1谁能教我打乒乓球
乒乓球在我国被称为“国球”而深受广大青少年的喜爱。经常打乒乓球可以锻炼人中枢神经的快速灵敏的反应，也能提高人的心肺功能。刚开始学打乒乓球，往往不是球下网就是球上不了台飞出界外，使人兴 趣索然。这主要是你对球的性能生疏、对来球的速度、旋转以及人对球的反应没有感觉。但只要坚持下去，你就会从“的当的当”、“噼噼啪啪”来来回回中熟悉这个小“精灵”的习性，挥动你手中的“魔杖”，尽情地享受她给你带来的乐趣。 一、握拍方法： 1、直拍握拍方法 象握钢笔写字一样，在拍前面，以食指第二指节和拇指第一指节扣拍；在拍的后面，三个手指自然弯曲，中指第一节贴于拍的中部；无名指、小指贴在中指上，拍柄贴住虎口，略偏食指一边。 2、横拍握拍方法 如人们见面握手一样。虎口贴住拍肩，拇指在拍的正面，食指在拍的反面。在进攻和防守时一样握法没有区别，也有正手进攻食指上移，反手攻球拇指上移。 应该注意：握拍不能过大、过小或过深、过浅；直握拍后面，中指无名指、小指分开顶住球拍，这都会影响手腕的灵活性、击球发力和反手击球。另外，准备击球和击球后，手指不要过分用力握拍，造成手腕、前臂僵硬，影响挥拍发力。 二、学好推挡球 推挡技术对直握拍的人是一项很重要的技术，必须练好牢固掌握，运用娴熟。按技术进阶过程，应该是先学平挡球，再学快推、加力推和推下旋。动作要领，右脚稍后或两脚平行，身体离台30--50公分，两膝微屈，略收腹前臂与球台平行，右上臂和肘关节靠近右侧身旁，前臂外旋，手腕外转，击球的上升点、最高点或击球的上部、中部由你所推球性质确定，但是球和球拍接触点必须在球拍中下部，否则球易推出界。练习应从两人左侧斜线对推到一人攻一人推，再由一人推直线和斜线交替。要牢固掌握推挡技术，打基础时期，一般要用三年，700—800小时的磨练，才能初步形成推挡的动力定 型。
2教孩子打乒乓球的正确步骤
教孩子打乒乓球的正确步骤如下：
1、培养孩子打乒乓球的兴趣：
孩子打乒乓球，从5岁开始最佳，这时候的高度、力量、体能，身体的发育已经基本满足乒乓的要求，也有一定纪律性，容易提高。
2、认识球和球拍：
好的球拍，可以训练孩子良好的手感，让孩子打乒乓球更加的顺手、如意，体验到乒乓球的快乐。
3、盖住反弹球练习：
手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖佳球，并轻轻按压，要使球拍侍差覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。
4、持拍往上反复击球余历：
直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。
特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼晴长时间地盯佳往上往下跳动的球。
5、对墙打反弹球练习：
两脚左石分开，稍老毁皮屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。
3教孩子打乒乓球的正确步骤
教孩子打乒乓球的正确步骤：
1、 球拍托球练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
2 、球拍颠球如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。
3 、用左手抓球和抛球左手拿球，扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球，依次练习，以能够熟练为准。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手练习这个动作。
非执拍手抛球，分为低抛和高抛，低抛的距离为20cm到40cm，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸，手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行，为以后练习乒乓球发球打好基春戚础。
4、最后提醒一下，儿童学球务必循序渐进，切勿急躁，否则会打击孩子积极卖空性，同时要注意教学方法，不要引起儿童逆扒配陵反心理。
4乒乓球教点
第一，步伐。如，单步，并步，滑步，跨步等； 第二，单项技术。如，正攻球（包括正手位和侧身位），反手推球，小提拉，措球，削球，发球，台内挑打等等； 第三，组合训练。如，近台变中台攻球，正手二分之一台攻球（包括正手位和侧身位），全台攻球训练，全台不定点等等； 第四，简单战术训练。如，侧身位发球抢攻、接发球抢攻，正手位发球抢攻、接发球抢攻，压反手攻正手，压中路功反手等等。 注：1、步伐训练必须在最开始时进行，防止在训练过程中球员养成错误习惯； 2、单项技术要进行多球训练，其它技术可由球员自行结对训练； 3、当然不能忽略体能训练及力量训良，作为一名运动员必须要以一个良好的身体素质作为前提。
5乒乓球教练员,怎样教初学者打乒乓球
初学者要打好乒乓球，必须注意以下几点： 1、要选好适合自己的乒乓球拍，工欲善其事，必先利其器。只有适合自己的球拍，打起来才能得心应手。 2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识，对乒乓球运动有初步了解。 3、找个好球友，能够在打球时互相交流、鼓励、提高。这对乒乓球练习非常重要。 4、每天有针对性的进行练习，练习要持之以恒。 5、练习要领，要准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网，而且击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。乒乓球技术的五大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。我们在练习大乒乓球时，要注意运用以上五大要素。 做到以上几点，长期坚持，循序渐进，持之以恒，逐渐就会增加球感，时间长了，就会成为一名乒乓球高手。
6惠州乒乓球哪里有教
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