1乔丹篮球教学完整版
乔丹教你打篮球系列 http://www.***.com/n1296c25.aspx 第1页:乔丹教你如何利用掩护跑位投篮 第2页:乔丹教你如何利用身体保护球 第3页:乔丹教你如何利用身体保护球2 第4页:乔丹教你练习后仰投篮 第5页:乔丹教你如何罚球 第6页:乔丹教你如何防守 第7页:乔丹教你练习传球 第8页:乔丹教你盯人
2乔丹篮球教学下载
优酷和土豆网上都有不少视频。或者直接到迅雷里搜乔丹视频也可以。
3乔丹教你打篮球
英文版的听着自然点,应该都有字幕的,看中文字幕比听中文配音好多了
4给推荐本篮球教学的书
乔丹篮球秘集《彩虹七剑篇》和乔丹篮球秘集《降龙八掌片》 这两本书乃乔丹的各个篮球技巧,配上图解,和搞笑得人物对话,打破了原来篮球教学的思路,用全新的方式来讲解篮球,我篮球打得好全靠它!
5篮球教学视屏
http://www.***.com/v/class/normalball/2741.html 全部 NBA球星 视频, 纳 教 传球,乔丹教 仰跳投,鲍文教 防守,布着尔教 低位单打,反 , 且 卡!!!
6乔丹投篮姿势是什么?
乔丹投篮姿势:
乔丹的跳投是非常的完美,并且后仰跳投的命中率也会是非常的高,和其他的球星相比的话,乔丹的跳投不仅是特别的优美,但非常的轻松,身体的协调性也是特别的好。
而且手指以及手腕的力量运用的也是非常的好,不仅可以轻松的完成后仰投篮,即使是在身体有很大倾斜的时候,也依然能够保持住投篮的手型不变,在当年放入全明星赛上的时候,在马里昂的防守之下,也是投出的超级后仰。
正确的投篮方法
1、投篮前,手掌尽量张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心保持空心,不与球接触。
2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字形,确保前视线不被阻挡。
3、投篮时,要注意右手(或者左手)的手肘,手腕,肩与手臂要成3个90°
4、投篮的四大法则:BEEF。“B”代表着Balance法则,就是在投篮的时候要保持身体平衡;第一个“E”代表着Eye(眼睛)法则,就是要找到投篮的瞄准点。
第二个“E”代表着Elbow法则,也就是手肘法则,投篮时手肘要一直保持与地板水平,投篮切忌左右摇晃,利用手肘发力去投篮;“F”代表动作连贯性法则,投篮动作要保持一定的连贯性。
5、投篮站姿。双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳,双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿,让身体形成“沙漏”状,不仅能够帮助球员迅速急停,还能给予投篮最大程度的稳定性。
7NBA乔丹篮球
科比算老几,乔丹的完美数据,科比只得配给乔丹檫皮鞋。乔丹数据: 全名:迈克尔·杰弗瑞·乔丹 英文名:Michael·Jeffery·Jordan 粤语译名:米高·佐敦 绰号:“空中飞人” 性别:男 国籍:美国 身高:198cm 体重:98.1kg 百米成绩:10.7秒 垂直弹跳:43英寸(约合109CM) 跳远成绩:7.5米以上 项目: 篮球 号码: 23、45 出生日期:1963-2-17 (星期日) 星座:水瓶座 出生地:纽约市布鲁克林区 高中:北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中 大学:北卡罗莱纳大学 选秀:1984年第一轮第3顺位 场上位置:得分后卫/小前锋 NBA职业生涯:芝加哥公牛(84-93、94-95[1995年3月份复出]、95-98)、华盛顿奇才(01-03) 职业生涯总得分:32292分(NBA历史第三) 职业生涯总助攻:5633次 职业生涯总篮板:6672个 职业生涯总抢断:2514次 职业生涯总盖帽:893次(NBA后卫球员中历史最高) 职业生涯命中率:49.7%(24537次出手,命中12192个) 职业生涯总罚球:83.5%(8772罚7327中) 全名:迈克尔·杰弗瑞·乔丹 英文名:Michael·Jeffery·Jordan 粤语译名:米高·佐敦 绰号:“空中飞人” 性别:男 国籍:美国 身高:198cm 体重:98.1kg 百米成绩:10.7秒 垂直弹跳:43英寸(约合109CM) 跳远成绩:7.5米以上 项目: 篮球 号码: 23、45 出生日期:1963-2-17 (星期日) 星座:水瓶座 出生地:纽约市布鲁克林区 高中:北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中 大学:北卡罗莱纳大学 选秀:1984年第一轮第3顺位 场上位置:得分后卫/小前锋 NBA职业生涯:芝加哥公牛(84-93、94-95[1995年3月份复出]、95-98)、华盛顿奇才(01-03) 职业生涯总得分:32292分(NBA历史第三) 职业生涯总助攻:5633次 职业生涯总篮板:6672个 职业生涯总抢断:2514次 职业生涯总盖帽:893次(NBA后卫球员中历史最高) 职业生涯命中率:49.7%(24537次出手,命中12192个) 职业生涯总罚球:83.5%(8772罚7327中) 全名:迈克尔·杰弗瑞·乔丹 英文名:Michael·Jeffery·Jordan 粤语译名:米高·佐敦 绰号:“空中飞人” 性别:男 国籍:美国 身高:198cm 体重:98.1kg 百米成绩:10.7秒 垂直弹跳:43英寸(约合109CM) 跳远成绩:7.5米以上 项目: 篮球 号码: 23、45 出生日期:1963-2-17 (星期日) 星座:水瓶座 出生地:纽约市布鲁克林区 高中:北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中 大学:北卡罗莱纳大学 选秀:1984年第一轮第3顺位 场上位置:得分后卫/小前锋 NBA职业生涯:芝加哥公牛(84-93、94-95[1995年3月份复出]、95-98)、华盛顿奇才(01-03) 职业生涯总得分:32292分(NBA历史第三) 职业生涯总助攻:5633次 职业生涯总篮板:6672个 职业生涯总抢断:2514次 职业生涯总盖帽:893次(NBA后卫球员中历史最高) 职业生涯命中率:49.7%(24537次出手,命中12192个) 职业生涯总罚球:83.5%(8772罚7327中) 全名:迈克尔·杰弗瑞·乔丹 英文名:Michael·Jeffery·Jordan 粤语译名:米高·佐敦 绰号:“空中飞人” 性别:男 国籍:美国 身高:198cm 体重:98.1kg 百米成绩:10.7秒 垂直弹跳:43英寸(约合109CM) 跳远成绩:7.5米以上 项目: 篮球 号码: 23、45 出生日期:1963-2-17 (星期日) 星座:水瓶座 出生地:纽约市布鲁克林区 高中:北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中 大学:北卡罗莱纳大学 选秀:1984年第一轮第3顺位 场上位置:得分后卫/小前锋 NBA职业生涯:芝加哥公牛(84-93、94-95[1995年3月份复出]、95-98)、华盛顿奇才(01-03) 职业生涯总得分:32292分(NBA历史第三) 职业生涯总助攻:5633次 职业生涯总篮板:6672个 职业生涯总抢断:2514次 职业生涯总盖帽:893次(NBA后卫球员中历史最高) 职业生涯命中率:49.7%(24537次出手,命中12192个) 职业生涯总罚球:83.5%(8772罚7327中) 全名:迈克尔·杰弗瑞·乔丹 英文名:Michael·Jeffery·Jordan 粤语译名:米高·佐敦 绰号:“空中飞人” 性别:男 国籍:美国 身高:198cm 体重:98.1kg 百米成绩:10.7秒 垂直弹跳:43英寸(约合109CM) 跳远成绩:7.5米以上 项目: 篮球 号码: 23、45 出生日期:1963-2-17 (星期日) 星座:水瓶座 出生地:纽约市布鲁克林区 高中:北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中 大学:北卡罗莱纳大学 选秀:1984年第一轮第3顺位 场上位置:得分后卫/小前锋 NBA职业生涯:芝加哥公牛(84-93、94-95[1995年3月份复出]、95-98)、华盛顿奇才(01-03) 职业生涯总得分:32292分(NBA历史第三) 职业生涯总助攻:5633次 职业生涯总篮板:6672个 职业生涯总抢断:2514次 职业生涯总盖帽:893次(NBA后卫球员中历史最高) 职业生涯命中率:49.7%(24537次出手,命中12192个) 职业生涯总罚球:83.5%(8772罚7327中) 赛季平均每场得分最高次数(得分王----迈克尔·乔丹):10次 (86-87,87-88,88-89,89-90,90-91,91-92,92-93,95-96 ,96-97,97-98) NBA总冠军次数:6次 (90-91,91-92,92-93,95-96,96-97,97-98) 总决赛MVP次数:6次(90-91,91-92,92-93,95-96,96-97,97-98) 常规赛MVP次数:5次(87-88,90-91,91-92,95-96,97-98) 奥运会冠军次数:2次 (1984年洛杉矶奥运会,1992年巴塞罗那奥运会) 入选全明星次数:14次(84-85,85-86,86-87,87-88,88-89,89-90,90-91,91-92,92-93,95-96,96-97,97-98,01-02,02-03) 入选最佳阵容次数:10次(87,88,89,90,91,92,93,96,97,98) 职业生涯三双次数:30次(不含全明星赛) 赛季平均每场得分最高次数(得分王----迈克尔·乔丹):10次 (86-87,87-88,88-89,89-90,90-91,91-92,92-93,95-96 ,96-97,97-98) NBA总冠军次数:6次 (90-91,91-92,92-93,95-96,96-97,97-98) 总决赛MVP次数:6次(90-91,91-92,92-93,95-96,96-97,97-98) 常规赛MVP次数:5次(87-88,90-91,91-92,95-96,97-98) 奥运会冠军次数:2次 (1984年洛杉矶奥运会,1992年巴塞罗那奥运会) 入选全明星次数:14次(84-85,85-86,86-87,87-88,88-89,89-90,90-91,91-92,92-93,95-96,96-97,97-98,01-02,02-03) 入选最佳阵容次数:10次(87,88,89,90,91,92,93,96,97,98) 职业生涯三双次数:30次(不含全明星赛)
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http://www.***.com/n1296c25.aspx只有这里啦!乔丹是美国人 不会讲中文。本来就没有的东西就别跪了!