踢足球的时候，为什么练踩单车，感觉很别扭。速度也慢，很容易卡？
综上所述，练习踩单车技巧所需具备的技能如下：
1.左右熟练跨步跳
2.小碎步
3.带球小碎步
4.双脚外侧倘球变向
练习误区一：许多人苦恼为何踩不出连贯快速的单车，首先一点，他们的分解动作动作是，一个脚抬起一绕，放下。然后另一个脚抬起一绕，再放下。如同走路一般，而做出正确好看快速单车的诀窍就是，双脚交换的间隙有一个腾空的过程，始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移。举例说明：人走路的时候始终有一个脚与地面接触，当人跑步的时候有一瞬间身体是腾空的，当我们想快的时候，我们会跑步。
练习要点一：双脚交换的间隙有一个腾空的过程，始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移。
练习误区二：常有人抱怨说，怎么我踩着踩着球就到前面去了?排除节奏感的因素从跨步动作分析，是你的跨步没有做完全.以右脚先跨球为例，右脚跨步从球的左侧开始，划出一个略微超过180度的弧度，最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点。那个略微超过一点的的弧度就是关键。一方面，如果你没有做到，会使得动作显得很业余。另一方面在于你的腿位于一个不利的发力点，你的方向是向前的，但你的发力点由于动作未做完全与你前行的方向相矛盾，会影响你动作的频率和前行的速度，会让你有一种心有余而力不足的感觉，眼看着球滚到对方脚下。还有的人左右跨步幅度不一，也需要注意。
练习要点二：以右脚先跨球为例，右脚跨步从球的左侧开始，划出一个略微超过180度的弧度，最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点，达到一个较为有利的发力点。所以我们必须引入左右跨步跳的训练，一般足球队在做准备活动的时候都会用到，最好事先在地面画一条直线，先做熟练练习，跨步的时候注意以上所说的要点，之后可沿直线在一定距离内加上一排瓶盖之类的标记，这个距离你大致估摸适合你有踩单车的距离，然后进行绕桩跨步。另外，这个动作还能帮助你提高双腿的变向爆发力。
实况足球中怎么做踩单车？
PS1时代从实况2000开始一直到实况2013一直是连续按L1就可以做连续踩单车，连续按R2可以做单个踩单车，实况2014开始踩单车操作改成了右摇杆按球员惯用脚顺逆时针转4分之1圈可以做一个踩单车，想连续做就要连续右摇杆顺逆时针转转4分之1圈，转几圈做几个
足球过人是踩单车花式过人还是扣球过人好？
你得明白一件事，过人不是一个动作的事情，让你能过人的不是扣球动作，也不是踩单车的动作，其实质是运球路线和虚虚实实的假动作，这也是为什么同样的扣球，梅西能过一大堆世界级后卫，你扣球，一个业余球员也过不去的原因。其实，过人很简单，假装从右边过实际从左边过，或者相反，假装从左边过实际从右边过，很多人其实都会，关键还是你的假动作的迷惑度，过人的时机，球感，平衡能力和动作的娴熟度和速度这些东西决定的。
