心理焦虑书籍推荐？
推荐翻开《被讨厌的勇气》看一看，这本书是阿德勒心理学体系的重要研究之一，连续多年为焦虑人群分析原因、并提出具体的解决方法。
该书采用对话的形式，分析成年人的心理问题，在不知不觉中开解众人。
治愈抑郁心理的书籍？
1.《当下的力量》
这是一本灵性启发类书籍，它并没有太多打鸡血式的教育，更多的是让你看到你和你头脑之间是一个怎样的关系。
2.《被讨厌的勇气》
这本书让无数人从中得到疗愈和救赎。作者通过让一个青年学者和大师之间对话的方式把心理学家阿德勒思想体系表达出来。这本书让无数自卑和讨好型人格找到答案。
3.《遇见未知的自己》
这本书写的是主人公若凌，经历了原生家庭的伤害，工作中的勾心斗角，婚姻里的委屈背叛，这一切让她疲惫不堪，但因一场奇遇，她治愈了自己，也找回了自己。
阿德勒心理学三部曲是哪三本书？
阿德勒心理学三部曲是指奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的三本经典著作：
1. 《理解人类本性》(The Basic Psychological Needs in Man)：该书是阿德勒最早的心理学著作之一，主要探讨了人类基本的心理需求和动机，如安全感、归属感和自我实现等。
2. 《生活对你意味着什么》(What Life Means to You)：该书是阿德勒的代表作之一，主要探讨了人类的生活意义和目的，以及如何通过个人目标和意义的追求来实现自我价值。
3. 《共同体》(The Social Psychology of the Child)：该书主要探讨了儿童社会心理学和家庭教育问题，强调了儿童的社会化和家庭环境对其发展的重要影响。
