世锦赛主场作战的情况下甚至力压美国队登顶金牌榜第一位。
