1世界健美第一人是谁
世界健美第一人是罗尼.库尔曼。
罗尼.库尔曼1964年5月13日出生在路易斯安那州的门罗，大学的时候学的是会计专业，曾经做过警察，因为有着非常强壮的体魄以及肌肉，当时许多罪犯在他的面前都不敢抵抗，后来他成为了一名职业竞技健美者。
在1990年的德克萨斯先生大赛上赢得了冠军，当时只有223磅，而参加比赛的选手都是250磅的怪物级选手。
从此之后，罗尼.库尔曼开始了自己的冠军之路，从1991年到2007年总计共获得了超过18个冠军头衔，可以说实力相当恐怖。
他会用哑铃或者杠铃水平或者上下推举、拉力器十字交叉以及最经典的飞鸟机飞鸟，每周坚持都会做两次。
他的背肌厚而且结实是世界上最恐怖的，最宽的。他曾经说：除了热身之外，其余的每组训练都不要超过15次，否则锻炼的是肌肉耐力。
由于健身会消耗大量的食物，所以许多健美运动员会选择不同程度的食物来补充消耗的能量，可是罗尼选择食物应该是最简单的了，每次都是相同的食物。
在比赛期间，他的食物也只是鸡肉、牛排、火鸡、米粉、土豆、粗玉米粉、蛋白粉，我长时间吃其中食物都会倒胃口，很难想象他能坚持下来。
2世界公认羽毛球第一人
世界羽毛球历史第一人是林丹。
林丹，2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会羽毛球男单冠军，羽毛球史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯、苏迪曼杯、汤姆斯杯、亚运会、亚锦赛、全英赛、全运会及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的双圈全满贯选手，被誉为中国羽毛球一哥，21世纪初期世界羽毛球四大天王之一。
林丹的职业生涯极其辉煌，代表中国羽毛球队出战的20年间，共计获得20个世界冠军头衔。其中包括2届奥运会冠军、5届世锦赛冠军、6届汤姆斯杯冠军、5届苏迪曼杯冠军以及2次世界杯冠军，职业生涯共计收获66个冠军头衔。
运动生涯：
2012年伦敦奥运会成功卫冕，成为首位在奥运会羽毛球男单项目中实现卫冕的运动员。2013年8月，第五次获得羽毛球世锦赛男单冠军（2006、2007、2009、2011、2013），连续三年在世界大赛决赛中战胜李宗伟。2014年仁川亚运会男单冠军，成功卫冕并实现了双圈全满贯。
2018年5月5日，获新西兰羽毛球公开赛男单冠军。5月27日，凭借汤姆斯杯获得第20个世界冠军。8月，获雅加达亚运会羽毛球男团冠军。2019年4月，获马来西亚羽毛球公开赛男单冠军。2020年7月4日，林丹正式宣布退役。
3世界健美先生
论及健美先生，目前世界健美顶尖赛事“IFBB奥林匹亚先生大赛”的冠军，最广为关注，四届冠军杰·卡特(06、07、09、10)威望惊人，有望成为既阿诺、李哈尼、多里安耶兹、罗尼库尔曼之后的多年蝉联霸主，创造属于自己的时代。除卡特以外，还有诸如德克斯塔·杰克逊、维克多·马丁内兹、西尔维奥·塞缪尔·萨维尔等老牌名将，也有初出茅庐但战绩斐然的新秀菲尔·西斯。 谈谈我个人看法，卡特，我不太喜欢，块头太大，个头不高，显得臃肿，相较之下，维克多和菲尔西斯就看着舒服多了，体态修长均匀，肌肉块饱满，线条清晰。维克多，潜力有限，而且有旧伤，奥赛难有更好成绩，比较看好年轻的菲尔西斯的前景，很可能是下一任霸主。 确定是哪儿都能找到世界健美先生，原因是世界健美先生很容易找的，而且世界健美先生现在也不是太难找。关于找具体的世界健美先生，我建议你到这里看看世界健美先生，之所以这里的世界健美先生比较全，其他地方的世界健美先生网，可能不如这里的世界健美先生全面，确定是哪儿都能找到世界健美先生，原因是世界健美先生很容易找的，而且世界健美先生现在也不是太难找。关于找具体的世界健美先生，我建议你到这里看看世界健美先生，之所以这里的世界健美先生比较全，其他地方的世界健美先生网，可能不如这里的世界健美先生全面
4健美运动开创者
现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求碰团最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控升吵唤制吵凯体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。
5世界健美冠军
我是我们住宅区得健美冠军。 这个是我在减肥中总结的一些经验，希望对大家有些帮助： 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒。 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）。 3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化 食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶。 4、我用的左旋1+1也不错的，一个月疗程减了11斤的样子
6健美冠军是谁
奥赛从1965年开始,至今一共有11冠军,他们分别代表了当时健美的最高水平,这11位奥林匹亚先生是：拉里·斯科特（1965——1966）、舍其奥·奥立伐（1967——1969）、阿诺德·施瓦辛格（1970——1975，1980）、弗兰柯·哥伦布（1976、1981）、弗兰克·赞恩（1977——1979），克里斯·狄克生（1982）、赛米尔·彭诺德（1983）、李·哈尼（1984——1991）、多里安·耶茨（1992——1997）、罗尼·库尔曼（1998——2005).乔.卡特2006年.以上是全部奥赛先生的历届冠军时间表.
7健身牛人
1 力竭， 竭 就是竭尽全力的意思。 就是用尽力气，再也做不动了。 这看你的运动水平和追求的目标了。 韦德训练法讲究的是最大负重65%-75%的重量做力竭组waea一般做6组左右40 力量选手训练一般是最大负重90%做三次 不要求力竭。 2 不是每个动作，小肌肉没必要冲击大重量。 简单的说只是杠铃类的有必要冲击大重量。 并且不是一开始就做，热身后一般先做90%的重量做2组4然后冲击重量做1-3组。 其实只做最大负重90%的重量就能增力43 开始训练前热身5-15分钟就可以 然后每个动作从低到高做。热身的重量是最大负重的50%以下，热身过后第一组可以选择50%以上的重量。器械训练不到一年的，一个部位练15组正式组就可以。 这是通常情况，不能一概而论。有些人体能特好，一个部位练三十组都不觉得累。 如果是为了追求肌肉，我建议一个部位练15组就可以。
8如今的世界健美先生是谁
论及健美先生，目前世界健美顶尖赛事“IFBB奥林匹亚先生大赛”的冠军，最广为关注，四届冠军杰·卡特（06、07、09、10）威望惊人，有望成为既阿诺、李哈尼、多里安耶兹、罗尼库尔曼之后的多年蝉联霸主，创造属于自己的时代。除卡特以外，还有诸如德克斯塔·杰克逊、维克多·马丁内兹、西尔维奥·塞缪尔·萨维尔等老牌名将，也有初出茅庐但战绩斐然的新秀菲尔·西斯。 谈谈我个人看法，卡特，我不太喜欢，块头太大，个头不高，显得臃肿，相较之下，维克多和菲尔西斯就看着舒服多了，体态修长均匀，肌肉块饱满，线条清晰。维克多，潜力有限，而且有旧伤，奥赛难有更好成绩，比较看好年轻的菲尔西斯的前景，很可能是下一任霸主。
9谁是世界健美冠军？
被誉为世界健美冠军之父,健美冠军的缔造者---乔.韦德.几十年来他为健美界培养出不计其数的健美英才,一直为健美健身事业的发展而努力!!!
