肌肉的大小是不是跟力量大小有关系？
首选得明确一点，肌肉的大小确实和力量的大小有关系，但只是相对的。一般来说，健身有肌肉的人自然要比不健身的人力量要大一些。下面从2个方面分析：
一、肌肉的大小和力量大小的关系
肌肉的大小是通过自由器械或者自重训练破坏肌肉纤维，造成肌肉损伤，在休息且补充能量如高蛋白、碳水、膳食纤维的时候，身体的就会对肌肉损伤进行修复。在不断的训练和修复的过程中，你的肌肉纤维就会越来越强壮，绝对力量也会不断增强。
但是肌肉越大的人，力量不一定越大。完全取决于平时的训练方法，如果你是追求肌肉纬度，那么对于特定的肌肉群或不同的动作可根据其不同的特性进行更有针对性、孤立的练习，全方位的刺激。这个时候可能你忽视了力量训练，也就是对一个动作如深蹲，极限次数的冲刺练习，对神经系统的刺激会变少。所以你追求肌肉纬度大小的人，力量大小肯定比经常训练极限组冲刺的力量的人弱很多。
二、相对力量和绝对力量的概念
很多人觉得街健人肌肉量小的能做1个单手引体向上，却无法在健身房硬拉80KG？或者很多肌肉量大的健身教练可以背部划船40KG，却10个引体向上做起来都很吃力？
这其实就是绝对力量和相对力量的关系，完全取决于你的训练方式。
我们的神经系统会适应于你训练的动作，你对一个动作越熟练，做的频率越高，你就自然越熟悉这个动作。
所以不要盲目对比自重健身和器械健身的肌肉和力量的大小，根本没有可比性。当然你肌肉和力量大小可以同时获得，器械训练和自重健身相结合，不过相对专一训练肌肉或者力量人要弱一些。
总结
力量的大小取决肌肉量的支撑，没有一定肌肉量，神经系统再发达，也只能训练一些徒手和街健的动作。对于健身房撸铁，想要获得更大的力量，则需要你多方位刺激每一块肌肉群，再去尝试冲刺动作极限组数，那么你的绝对力量一定会越来越强。
肌肉大小是力量大小影响因素之一，显然两者之间有着千万缕的关系。但此之外，力量的大小还有两个很重要的影响因素：对肌肉的神经控制、肌肉募集程度。下面主要分析力量与肌肉大小、控制、募集程度的关系：
一、力量与肌肉大小关系
1、一定程度范围内力量和肌肉量成正比关系：观察对象为同一个人不同时期，肌肉含量越大力量也越大。最简单直接的原因：肌肉的增长是通过抗阻力做功实现刺激撕裂肌纤维，经过一段时间营养物质吸收修复造就肌肉增长。那么相对于没有经过阻力洗礼的状态，肌肉的力量肯定会有所增长。
2、某些阶段会呈现力量与肌肉大小没有明显关系：情况一肌肉量没有很明显变化，但是经过锻炼力量大小却有了很明显增长；情况二肌肉一定程度在增长，力量却没有过多变化；情况三瓶颈期的时候甚至会出现肌肉、力量都是维稳状态。
二、力量与肌肉神经控制关系
1、力量源于肌肉收缩，肌肉收缩又是由神经系统控制。人体一共有肌肉约639块，依据是否能随人的意志收缩可以分为随意肌和不随意肌，随意肌就是骨骼肌，通常附着于骨；不随意肌包括平滑肌和心肌，平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点。
2、神经系统对于肌肉的力量表现有着很大影响。控制程度高意味着收缩能力更强，支配权更高，表现出来的力量也会更大。通过锻炼的方式提升力量，一方面是让肌肉变得更大，一方面也是加强了神经与肌肉的联系，联系程度高，肌肉收缩的能力越强，使得力量更大。
3、神经控制程度高，整体协调性也会提高。肌肉之间的协调性有利于力量的传导，就像拳击手单块肌肉力量可能比较限。但是可以利用身体协调性，将身体下肢力量经过腰腹核心传导，最后经过手臂摆动，力量一直在高效传输，最终出击重拳，表现得力量是很惊人的。
三、力量与肌肉募集程度关系
肌肉的募集能力直接影响力量大小。都知道女性的力量相对会小一些，肌肉量增长速度受到体内的激素水平影响生长得很慢，那么短期内力量的快速增长主要来源就是对肌肉募集能力。原先只能使用50%的肌肉投入运动，现在能调动70%的肌肉量，最直接表现就是力量大大增加。
总结：力量大小绝不仅仅和肌肉的大小相关，还有肌肉的神经控制，发力时肌肉的募集水平等。除去肌肉还和体内微量元素含量、血液营养物质含量、肌肉细胞中储存的糖原、含氧量等等。休息不充足都会影响力量的表现。
希望你的世界平和，专注！
我觉得这个是相对的。可以说是，也可以不是。
肌肉大也是通过训练达到的，首先了解下增肌的原理其实很简单，这里就不用各种复杂的术语和理论来给大家解释了。你的肌肉在平时的生活里几乎不会发生增长的原因就是，没有足够的“肌肉损伤”。
肌肉损伤之所以是肌肉增长的基础，是因为你的肌肉纤维在外力的刺激下受到一个一个的小损伤以后，你的身体会开始在你休息的时候，比如睡觉的时候会修复这些小损伤。而为了让你避免这些损伤的再次发生，你的肌肉纤维这次会稍微比原来大一些，强壮一些，让你更安全。
很重要一点是，越强壮的肌肉纤维，越粗的肌肉纤维，所产生的力量越大。也比较好理解，在一般情况下打架时候，个高块头大的人通常会赢。一是个高块儿大的人通常体重大；二是块儿大的人肌纤维更强，这样打架的时候力量大。
另外再说为何说不是肌肉越大，力量就越大。
首先是我国的举重世界冠军吕小军：
有一赛季时77KG的体重，绝对不能算大块头，身高也不高。但是不管是抓举还是挺举，都拿到了世界纪录的重量，很多比他块头大的多的人也不一定能举得起来。
再来看下拳王泰森
对于拳击选手来说，最重要的就是力量，如果手臂没有足够力量的话，是肯定不行的；本来就是小臂带动大臂运行的，如果小臂没有力量，单靠大臂的力量，肯定爆发不出来。我们来看看拳王的力量是右拳是800KG，左拳是500KG，而且出拳速度也快，很多练习健美的肌肉块儿比这个大很多，力量却不一定比拳王大。
最后，这个问题回答是相对的，辩证的看，但想要力量大，一定要有一定的肌肉量才行。
