11500米世界纪录是多少？
截止2021年，男子1500米赛跑世界纪录是来自摩洛哥的奎罗伊，成绩3分26秒00；女子1500米赛跑世界纪录是来自埃塞俄比亚根泽贝迪巴巴，成绩是3分50秒07。
1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，田径是核心项目，其中包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼，共计12个男子田径项目。
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中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。
注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。
注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是三圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。
参考资料来源：百度百科-1500米中距离跑
2世界纪录 1500米是多少
男子1500米赛跑世界纪录是来自摩洛哥的奎罗伊，成绩3分26秒00；女子1500米赛跑世界纪录是来自埃塞俄比亚根泽贝迪巴巴，成绩是3分50秒07。
1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，田径是核心项目，其中包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼，共计12个男子田径项目。
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建议：
1、比赛前（从今天到赛前三天）少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。
3、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
4、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
5、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。
3世界纪录 1500米是多少
已经很差了，我1000米都3分15秒了，初三
41500米世界纪录是多少
截止2020年1月16日，男子1500米世界纪录为3分26秒00，女子1500米世界纪录为3分50秒07。
采用大运动量训练的捷克选手拉脱培克带此汪，在第十五届奥运会上取得5000、10000米和马拉松3项冠军后，变速跑的方法立即推广于世界各地。1960年第十七届罗马奥运会上采用马拉松式训练法的新西兰运动员斯奈尔、马吉等在800米、5000米、10000米上取得好成绩后，新西兰的马拉松训练法又蠢仔得以推广。
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相关名人：
男子1500米3分26秒00 摩洛哥选手奎罗伊1998年7月14在在意大利罗马创造
女子1500米3分50秒07 埃塞俄比亚选手迪巴巴创造
男子800米1分40秒91 肯尼亚选手大卫鲁迪沙2012年在英国伦敦创造
女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃1983年7月26日在德国慕尼黑创造
男子400米43秒18 美国克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造
女子400米47秒60 民主德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造
男子200米19秒32 美国选手克尔约翰逊1996年8月1日在美国亚特兰大创造
女子200米21秒34 美国选手格里菲斯-乔伊娜1988年9月29日在韩国首尔创造
男子100米9.77秒 牙买加选手鲍威尔2005年6月14日在希腊雅典创造
女子100米10.49秒 美国选手格里菲斯-乔伊娜1988年7月16日在美国印第安那玻利斯创造
参考扒旁资料来源：百度百科-1500米中距离跑
51500米世界纪录是多少？
截止2021年，男子1500米赛跑世界纪录是来自摩洛哥的奎罗伊，成绩3分26秒00；女子1500米赛跑世界纪录是来自埃塞俄比亚根泽贝迪巴巴，成绩是3分50秒07。
1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届念森现代奥林匹克运动会，田径是核心项目，其中包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼，共计12个男子田径项目。
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中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训禅衡练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。
注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。
注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是三圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取贺高做得好成绩。
参考资料来源：百度百科-1500米中距离跑
61500米世界纪录是多少？
是在1997年由摩洛哥的田径名将希查姆·艾尔·奎罗伊创下的3分26秒镇轿消00的世界纪录，这项纪录更是历经块20年无人打破。
不同路长的世界纪录帆掘保持者：
1000米 2分11秒96 诺·恩吉尼 肯尼亚 1999.9.5 列蒂 意大利国际田径赛 1500米 3分26秒00 西查姆·埃尔·奎罗伊 摩洛哥 1998.7.14 罗马 国际田联黄金联赛罗马站 3000米 7分20秒67 丹·科曼 肯尼亚 1996.9.1 列蒂 国际田径赛 5000米 12分37秒35 贝御知克勒 埃塞俄比亚 2004.5.31 荷兰 国际比赛
7孙杨1500米世界纪录是多少
截止到2021年7月6日，孙杨1500米世界纪录是14分31秒02。
2012年伦敦奥运会，孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破该项目奥运会纪录获得冠军，并改写中国男子游泳项目无金牌的历史，成为中国第一个男子游泳奥运冠军。
在男子1500米自由泳比赛中，孙杨以14分31秒02的成绩摘得金牌，并再次打破世界纪录，将由自己保持的原世界纪录提高三秒之多。
孙杨在伦敦奥运会共获两金一银一铜，是中国在本届奥运会获得奖牌最多的运动员，单届奖牌数量仅次于李宁在1984年洛杉矶奥运会取得的三金两银一铜。
人物成就：
2019年孙杨在游泳世锦赛男子200米自由泳决赛取得了一场戏剧性的胜利，尽管他是第二个抵达终点的，但因为立陶宛选手拉普赛斯入水之前抢先动了，被判犯规，孙杨以1分44秒93幸运折桂。
正所谓自助者天助，孙杨看似幸运的胜利，是他的铁血性格和不屈精神换来的，身体上他在魔鬼赛程里脱颖而出，心理上他顶住了西方媒体的流言蜚语。
至此，孙杨的世锦赛（11块）和奥运会（3块）个人单项金牌总数达到14块，超越了美国的罗切特，成为史上第二成功的男子游泳运动员，仅次于美国巨星菲尔普斯。
以上内容参考：百度百科-孙杨
81500米游泳世界纪录是多少
1、男子1500米自由泳世界纪录， 孙杨， 中国， 14.31.02， 2012.08.04， 英国， 伦敦。
2、女子1500米自由泳世界纪录， 莱德基， 美国， 15.25.48， 2015.08.04， 俄罗斯， 喀山。
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注意事项
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。
5、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。
7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。
可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。
8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。
参考资料来源:百度百科–游泳
