1c罗为什么身体那么好
C罗的身体素质完全是靠他个人后天的努力。在曼联时期，C罗在训练时就超出常人的刻苦，以至于才能获得今天的成就。而且C罗一直保持着健康的生活方式，不熬夜、不逛夜店、从来不吃垃圾食品，最让人可敬的是C罗没有纹过身，纵观世界足坛的运动员们，没纹过身都不好意思说自己是踢足球的，但是C罗没有，原因时C罗会经常献血，纹身的话会对血液有不好的影响。可见，一个对自己要求如此严格的人，才会拥有这么棒的身体素质
2C罗的身体素质是怎样的?
C罗33岁的年龄却拥有23岁的身体，平时也自律的惊人，体脂率仅有7%。据报道C罗25米冲刺跑仅用3.61秒，堪比田径运动员。他弹跳超群，原地腾空79cm，比NBA平均值还高。网上一张C罗肌肉身材照曝光，网友纷纷感慨，太可怕了!这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，一人独进3球，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈!
C罗的身体素质为什么这么强C罗的身体素质完全是靠他个人后天的努力。在曼联时期，C罗在训练时就超出常人的刻苦，以至于才能获得今天的成就。而且C罗一直保持着健康的生活方式，不熬夜、不逛夜店、从来不吃垃圾食品，最让人可敬的是C罗没有纹过身，纵观世界足坛的运动员们，没纹过身都不好意思说自己是踢足球的，但是C罗没有，原因时C罗会经常献血，纹身的话会对血液有不好的影响。可见，一个对自己要求如此严格的人，才会拥有这么棒的身体素质。
30岁，对于顶级联赛的锋线球员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。这是C罗第四次冲击世界杯冠军。被人质疑“巅峰已过”的C罗，用一个叹为观止的帽子戏法，让所有质疑者鸦雀无声。
有运动专家在研究了C罗的任意球后惊人地发现，他的任意球之所以速度快、弧度大、威力强，都离不开腹肌的功劳：“当射门时下半身所有肌肉同时发力，腹肌带动了臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力，然后增强手臂摆动，以提升球速和爆发力。”
看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。自18岁加盟豪门曼联起，为了能在推崇身体对抗的英超立足，C罗便开启了疯狂健身模式，肌肉变得越来越漂亮。
2009年，他以9400万欧元的天价转投皇家马德里。在伯纳乌的这些年，C罗的身体更是不断进化，锻炼到了可以与一流田径运动员相媲美的高度。从一撞就飞的花瓶到满身肌肉的“绿巨人”，C罗的进化只有一个秘诀，那就是苦练。
3C罗的身体素质是怎样的?
C罗33岁的年龄却拥有23岁的身体，平时也自律的惊人，体脂率仅有7%。据报道C罗25米冲刺跑仅用3.61秒，堪比田径运动员。他弹跳超群，原地腾空79cm，比NBA平均值还高。网上一张C罗肌肉身材照曝光，网友纷纷感慨，太可怕了!这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，一人独进3球，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈!
C罗的身体素质为什么这么强C罗的身体素质完全是靠他个人后天的努力。在曼联时期，C罗在训练时就超出常人的刻苦，以至于才能皮贺获得今天的成就。而且C罗一直保持着健康的生活方式，不熬夜、不逛夜店、从来不吃垃圾食品，最让人可敬的是C罗没有纹过身，纵观世界足坛的运动员们，没纹过身都不好意思说自己是踢足球的，但是C罗没有，原因时C罗会经常献血，纹身的话会对血液有不好的影响。可见，一个对自己要求如此严格的人，才会拥有这么棒的身体素质。
30岁，对于顶级联赛的锋线球员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今耐搭足坛第一人。这是C罗第四次冲击世界杯冠军。被人质疑“巅峰已过”的C罗，用一个叹为观止的帽子戏法，让所有质疑者鸦雀无声。
有运动专家在研究了C罗的任意球后惊人地发现，他的任意球之所以速度快、弧度大、威力强，都离不开腹肌的功劳：“当射门时下半身所有肌肉同时发力，腹肌带动了臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力，然后增强手臂摆动，以提升球速和爆发力。”
看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身昌握拿体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。自18岁加盟豪门曼联起，为了能在推崇身体对抗的英超立足，C罗便开启了疯狂健身模式，肌肉变得越来越漂亮。
2009年，他以9400万欧元的天价转投皇家马德里。在伯纳乌的这些年，C罗的身体更是不断进化，锻炼到了可以与一流田径运动员相媲美的高度。从一撞就飞的花瓶到满身肌肉的“绿巨人”，C罗的进化只有一个秘诀，那就是苦练。
4C罗身体素质如何？
7月24日凌晨，克里斯蒂亚诺.罗纳尔多在新球队的体检结果正式出炉，体检结果显示：尽管年龄已经是33岁，但是C罗的身体年龄却只有20岁。
报告显示，葡萄牙人全身仅有7%的脂肪，而在他这个年龄的职业足球运动员的平均脂肪是10%，另外他身体50%部分是肌肉也远远高于职业球员平均46%的水平。
报告还显示：C罗是2018年俄罗斯世界杯场上速度最快的球员，每小时达到33.98公里，如此快的速度甚至比“追风”少年姆巴佩(Kylian Mbappe)还要快。
他的身体年龄比实际年龄小13岁，但是这一切都归功于他过去10年不间断严格的饮食和训练，而良好的身体素质无疑会为他在意甲新赛季的表现奠定一个良好的基础。
自律性强、格外努力的C罗，表示能踢到40岁，从目前看并非不可能!
5乔丹和C罗谁的身体好
看过有关这方面的文章，综合自己的经验和认识，还是足球运动员的综合身体素质更好，这里的综合身体素质包括力量，柔韧性，速度，耐力，敏捷性，爆发力，这些指标的综合。
至于乔丹和C罗谁的身体好，这个还真不好说，很明显两人在其中的个别指标中互有优劣，喜欢乔丹的粉丝可能会偏向于乔丹，喜欢C罗的粉丝会偏向于C罗，这些都是可以理解的，两人都是个自己竞技项目的巨星，身体素质肯定都是很好的。
希望题主平时注意身体，加强身体锻炼，拥有好的省体素质。
6C罗身体年龄真的20岁吗？
皇马自认为几乎榨干了C罗的剩余价值，将一个33岁已近职业生涯暮年的球员卖给了尤文图斯是赚了一笔?那就大错特错了，运动医学专家认为C罗的身体只有20岁，未来还能好多年保持不俗的状态。
C罗在接受尤文图斯的体检时，自己的身体脂肪含量为7%，33岁这个年龄平常人保持再出色也只能是10%。此外C罗体重中50%都是肌肉，而其他人就算是健美运动员也只有46%。
此外C罗是世界杯中，瞬间速度最快的球员，甚至超过了年轻的姆巴佩，33岁的C罗曾经达到每小时33.98公里，这对于一个33岁的老将来说，简直难以置信。
C罗的身体年龄比他的实际年龄要年轻13岁，这是C罗长期保持严格的饮食习惯和刻苦训练才做到的。身体质量的好坏是决定球员职业生涯的决定性因素，一个33岁的C罗，身体素质不俗，经验老道，心理素质过硬，等待他的是在新东家的爆发。
7C罗被曝身体年龄为何只有20岁？
皇马自认为几乎榨干了C罗的剩余价值，将一个33岁已近职业生涯暮年的球员卖给了尤文图斯是赚了一笔？那就大错特错了，运动医学专家认为C罗的身体只有20岁，未还能好多年保持不俗的状态。
C罗在接受尤文图斯的体检时，自己的身体脂肪含量为7%，33岁这个年龄平常人保持再出色也只能是10%。此外C罗体重中50%都是肌肉，而其他人就算是健美运动员也只有46%。
此外C罗是世界杯中，瞬间速度最快的球员，甚至超过了年轻的姆巴佩，33岁的C罗曾经达到每小时33.98公里，这对于一个33岁的老将说，简直难以置信。
C罗的身体年龄比他的实际年龄要年轻13岁，这是C罗长期保持严格的饮食习惯和刻苦训练才做到的。身体质量的好坏是决定球员职业生涯的决定性因素，一个33岁的C罗，身体素质不俗，经验老道，心理素质过硬，等待他的是在新东家的爆发。
：搜狐！
8欧冠C罗贡献巨大，看看C罗的身体素质到底有多强
纸面数据：身高185cm，体重80kg，胸围109cm，大腿围61.7cm，体脂仅7%。垂直起跳瞎磨银高度78cm高于NBA平均值。2014年某著名健美杂志评选世界最强壮50名运动员，C罗游逗力压NBA詹姆斯等巨星排名榜首。C罗有着特殊的身体优势，他的肌肉群主要集中在磨宴躯干以及大腿上，相比于同样身高的运动员，C罗在弹跳，奔跑，速度方面有很大优势。
从纸面数据我们无法直观的看出C罗的身体素质到底有多好，但我们可以在比赛中出，我们都知道C罗的头球是非常强的。
看看C罗的弹跳高度有多少！这种爆发力在职业运动员中也是绝对稀有的！C罗还拥有短跑运动员的爆发力，和长跑运动员的耐力，能进行不断的往返冲刺；C罗还拥有非常快的脚下频率，脚下频率对于足球运动员来说至关重要，梅西就以超出常人的脚下频率纵横赛场，拥有185的身高的同时还拥有超出小个子球员的脚下频率的C罗在赛场上的突破能力可想而知！
历经多年的职业生涯未出现过大的伤病，这正得益于他超强的身体素质。
9C罗身体素质有多好，他的身体素质是现役足坛第一吗？
C罗的身体素质很好，说是现役足坛第一也是可以的。要说当今世界上最好的球员，一定是梅西和C罗，他们的风格很不一样，但能力是优秀的。说进攻能力，两人真的是平等的，到目前为止谁更强也没有答案。但是罗纳尔多的身体更强壮，他的身体更完美。由于自律，34岁的罗纳尔多仍处于巅峰状态。罗纳尔多的身体健康状况是极端的，这是他长期巅峰的秘诀。
蝙蝠背：所谓的“蝙蝠背”只是一种描述，即练习身体肌肉就像蝙蝠展开翅膀一样，这样的肌肉形状很难练习。这需要非常努力的工作和自律，以及对这种肌肉基因的需要。“蝙蝠背”这个词最早来自武术家李小龙，他是许多运动员的偶像。C罗的“蝙蝠背”能够与李小龙相比较。身体的上半部分是肌肉，他被训练到极致，看上去令人羡慕。
7%体脂率：C罗体脂率全年保持在7%，这个数字十分的惊人，比普通球员低3%。要有这样的肥胖率，他必须始终注意自己的身体，饮食训练必须按照规定进行。这样的数字不是一蹴而就的，而是长期坚持才有的。看罗纳尔多这条肌肉线太明显了，运动能力爆炸也就不足为奇了！
第一速度：足球是一项跑步运动，无论是进攻还是防守，这90分钟都在不停地奔跑。C罗的球非常锋利，如果要打快速反击，球员要有很快的冲刺速度。在去年俄罗斯世界杯上，C罗跑出了33.95公里/小时的最快瞬时速度。100米短跑可以跑到10.59秒，这已经是足球运动员的第一名了。看完C罗的这些数据，相信大家知道为什么说他是现役足坛中身体素质最好的了。
