新手该如何练篮球？
新手练习篮球应从基本的运球开始，建议看一些基础练习的书籍。
从学习篮球开始就应该培养规范的运球投篮姿势，并不是因为这样运球会有多好看投篮会有多准，而是可以避免因为动作不规范受到的身体伤害。
很多职业球员都会因为动作的不规范受到意外伤害，作为业余爱好者，打篮球只是业务兴趣，以锻炼身体为目的，保护自己身体安全才是最重要的。
一个零基础的篮球初学者，应该如何快速入门？
先坚持一个月每天去篮球场拍拍 ，投投篮， 如果没有坚持下去就没有继续的必要了。篮球是手和脚的运动。你可以不先碰球。应该先把身体练好，主要是体力，然后把基本脚步练熟，进攻脚步，防守脚步，跑动无球练好。拍球，不停地拍球，从拍球中找球感。基础很重要的，着重进行基础练习。
零基础怎么学篮球？
本人7岁开始接触篮球，一直打到现在（27周岁），非职业，相信题主也并不是想打到职业，对于零基础的新手怎么学篮球我可以提出一些意见。
首先明确篮球是一项团队运动，个人能力如果不是突出到一定程度，一个人是无法决定比赛胜负的，所以篮球运动非常注重配合，平时也要贯彻团队至上的思想打篮球。
关于篮球技巧的个人提高，竞技运动都会涉及到体力，反应能力，身体对抗能力，弹跳，核心肌肉力量，投篮命中率，身体素质等，以下介绍零基础新手的篮球训练方式
我认为零基础的新手首先要培养球感，就是无论运球、投球、抢篮板球的时候对球的感觉，方法就是平时左右手均衡训练运球（具体的运球训练可以参照各训练营的视频）；其次要进行力量和速度以及反应能力的训练；
关于投篮，我认为对于零基础新手来讲先练的不应该是准度，而是姿势，正确标准的投篮姿势在日后的篮球生涯中是至关重要的，长时间进行正确投篮姿势的训练之后肌肉形成记忆，养成良好的投篮姿势，加上运球训练的球感选择正确的投篮时机，命中率应该不会太惨；
关于篮板球，在非职业的野球比赛中，抢篮板球基本属于内线的专属，但是篮板球落点是可以根据球触碰篮筐之前进行判断的，也是可以进行相应训练的，比如投篮后马上做出球的落点判断；
关于防守，防守涉及的身体天赋包括身高、臂展、横移能力、力量、脚步等等，其中力量和横移能力以及脚步移动速度都是可以通过训练达到提高的，比如进行横向有阻力移动、正面力量对抗等；防守能力也与防守意识息息相关；
战术的执行和落实，基本只有正式的比赛才会涉及到战术的布置，野球场上要分析每个队员及对手的特点进行相应的防守与主攻点的布置。
最后希望篮球强健你的身体的同时，能带给你运动的乐趣，平时邀三五好友打打球，还可以沟通增进感情。
如何从一名篮球新手变成篮球高手。全过程，最好有点视频啥的？
你要精通一个项目都不是一蹴而就的，篮球也是一样，你要花大量的时间去练习，篮球的基本功和身体素质都要下苦功。你可以从原地的有球练习开始，然后慢慢的在高速的运动当中去完成动作。有一定的球感后就要开始往实战靠拢，同时自己要学会总结，明白自己的优缺点。发挥优势强化弱点。只有在不断的自我突破中你才能成为一个高手！
