全国冠军赛何处觅敌手,孙杨800米自由泳在自己的歌声中夺冠
游完800米自由泳后,孙杨在泳池中停留了很久,他紧紧盯着大屏幕直至成绩出现。7分48秒03,比他去年在雅加达亚运会游出的成绩快了0.33秒。他对此颇为满意:“我觉得挺好的,能在这样的身体状态下游到这个成绩很开心。”而这一成绩基本完成了其教练朱志根赛前制定的目标。
从第一天开始,孙杨就透露自己的竞技状态不太好。本届冠军赛他报名了200米、400米、800米与1500米四个自由泳单项,这意味着他要在八天中出战九场。此前三天中,他每天都出场两次,完赛后再接受治疗与兴奋剂检查后,有时便已经午夜12点。此次比赛期间,孙杨的肩伤也有复发迹象,所幸对他今天比赛影响不大。0.80秒的出发反应时间排名最末,50米过后孙杨就来到第一位,随后不断拉大差距。在他自己演唱的《倔强》做成的背景音乐下,孙杨以足足8秒的优势轻松夺冠,虽然这一成绩距离其个人最好成绩7分38秒57还有相当的差距。
“我的整个游程与划频比去年更好,这说明朱指导带我的一年半时间,非常有成效。”去年年初,经历了分分合合的孙杨与朱志根再度携手,彼时的目标就是拾起孙杨在长距离项目中的优势。朱志根在有氧训练方面颇有心得,能为孙杨提供关键性帮助。孙杨赛后表示:“我今天就是按照中长距离的节奏去游,没有去倒频率。从这状态能够感受到我的有氧能力的底子巩固得非常好,我觉得比去年亚运会游得要轻松。”
今年年初,朱志根与孙杨前往新加坡进行了五周的冬训,希望能在外界干扰最小的情况下完成系统性训练。孙杨多次强调,这次冬训非常辛苦,每天把所有时间都放在训练与康复治疗上,没有属于自己的时间,“前段时间真的很累,但也练得非常扎实。”在这样强度的训练之下,保护身体也成了关键,朱志根坦言:“孙杨训练对自己要求非常高,但我们也很担心他因为年龄增大体力有些跟不上。我们需要保护好他的身体,在训练的量上要稍微减免一点,主要突出强度,心态也要帮助他调整好。”其实,在今天这场800米自由泳决赛中,与孙杨同场竞争的选手们比他至少年轻6岁,甚至还有四名00后,年满27岁的孙杨确实已是老将。
800米自由泳对于孙杨来说有着特别的意义。2011年上海世游赛中,他在此项中夺得个人世锦赛首金,随后蝉联了两届,但两年前在布达佩斯世锦赛上仅名列第五。如今,800米自由泳第一次进入奥运会,孙杨心中也有了新目标——拿到此项奥运金牌。全国冠军赛的这块金牌,算是开了个好头。
(本报青岛3月27日专电)
作者:本报见习记者 占悦
编辑:占悦
2017全国游泳冠军赛收官 孙杨独揽五冠
历时一周多的全国游泳冠军赛,昨天结束了全部的争夺。本届比赛中,名将、小将们经过冬训的精雕细琢,都有不错的发挥、不小的进步,当然也创造了不少的新纪录。而本届比赛中,获得金牌最多,最闪亮的选手,应该还是浙江名将孙杨。从100米到昨晚的最后一项1500米、五项自由泳决赛,冠军的位置,都写上了他的名字。
男子1500米自由泳,是孙杨最开始成名的项目之一。虽然此前100、200、400、800的比赛,已经相当消耗体力,但孙杨依旧没有放弃1500米的角逐。比赛的开始阶段,战术体力分配明确的孙杨,始终紧紧地跟住国内另一位长距离自由泳名将邱子傲。差不多300米左右,孙杨逐渐实现反超,以半秒左右的微弱优势领先。比赛进行到一半左右,山东的季新杰也逐渐赶了上来。但是在1500米10个往返的漫长比赛中,这样的交替领先,还暂时起不到决定性作用。最后200米左右,实力更胜一筹的孙杨,明显开始加速冲刺。这回,他很快就领先了一个多身位,最终15分04秒15,获得冠军。
本届游泳冠军赛上,孙杨的表现几近完美。他史无前例的包揽了从100米到1500米,五项自由泳的全部金牌。