百度知道：知乎：几岁打乒乓球：几岁可以打乒乓球

1几岁可以打乒乓球

一般来说5~8岁开始最为理想，5岁左右的孩子基本能够理解老师指导，注意力集中的时间相对较长，能够适应课程的需要。 另外，5岁以后，一般孩子握拍击球时，肘关节能在球台以上，这样在学习过程中能避免过多的错误动作。 由于乒乓球属于单侧性的运动，学龄前孩子练习时要注意全面锻炼，防止单侧发展。在练习的过程中，还要注意全身动作的均衡、协调。

纵观世界乒坛名将，有些启蒙年龄也不是很小，如我国前国家队总教练蔡振华11岁才开始练习乒乓球，1988年汉城奥运会单打冠军，现韩国队男队教练刘南奎从小学三年级才开始练习乒乓。但通过其不断的钻研与努力，最终稳定乒坛桂冠。所以年龄并不是很严格，最重要的是自己的努力以及自身的天赋。

话又说回来，我国当今的乒坛名将，如孔令辉、刘国梁、马林、王励勤等一般都是从5-6岁开始练习乒乓球，这导致很多家长认为：5-6岁时小孩学习乒乓的最佳年龄，其实并不费如此。这其实跟我们国家乒乓球人才培养体制有很大关系。在我国想在乒乓球运动中取得成绩与突破，要保证14岁左右能进省、市队，如果还想突破，得保证17岁以前进国家队，否则将碌碌无为。这样，很多名将在小时候很小的时候就开始打基础，以实现这两个目标，进而接近世界冠军。不过在我国这样一个乒乓人才济济的国家中，要想实现这两个目标是十分艰苦的，也是存在相当风险的。故此，建议家长在为自己孩子选择这条路的时候要慎重。毕竟不是每个人都有天赋，另外不是有天赋就能成功。如果仅仅是让孩子“强身健体”另当别论。

2马林几岁打乒乓球

马琳 性别：男 出生年月：1980.02.19 身高：174cm 体重：75kg 国籍：中华人民共和国 籍贯：辽宁沈阳 项目：乒乓球 打球经历：7岁开始打球，13岁进专业队，1994年2月进国家二队，1996年进国家一队。 世界排名:第二(2008年4月) 技术特点：右手直握球拍，正手极具杀伤力的暴冲弧圈结合直拍横打,器材配置为底板：YASAKA马琳碳 正手套胶：红双喜 天极２ 反手套胶：蝴蝶 大巴。 习惯动作：旋转球拍，用球拍当扇子扇风。 出生地点：沈阳 出生体重：8斤2两 家庭成员：父母 启蒙教练：杨沈立 现在的教练：刘国梁、吴敬平 最喜欢的电影：《泰坦尼克号》 最喜欢的食物：刺身、烤肉、海鲜、山楂 最喜欢的颜色：天蓝色 最喜欢的国家：中国 最喜欢的地方：沈阳 最难忘的人：父母 最难过的事：比赛输球 最遗憾的事：世锦赛没拿到冠军 最高兴的事：比赛胜利 最害怕的事：听到各种不好的消息 小时候喜欢的娱乐方式：弹玻璃球、拍pia唧（一种印有剧集或卡通人物的方形或圆形的翻纸牌游戏，在北方也叫拍画片、拍方宝） 小时候最喜欢的玩具：电动火车、手枪 现在最喜欢的娱乐方式：郊游、喜欢去大自然 最喜欢别人如何评价自己：走自己的路，让别人说去吧 最喜欢的运动项目(除了乒乓球)：足球 最喜欢的运动员：刘国梁、乔丹 最喜欢的一句话：永不放弃 国内荣誉： 1997 全运会男团冠军 1998 全国俱乐部甲级联赛冠军(代表八一队)，全国锦标赛团体、混双冠军 1998 全国俱乐部甲级联赛冠军(代表八一队)，全国锦标赛团体、混双冠军 国际荣誉： 1996 亚洲杯男单冠军 亚洲锦标赛混双冠军 1997 澳大利亚公开赛男双冠军 马来西亚公开赛男双冠军 1998 亚洲锦标赛男双及男团冠军 马来西亚公开赛男单冠军 1999 瑞典公开赛男双冠军 法国公开赛男双冠军 首届世界乒乓球俱乐部锦标赛男团冠军 第45届世界乒乓球锦标赛混双冠军,男单亚军 2000 第45届世界乒乓球锦标赛团体赛亚军，世界杯男单冠军（这也是中国乒乓球队在改大球后所夺取的第一个世界冠军）； 2001 第46届世界乒乓球锦标赛男团冠军，男单季军，男双、混双八强；九运会男单、男双冠军；丹麦公开赛男单冠军、男双亚军；日本公开赛男单四强、男双冠军；中华人民共和国公开赛男单、男双亚军，国际乒联巡回赛总决赛男单冠军 2002 美国公开赛男单、男双冠军，德国公开赛男单、男双冠军，波兰、丹麦公开赛男单冠军，荷兰公开赛男双冠军，国际乒联总决赛男双冠军，亚运会男团冠军，男双季军、混双季军； 2003年第47届世界乒乓球锦标赛混双(与王楠)冠军、男双(与秦志戬)季军，男单八强，韩国、中华人民共和国、丹麦公开赛男单、男双冠军，日本公开赛男单四强、男双冠军，德国公开赛男单亚军，瑞典公开赛男双冠军，国际乒联总决赛男双冠军，世界杯男单冠军（这也是中国乒乓球队在11分赛制下夺取的第一个男单世界冠军）； 2004年第47届世界乒乓球锦标赛男团冠军，希腊公开赛男双冠军，新加坡公开赛男双冠军。男单亚军，无锡站男单、男双冠军，总决赛男双冠军，男单亚军，雅典奥运会男双冠军(与陈玘)，男单十六强；世界杯男单冠军； 2005年卡塔尔公开赛男单、男双亚军，中国公开赛(哈尔滨站)男双亚军，第48届世乒赛男单亚军，男双季军(与陈玘)，世界杯男单季军； 2006年卡塔尔公开赛男单亚军，科威特公开赛男单、男双冠军，第48届世乒赛男团冠军，世界杯男单冠军，亚运会男团冠军，混双（与王楠）冠军，男双（与陈杞）亚军，男单亚军； 2007年49届世乒赛男双（与陈玘）冠军，男单亚军，混双（与王楠）亚军，世界杯男单八强，男团冠军；年克罗地亚公开赛男双冠军(与王皓)，卡塔尔公开赛男单冠军，科威特公开赛男单亚军，中国公开赛男单冠军，法国公开赛男单冠军，国际乒联职业巡回赛总决赛男子单打冠军，男双亚军（与王皓）。 2008年49届世乒赛团体赛男团冠军。卡塔尔公开赛男单冠军。 他成为世界上第一个也是唯一一个获得了四届世界杯冠军的选手，也是世界上唯一一个蝉联世界杯男单冠军的人。被誉为世界杯先生. 在49届世乒赛团体赛结束后，他获得了13个世界冠军，是中国乒乓球男队获得世界冠军头衔最多的两名运动员之一（另一名是王励勤，也获得了13个世界冠军）。国际乒联巡回赛日本站 男单冠军,团体冠军.韩国公开赛亚军,男双亚军(与马龙)

3马林几岁打乒乓球

马琳，出生于辽宁省沈阳市沈河区，中国男子乒乓球队运动员。7岁开始打乒乓球 1986年岁开始打球，1990年进省体校。1994年，全国青少年乒乓球比赛男子单打冠军，并被招入国家一队。1998年，马琳先后夺得亚锦赛男双、男团冠军，以及马来西亚、黎巴嫩公开赛男单冠军。 1999年世乒赛，马琳连克瓦尔德内尔、萨姆索诺夫等世界名将，勇夺男子单打亚军，混双冠军 2000年世界杯冠军。2001年勇夺世乒赛男团冠军、 国际乒联巡回赛男单男双冠军。2004年雅典奥运会双打冠军（与陈玘）。 2006年法国巴黎世界杯单打冠军；,2008年北京奥运会男团冠军、男单冠军。2013年巴黎世乒赛，在男子单打比赛中马琳不敌日本选手松平健太，止步第二轮。 北京时间2013年12月8日晚，奥运冠军马琳迎娶女友张雅晴，婚礼现场，马琳宣布正式退出国家队。 马琳职业生涯中获得了四届世界杯冠军，也是第一个蝉联世界杯男单冠军的人，被誉为世界杯先生。他共获得18个世界冠军，和王皓与邓亚萍并列排在国乒历史上的第三位，仅次于张怡宁的19个和王楠的24个。

4几岁学乒乓球比较合适

学乒乓球比较合适的年龄是5周岁以上。

一般来说，普通孩子大概6岁左右就能学习乒乓球燃散悄。培养职业运动员方向的启蒙后就要进行乒乓球训练，一般从3.5-4岁开始，5岁后就已经接受了比较正规的系统训练。这个时期培养出的球感和手感是一流的，是无与伦比的。

儿童学习乒乓球的好处

1、乒乓球可以养神

乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面掘睁貌焕然一新。另外,"以球会友"也是件乐事，跟球友场上切磋、场下下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。

2、乒乓球可以护眼

打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。

3、乒乓球可以健脑

在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特皮渣点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。

经常的练习乒乓球，可以锻炼人的大脑，让人们的反应力更加迅速；还可以保护眼睛，可以有效的预防近视；而经常的练习乒乓球，还可以让自己把工作和生活中的烦恼抛到脑后，让人们的精神更好，心情更舒畅，所以我们在平时都可以打打乒乓球。

5乒乓球几岁学最佳年龄

乒乓球最佳学习年龄是6-12岁。

6-12岁是乒乓球最佳学习年龄，但并不意味着超出这个年龄段的人就不能学习乒乓球。无论何时开始学习，关键是要有正确的态度和方法，努力训练，才能取得进步并享受到乒乓球带来的快乐和健康。

一、6-12岁是乒乓球最佳学习年龄的原因

1、乒乓球是一项需要长期积累和专业训练的运动项目。由于6-12岁正处于儿童身体发育的关键阶段，身体敏捷、各方面能力都有很大的提升空间，因此也被认为是乒乓球最佳学习年龄。

2、在这个年龄段，孩子的身体机能、神经系统发育较好，自我意识、协调性等方面都能更快地适应乒乓球的训练和技巧要求。

二、乒乓球对儿童健康的影响

1、乒乓球是一项有益健康的运动，不仅可以锻炼身体，提高孩子的协调性和反应能力，还可以促进心理发展。

2、在乒乓球的训练中，孩子需要遵循规则、团队合作，能够学到集体荣誉感和失败之后的恢复能力，有助于塑造良好的性格和心态。

三、如何为孩子选择乒乓球训练方式

1、在孩子逐渐成长为高水平乒乓球运动员的道路上，家长需要提供受良好的训练环境和支持。同时还需要注意以下几点：找到专业、有经验的教练，确保孩子受到正确指导。

2、与孩子一同了解乒乓球的历史、规则、精神等方面的知识，提高对这项运动的兴趣；合理安排孩子的训练时间、强度和方式，避免过度训练和损伤；在参加比赛时，注重比赛的过程和经验，而不仅是结果。

拓展知识——乒乓球

1、除了追求乒乓球运动的高水平发展之外，乒乓球也是广泛普及的休闲娱乐活动之一。乒乓球不仅是比赛场上的运动，也是日常生活中的健身项目。

2、在家庭、朋友聚会等场合，大家可以通过打乒乓球来放松身心、增进感情。而随着人们的生活水平和环境的提升，越来越多的群体开始关注乒乓球的健身效果和享受乒乓球带来的愉悦。

3、此外，乒乓球是中国体育事业中的一个重要品牌和代表。自1959年首次参加世界乒乓球锦标赛以来，中国选手取得了世界乒乓球比赛的多个大项冠军和奖牌，成为乒乓球运动员的“功勋榜”。

6乒乓球几岁可以开始学

乒乓球几岁可以开始学？这个不取决于孩子，主要取决于家长。三岁开始也可以，七岁开始也可以。

如果要培养专业运动员，建议早一点开始训练。

乒乓球和其他运动一样，讲究“从小锻炼”，一般从三岁半到四岁开始。5岁以后开始接受比较正规的系统训练。在此期间发展的肌肉记忆将有益于生活。球感和手感的最佳时间。

乒乓球是现在日本非常流行的项目，很多家长从孩子一岁多就开始打乒乓球了。

可以说，日本乒乓球热与00后张本智和、伊藤美诚在国际赛场取得好成绩有很大关系。

张智和和伊藤美诚都是2岁开始打乒乓球，天赋不错，所以能达到这个水平。

当然放眼全国，即便是很多职业乒乓球运动员也不愿意让孩子过早地从事乒乓球运动。

因为练乒乓球一路走来，吃了不少苦头，牺牲了太多东西。

现在家长让孩子打乒乓球主要是从体育锻炼的角度出发，不希望孩子取得什么样的成绩。

如果目的是锻炼身体，促进身体发育，培养特长，预防近视，增强身体协调能力，建议6-8岁开始训练。

这个年龄段的孩子头脑简单；求知欲强，爱学习，兴趣爱好广泛，注意力比较稳定，擅长把开始的事情一直做到最后；遇到困难，努力克服困难，想办法完成任务；

具有良好的接受能力和一定的行为自控能力，身体柔韧性处于最佳时期，打球意识和动作可塑性强，是乒乓球训练和发挥乒乓潜能的最佳时期。

7福原爱几岁打乒乓?

福原爱3岁开始练习乒乓球。 福原爱，1988年11月1日出生于日本宫城县仙台市，是日本乒乓球运动员。3岁练习乒乓球，4岁开始出名，6岁参加了日本小学生乒乓球赛并获得冠军。2000年，成为历史上年龄最小的日本国家队成员。2004年参加雅典奥运会，是日本历史上参加奥运会年龄最小的选手。2007年十月参加ITTF奥地利公开赛，与平野早矢香获得双打冠军。2011年福原爱加入广东女乒，参加2011赛季中国乒乓球超级联赛。2012年参加伦敦奥运会，并获得女子乒乓球团体亚军。

8李晓霞几岁开始打乒乓球？

简介： 李晓霞 乒乓球队主力队员 隶属于山东队 1988 7岁 始打球 自 辽宁前往山东 名右手横握球拍、弧圈球结合快攻型选手 李晓霞 高马 技术全面 欧洲速度、力量弧圈球 快速、 变结合 相 具 男性化特征 1998 入选山东体工队 2000 进入 家二队 2001 进入 家 队 2005 首度获 公 赛 单冠军 2006 第48届世乒赛 团冠军 员 获 世界冠军 衔 2008 世界杯 单冠军 收获 自 职业 涯 第 单打世界冠军

9李晓霞几岁开始打乒乓球？

简介： 李晓霞 乒乓球队主力队员 隶属于山东队 1988 7岁 始打球 自 辽宁前往山东 名右手横握球拍、弧圈球结合快攻型选手 李晓霞 高马 技术全面 欧洲速度、力量弧圈球 快速、 变结合 相 具 男性化特征 1998 入选山东体工队 2000 进入 家二队 2001 进入 家 队 2005 首度获 公 赛 单冠军 2006 第48届世乒赛 团冠军 员 获 世界冠军 衔 2008 世界杯 单冠军 收获 自 职业 涯 第 单打世界冠军

10学打乒乓球的最佳年龄

根本不可能，你这种年龄在中国根本就不可能有所作为了，我当初6岁开始练得，在中国的小孩子起步越来越早了，现在基本在4岁左右就开始了，好一点的选手12左右就进国家队了，你现在13可以肯定地说完全不可能（你老爸是蔡振华等人除外，那样你还有机会，不能说达到世界冠军，但是还是有希望进国家队的），要是在国外，你还是有可能去实现自己的梦想的！不过，你要是真的喜欢，可见适当的作为健身，乒乓球是群众普及项目，既可以锻炼身体，还能增强视力，另外有了特长对你以后的人生也是有好处的，例如你以后的考大学，还有找工作，有这个特长就比别人有很大的优势，这也算是我的亲身经历，希望能帮助你……