1为什么C罗只有6块腹肌
腹肌块数 形状都是天生觉定 除非像整容手术那种放填充进去废掉腹肌 不然无法改变
2C罗有几块腹肌
或许与名鼎鼎外星姓氏太相似克斯蒂亚诺-...型男吸金:六块腹肌C罗带2000万美元型男吸金 算懂球...
3如何练出C罗一样的腹肌
如何练出C 罗一样的腹肌 坊间传说C 罗每天要做1000 次仰卧起坐来保持他的完美腹肌，但这个说法已经被C 罗否认，他承认他有做仰卧起坐，但那只是锻炼他一身肌肉的一部分而已。 图：像C 罗一样有完美腹肌 要想拥有C 罗那样的腹肌，其实不难，不需要花费1000 个仰卧起坐的时间，只要完成以下这组练习。做完4 步休息1 分钟(提高难度可30 秒)开始第2 组，共做5 组。 □训练要点 ①跳起展体练习(60 秒) 类似广播体操中跳跃运动。 ②蜘蛛侠俯卧撑(做到做不动为止) 作蜘蛛侠伏地状，抬起右腿用右膝触碰右肘。另外一边同理。 ③反向弓步(每只脚15 次) 身子站直前脚膝部弯曲90 度上下起身。 ④下蹲后促腿动作(反复8 次) 蹲下之后，双手撑地，双脚向后展开，然后迅速回收。
4c罗有纹身吗
C罗身上非常干净，没有任何纹闷启身痕迹。
不少知名纹身师自告奋勇愿意替他纹上最特别的图案，但C罗始终没有答应。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，出生于葡萄牙马德拉岛，葡萄牙男子足球运动员，司职前锋。C罗出道于葡萄牙里斯本竞技青训。
C罗不纹身的原因
C罗在24岁那年得知，国家队队友马丁斯的儿子因病需要输血，此后他就经常参加献血和其他慈善事业，并担任了一个献血相关慈蚂州如善项目的代言人。
纹身的刀头由于反复使用，有可能传染一些疾病，C罗表示，很多国家规定，为了避免交叉感染，纹身后必须间隔一定时间才能献血，比如需要等待半年到一年。而他经常要献血，不希望迹销等待这么长时间，所以他愿意不纹身。
5c罗有纹身吗
c罗没有纹身。
C罗身上非常干净，没有任何纹身痕迹，如此优质的“画布”让不少知名纹身师自告奋勇愿意替他纹上最特别的图案，但C罗始终没有答应，其实最大的原因是C罗时常捐血，而纹身的刀头由于反复使用，有可能传染一些疾病，因此纹身者在捐血时有许多限制。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙足球运动员，司职边锋与中锋，简称C罗，效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长，职业生涯曾获多种奖项。
c罗简介
克里斯蒂型握或亚诺·罗纳尔多，简称C罗，职业足球运动员，司职边锋可兼任中锋。C罗带球速度极快，善于突破和射门卜伍，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。
2003年，加盟英超曼联，期间获得了英超冠军、欧冠冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖。8月29日，获得欧洲最佳球员奖。2015年1月，C罗皮搭蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖。2016年8月26日，获得欧洲最佳球员奖。
6如何练C罗一样的肌肉，求具体训练方法！万分感谢
腹肌和身体上别的肌肉不一样，腹肌需要每天坚持锻炼刺激，而身体其他肌肉需要在一次充分充血后休展72小时后再练习。
仰卧起坐：平躺地上，小腿搁在长凳上，然后收缩肩膀，再上腹部创造一个弧形，就好象要向前翻滚一样。做动作时不要把头伸得太靠前，以至触到了腿，因为这意味着背部将离开地面，这样臀部便开始分担本应由腹部进行的工作了。下降时，让肩膀缓慢地回到地面，始终不松弛腹肌。 许多人做这个练习是喜欢把手抱在脑袋后面，但多数情况下，它们所做的只是把头向前拉。
垂直举腿：做这个动作是首先应注意避免摇摆，应把身体绷紧，控制动作速度。为了刺激肋间肌，双膝左右转动，这也锻炼了腹斜肌。正确举腿的要点是臀部向前伸。如果只是简单地举腿，当然很舒服，但那只是刺激臀部而不是腹肌。这个方法练习非常艰苦，但将完全刺激你的腹部。 动作速度因人而异，但应确保放腿过程缓慢，以防止摇摆。记住：你的目标是练腹肌，而不是用你能做的任何方式把腿抬起。 如果你发现完全伸直双腿做这个动作有困难，可屈膝做。到腹肌变得有力时，在逐渐甚至双腿做。
坐姿抬腿：这个动作能更好地刺激腹肌下部。坐在长凳的边缘，腿向前下放伸出，身体向后倾斜10度左右，抓住登的边缘以保持身体平衡。膝盖不要弯曲，向上举腿，直到脚尖与双眼平行，然后控制着慢慢下放。 控制和紧张在整个动作中至关重要，稍微的疏忽都可能导致下背部损伤。随着腹肌越来越疲劳，可逐渐弯屈膝盖，直到彻底理解。 许多人喜欢平躺在长凳上做这个动作，那样会引起臀部与腹部反旋转，下背部有受伤的危险，还会减少腹部的弧形张力，把更多的张力集中到臀部而不是腹肌下部。
漂亮的腹肌取决于三个要素：合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来，你才能拥有梦寐以求的腹肌。
7C罗的腹肌怎么练的
练腹肌的方法其实不难，现在的健身方法也不是什么秘密了，网上有视屏，健身房有教练，只要自己坚持练出C·罗式的腹肌也不是什么难事。健身没有什么秘诀，就是两个字:坚持!
8肌肉男谁更吸引女人 C罗六腹肌卡卡小腿匀称
C罗“六块腹肌”登上榜首。这些肌肉不仅可以帮助“男人帮”进行激烈的足球对抗，还可以为他们带来巨大的财富。 C罗：清晰的六块腹肌 调查显示，有72%的女性将第一选择留给了“六块腹肌”。显然，这是C罗最引以为傲的东西，也是他猎艳无数的最大资本。其实C罗全身上下值得炫耀的部位不只是腹肌，但既然腹肌已成为了他的代名词之一，那就让他秀出来吧。 肉价：凭借六块腹肌，C罗抢走了小贝的阿玛尼内裤代言，高达2000多万美元。卡纳瓦罗：强壮的前臂 女人看到强壮的前臂，就会认为你无所不能。强壮的前臂可以驱赶恶棍，建造房子。卷起你的袖子，让她们看看吧。这方面，卡纳瓦罗自认无出其右。 肉价：虽然已经不再年轻，但卡队依旧凭借他的魅力获得包括了百事在内的多份代言合同，总价仍然接近千万美元。埃托奥：恰好合适的胸肌 就像男性一样，女性也会珍视胸部健壮的男人。埃托奥的胸肌发达但不累赘，属于刚好合适型。 肉价：虽然有一身漂亮的肌肉，但埃托奥的这身肉还没带来太多财富。埃托奥2009年总收入为1010万欧元，而他当年的工资高达950万欧元。卡卡：健硕且匀称的小腿 女性崇拜雄性的力量和美感。如果男性看上去只能举起重物，而无法赛跑，那么小腿肌肉的发达程度肯定是极不协调的。而在女性看来，卡卡的小腿极其耐看。 肉价：最新的福布斯收入中，卡卡以1800万欧元的收入在足球运动员中排名第三。其中，扣除800万欧元年薪外，卡卡的广告代言总收入高达1000万欧元。 小贝：精致的臀部 臀部并不仅仅是女人吸引人的地方，也是男性值得炫耀的身体标本。如果臀部线条优美，会受到女性的青睐。不要让你的臀部看起来像一大袋子土豆。这方面小贝做得很好，不过他的全身也都是那么完美。 肉价：这绝对是世界上最贵的臀部，包括这块肉在内，小贝一年轻松收获3000万美元的代言。德罗巴：宽大的肱二头肌 1/5的女性承认男性漂亮的肱二头肌绝对会打动她们。而肱二头肌发达的球员实在太多，不过他们都不可能和“魔兽”德罗巴相比，哪怕他现在手臂骨折，但绝对不影响他的肌肉效果。 肉价：魔兽一身肌肉，块块都是宝。靠卖广告，就撑起了他一半的总收入。2009年，魔兽收入1300万欧元，其中，广告和工资各一半。特里：发达的肩部肌肉 发达的肩部肌肉是远古时代遗留下来的男性优势。与宽广的后背结合在一起，会使男性看上去更健壮发达。特里作为英格兰队的后防中坚，宽硕的肩膀一直广受追捧。 肉价：拥有伟岸肩膀的特里，在代言方面还需要努力，他的广告年收入大概只有300万欧元。
